BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Raciborski Portal Internetowy - raciborz.com.pl - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://raciborz.com.pl X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Raciborski Portal Internetowy - raciborz.com.pl REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260309T163000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260309T163000 DTSTAMP:20260223T224059Z CREATED:20260223T230024Z LAST-MODIFIED:20260223T224059Z UID:1000368948-1773073800-1773073800@raciborz.com.pl SUMMARY:Warsztaty artystyczne „Mapa Marzeń” w Raciborzu-Brzeziu 9 marca DESCRIPTION:Z okazji Dnia Kobiet Filia nr 9 w Brzeziu przygotowała dla mieszkanek wyjątkową propozycję spędzenia czasu w twórczej atmosferze. \nFilia nr 9 w Brzeziu Miejskiej i Powiatowej Biblioteki Publiczna w Raciborzu zaprasza na warsztaty artystyczne „Mapa Marzeń” organizowane z okazji Dnia Kobiet. Spotkanie odbędzie się 9 marca o godz. 16:30 w siedzibie biblioteki przy ul. Myśliwca 9. \nWydarzenie będzie okazją do zatrzymania się i skupienia na własnych potrzebach\, planach i marzeniach. Uczestniczki stworzą autorskie kolaże z wykorzystaniem zdjęć\, wycinków z gazet\, słów i kolorów\, budując w ten sposób osobistą mapę pragnień i celów. Organizatorzy zapowiadają swobodną\, sprzyjającą rozmowom i integracji atmosferę\, która pozwoli połączyć kreatywną pracę z chwilą relaksu. – Są takie chwile\, kiedy warto na moment się zatrzymać. Odłożyć obowiązki. Wyłączyć „muszę”. I zapytać siebie: czego tak naprawdę chcę? To czas tylko dla ciebie! Bez presji! Za to z herbatą\, muzyką w tle i atmosferą wsparcia. Z tego spotkania wyjdziesz z gotową mapą\, lekką głową i uśmiechem! Przyjdź\, usiądź z nami przy stole a reszta zrobi się sama – zachęca biblioteka. \nUdział w warsztatach jest bezpłatny\, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy. Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie pod numerem 32 415 68 78 oraz mailowo pod adresem f9@biblrac.pl. \n \nfot. freepik.com\noprac. /kp/ \n\n \n \n \n \n Obserwuj nas w Google News\n \n \n \n \n \n \n Integracja i współpraca gospodarcza URL:https://raciborz.com.pl/zapowiedzi/warsztaty-artystyczne-mapa-marzen-w-raciborzu-brzeziu-9-marca LOCATION:Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu Filia w Brzeziu\, ul. Myśliwca 9\, Brzezie\, Śląskie\, 47-400\, Polska CATEGORIES:rozrywka ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/plastyczne-kobieta-praca.jpg ORGANIZER;CN="Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu":MAILTO:biblioteka@biblrac.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260308T150000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260308T170000 DTSTAMP:20260224T224619Z CREATED:20260224T230024Z LAST-MODIFIED:20260224T224619Z UID:1000369039-1772982000-1772989200@raciborz.com.pl SUMMARY:Warsztaty parzenia herbaty i spotkanie z dietetykiem w GCK Nędza 8 marca DESCRIPTION:Wydarzenie zorganizowane z okazji Dnia Kobiet połączy świat szlachetnych naparów z merytoryczną wiedzą o zdrowym stylu życia. \nZ okazji zbliżającego się Dnia Kobiet Gminne Centrum Kultury w Nędzy zaprasza na „Warsztaty parzenia herbaty oraz spotkanie z dietetyczką”. Wydarzenie odbędzie się 8 marca w godz. od 15:00 do 17:00 w siedzibie Gminnego Centrum Kultury w Nędzy przy ul. Strażackiej 2. \nPierwsza część spotkania poświęcona będzie sztuce parzenia herbaty. Uczestnicy poznają wybrane szlachetne gatunki\, od herbat zielonych przez oolongi po herbaty dojrzewające\, a także dowiedzą się\, w jaki sposób temperatura wody oraz czas zaparzania wpływają na smak i aromat naparu. Omówione zostanie również wykorzystanie tradycyjnych naczyń do przygotowywania herbaty. Zagadnienia te przybliży Aneta Skalik z Herbaciarni Bombilla w Raciborzu. \nDruga część wydarzenia dotyczyć będzie zasad zdrowego odżywiania wspierającego odporność i równowagę hormonalną kobiet. Poruszone zostaną kwestie wpływu diety na kondycję fizyczną oraz samopoczucie. Spotkanie poprowadzi dietetyczka Sylwia Kwiatkowska\, która przedstawi holistyczne podejście do zdrowia kobiet i udzieli praktycznych wskazówek. \nKoszt udziału w warsztatach wynosi 40 zł. Zapisy przyjmowane są telefonicznie pod numerem 506 141 501. \n \nfot. freepik.com\noprac. /kp/ \n\n \n \n \n \n Obserwuj nas w Google News\n \n \n \n \n \n \n Integracja i współpraca gospodarcza URL:https://raciborz.com.pl/zapowiedzi/warsztaty-parzenia-herbaty-i-spotkanie-z-dietetykiem-w-gck-nedza LOCATION:Gminne Centrum Kultury w Nędzy\, Strażacka 2\, Nędza\, śląskie\, 47-440\, Polska CATEGORIES:rozrywka ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/kobiety-herbata-1.jpg ORGANIZER;CN="Gminne Centrum Kultury w N%C4%99dzy":MAILTO:centrum.nedza@gmail.com END:VEVENT END:VCALENDAR