- This event has passed.
Kąpiel dźwiękami i taniec intuicyjny w Raciborskim Centrum Kultury 19-20 kwietnia
19 kwietnia - 20 kwietnia
60zł – 65zł
Kąpiel w dźwiękach wspiera uwolnienie stresu, napięć emocjonalnych i blokad energetycznych.
Raciborskie Centrum Kultury zaprasza na ucztę dla duszy, umysłu i ciała. 19 kwietnia w godz. 12:00-13:30 będzie można wziąć udział w kąpieli dźwiękami w piątek, natomiast 20 kwietnia w godz. 10:00-13:00 w tańcu intuicyjnym. Wydarzenia odbędą się w sali kameralnej RCK RDK, ul. Chopina 21 (II piętro). Wydarzenie organizuje RCK i Sanktuarium Natury. Koszt: kąpiel dźwiękami (1,5 h) – 60 zł/osoba, taniec intuicyjny: (2,5-3 h) – 65 z/osoba. Obowiązują karty: Senior+ i Rodzina+. Liczba miejsc ograniczona. Obowiązują zapisy w kasie lub pod nr.tel. 729 449 104.
– Brzmienie gongów, mis dźwiękowych, kryształowych oraz innych instrumentów etnicznych pozwoli ci wejść w stan głębokiego relaksu i odprężenia, a tym samym wprowadzi harmonię i dobrostan, zarówno w ciele, jak i umyśle. Wibracja instrumentów dociera poprzez słuch, ale też drgania te rozchodzą się po całym ciele, działając jak masaż na poziomie komórkowym. Kąpiel w dźwiękach wspiera uwolnienie stresu, napięć emocjonalnych i blokad energetycznych. To czas głębokiej transformacji, uzdrawiających procesów, regeneracji i dobroczynnego doenergetyzowania wszystkich narządów. Sesja zacznie się o godz. 12:00, kiedy to po krótkim wprowadzeniu, połączeniu ze swoim oddechem, płynnie przejdziemy do sesji instrumentalno-dźwiękowej. Na koniec łagodnie przejdziemy do zintegrowania wewnętrznych procesów wspólnym kręgiem. Koncert odbywa się w pozycji leżącej, więc zabierz ze sobą to, czego potrzebujesz, aby było Ci komfortowo np. karimata, koc, wygodne, ubrania, wodę do picia – zapowiadają organizatorzy.
Wydarzenie poprowadzą raciborzanie Szymon Jan Trojanowski i Sati Beatrycze Duka.
Z kolei warsztat taneczny skierowany jest do osób chcących odkryć całkowicie nową jakość połączenia z ciałem i tańcem. Spontaniczny ruch, świadomy oddech i ekspresyjne eksploracje stworzą okazję, by na nowo odkryć frajdę z tanecznego ruchu. – Przestrzeń intuicyjna jest zupełnie dla każdego. Dla tych, którzy już tańczą, bądź chcą dopiero spróbować. Zasmakuj, jak to jest rozgościć się w tanecznej swobodzie przepływu! W trakcie spotkania będzie panować luźna atmosfera pełna radości, szacunku i akceptacji. Istny taneczny plac zabaw, gdzie potrzeby ciała będą decydować o tym, jak zamierzasz się wyrazić poprzez ruch. Praktyka tańca intuicyjnego to zaproszenie do połączenia się z ciałem w zaufaniu, uważności i ekspresji. Świadomy oddech będzie wsparciem na poziomie umysł–ciało, a wykonywane ćwiczenia dadzą każdemu narzędzia do zabawy ruchem. Poza tanecznym warsztatem będzie miał miejsce również luźny JAM taneczny, który pozwoli samodzielnie pobawić się poznanymi narzędziami oraz uwolnić swobodną ekspresję przepływu. Na zakończenie sesja relaksacyjna z instrumentami oraz prowadzenie głosem zaopiekuje uczestników i pozwoli oswoić taneczne doświadczenie w ciele i umyśle. Zdecydowanie ubierz się lekko i wygodnie. Tak, żeby ciało mogło swobodnie się poruszać i oddychać. Tańca najlepiej doświadczać bosymi stopami, żeby aktywować wrażenia sensoryczne. Butelka z wodą to coś, co warto mieć pod ręką! Co najważniejsze – przyjdź bez oczekiwań w totalnej otwartości i zaufaniu, to rwój czas na ekspresję! – zapowiadają organizatorzy.
Warsztaty poprowadzi Szymon Trojanowski – absolwent akademii Choreo i Arteterapii we Wrocławiu, człowiek pracujący od wielu lat z ciałem, oddechem, świadomą relacją ze sobą oraz światem. Niesie ze sobą wiele ciekawostek i smaczków na temat ludzkiej Natury, Emocji oraz metod uwalniania. Ponadto jest wielkim pasjonatem Natury i działaczem na jej rzecz. Swoją pracę z ludźmi wspiera również poprzez masaż, medytacje, kąpiele dźwiękowe i wiele innych.
oprac. /kp/
– reklama –
.jpg "Remont zabytkowego spichlerza chłopskiego w Raciborzu zakończony")
