czwartek, 28 marca, 2024

Sukces raciborskich zapaśników. 6 medali w Pucharze Polski

Dwa złote medale, dwa srebrne i dwa brązowe medale wywalczyli zapaśnicy MKZ Unia Racibórz podczas Pucharu Polski w Warszawie. Z bardzo dobrej strony zaprezentowali się młodzi...

Decydujący mecz piłkarki RTP Unii Racibórz zagrają u siebie

W najbliższą środę, 12 czerwca okaże się czy podopieczne Remigiusza Trawińskiego po raz kolejny sięgną po Mistrzostwo Polski. Piłkarki RTP Unii Racibórz zmierzą się...

„Szybkie posiłki” kontra zdrowie

Częste spożywanie posiłków w fast - foodach jest czynnikiem ryzyka przyrostu masy ciała i cukrzycy... Niedawno na ekrany kin wszedł film zatytułowany "Super Size...

Pojadą rodzinnie na rowerach po raz XVI

Rodzinny Rajd Rowerowy, zaplanowany pierwotnie na 24 sierpnia, ostatecznie odbędzie się 14 września.Ośrodek Sportu i Rekreacji informuje, że XVI Rodzinny Rajd Rowerowy, którego przeprowadzenie...

Finały Raciborskiej Amatorskiej Ligi Siatkówki [ZDJĘCIA]

W Arenie Rafako odbyły się finały. Gościem specjalnym był Sebastian Świderski.
dawid lomnicki street workout raciborz

Dawid Łomnicki ze Street Workout Racibórz zaprasza na warsztaty

Zanim na raciborskiej plaży odbędą się Ogólnopolskie Zawody Silesian Bar War, każda chętna osoba może wziąć udział w treningu „bodyweight”, czyli z własną masą...

Drużyna Rafako z pucharem prezydenta

Przez cały weekend w Arenie Rafako raciborskie zakłady pracy walczyły ze sobą w turnieju siatkarskim. W meczu finałowym (zdjęcia) zmierzyli się ze sobą...

Muzyka łagodzi bóle stawowe

Badania przeprowadzili naukowcy z Florida Atlantic University. Wykazali, że codzienna, 20 - minutowa sesja, zmniejsza poziom bólu związanego z choroba stawów nawet o połowę....

Udany start pływaków SMS w Dubaju

Pływacy SMS w Raciborzu Krzysztof Tokarski i Rafał Bugdol reprezentowali nasz kraj w pierwszym dniu Mistrzostw Świata Juniorów w Dubaju. Rafał Bugdol ze sztafetą...

Witold Galiński nie jest już trenerem siatkarzy Rafako

Zarząd KS AZS Rafako podjął decyzję o rozstaniu się z wieloletnim szkoleniowcem raciborskich siatkarzy.Witold Galiński przyznaje, że o decyzji władz siatkarskiego klubu dowiedział się...

Wspaniałe efekty noworocznych postanowień

Program „Postanowienia Noworoczne” w Akademii Fitness dobiega końca. Przed uczestniczkami jeszcze dwa etapy, do których zakwalifikowały się dwie panie: Danuta i Krystyna....

Siatkówka: Rafako przedostatnie na zakończenie sezonu

Skończyła się runda zasadnicza II ligi siatkówki. AZS Rafako czeka teraz batalia o utrzymanie. Pierwszym przeciwnikiem będzie Winner Czechowice-Dziedzice.wyniki 18. kolejki 5....

Niemoc Unii trwa, porażka w Żywcu

Po niezłym meczu z Nadwiślanem w poprzedniej kolejce wydawało się, że piłkarze Unii Racibórz odbiją się od dna. Niestety, dziś wszystko wróciło do normy,...

Raciborzanie najlepsi na kręglarskich mistrzostwach seniorów

16-17 listopada na kręgielni OSiRu Racibórz rozegrano pierwsze Drużynowe Mistrzostwa Polski Seniorów A, czyli zawodników po 50 roku życia.Zawody zostały całkowicie zdominowane przez drużyny...

Piąta edycja Polska biega

9 maja do akcji Polska biega przyłączy się Racibórz. Trasa biegu to pętla 3 km w Parku Zamkowym. Zbiórka biegaczy o godzinie 9.30 na...

X Jubileuszowy Półmaraton w Kietrzu

Po raz pierwszy start i meta były w jednym miejscu na kietrzańskim rynku. Trasa biegła przez KietTřebom - Gródczanki - Pietrowice Wielkie. ZDJĘCIA Ranga...

Medale dla MKZ Unia Racibórz

Trzy srebrne i jeden brązowy medal, to dorobek ekipy MKZ Unia Racibórz podczas rozgrywanego w miniony weekend w hali Arena Rafako – Pucharu Polski...

El ME w piłce nożnej kobiet: Nieudana grecka wyprawa Polek

Reprezentacja Polski w piłce nożnej kobiet zaledwie zremisowała na wyjeździe w eliminacjach ME z Grecją. Tym samym biało-czerwone, w składzie których wystąpiło...

Oldboje zagrali z okazji 90 lat KS-u Pietraszyn

Jedną z atrakcji przygotowanych przez KS Pietraszyn z okazji 90-lecia powstania klubu był turniej oldbojów.KS Pietraszyn ma 90 lat. Z tej okazji w sobotę...

Rodzinny rajd rowerowy przez Kobylę

Z okazji Dnia Dziecka, Stowarzyszenie Wspierania Rozwoju Wsi Kobyla dla dzieci, młodzieży i dorosłych zorganizowało „II Leśny Rodzinny Rajd Rowerowy – Kobyla 2014. ...

Blisko 200 osób pobiegło w parku Roth

Każdy z uczestników Biegu Mikołajkowego miał do pokonania od 2 do 20 okrążeń o długości ok. 500 m. Gościem specjalnym był Artur Noga ...

Międzynarodowe Zawody Sportowo-Pożarnicze w Rudyszwałdzie [ZDJĘCIA]

Zawody odbyły się już po raz ósmy pod honorowym patronatem prezesa OSP w Rudyszwałdzie.

Raciborzanie dowiedzieli się więcej o sztucznym sercu

Organizatorzy dzisiejszej konferencji dotyczącej sztucznego serca (zdjęcia) przekonywali, że warto podpisać oświadczenie woli i zgodzić się na oddanie organów po śmierci. - Zapominamy, że to...

600 biegaczy na starcie Biegu Rudnickiego [ZDJĘCIA]

Od przedszkolaków po dorosłych - frekwencja podczas XII Biegu Rudnickiego jak zwykle imponująca! Tradycyjnie z okazji Dnia Dziecka odbył się Rudnicki Bieg Uliczny dla...

5 medali dla SMS Racibórz na mistrzostwach Polski!

Już bardzo dawno nie zdobyliśmy tylu medali na Mistrzostwach Polski - powiedział po zawodach Piotr Morka.Bardzo udany występ zanotowali lekkoatleci ze Szkoły Mistrzostwa Sportowego...

Turnusy rehabilitacyjne – skorzystaj z oferty

Związek Emerytów zaprasza na zorganizowane turnusy dla osób z różnego rodzaju schorzeniami do atrakcyjnych miejscowości.Turnusy są pełnopłatne i dofinansowywane przez PFRON:  Pełnopłatne: w Mrzeżynie...

Całodobowa opieka

Z początkiem roku Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej "MAWO-MED", przy Bielskiej 2a w Raciborzu, rozpoczął świadczenie usług medycznych z zakresu nocnej i świątecznej ambulatoryjnej opieki...

Dzień otwarty Miejskiego Klubu Strzeleckiego LOK w Raciborzu

W najbliższą sobotę każdy chętny będzie mógł sprawdzić swoje strzeleckie umiejętności w ramach dnia otwartego Miejskiego Klubu Strzeleckiego Ligi Obrony Kraju w Raciborzu.22 października...

Finał XIX sezonu Raciborskiej Ligi Piłki Siatkowej w Arenie Rafako [ZDJĘCIA]

Wielki finał XIX sezonu Raciborskiej Ligi Piłki Siatkowej za nami. W lidze mężczyzn zwyciężyła drużyna Nowiny.pl, a w lidze kobiet KKS Rybnik BestFit Club....
- Reklama -

Polecane

- Reklama -

Najnowsze