sport zdrowie
Wydarzenia
-
-
Bezpłatna mammografia w regionie od 21 do 24 kwietnia
Mieszkanki regionu w wieku od 45 do 74 lat mogą skorzystać z bezpłatnych badań mammograficznych finansowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Badania wykonywane są bez skierowania, a w najbliższym czasie w okolicznych miejscowościach pojawią się mammobusy, które umożliwią szybkie i wygodne wykonanie diagnostyki. Organizatorzy akcji przypominają, że rak piersi jest najczęściej diagnozowanym nowotworem u kobiet w Polsce, a jego wczesne wykrycie znacząco zwiększa szanse na skuteczne leczenie.
Bezpłatne -
Sympozjum poświęcone zastosowaniu laserobarii w terapii ran w Urban Labie w Raciborzu 22 kwietnia
22 kwietnia o godz. 17.00 w Urban Labie w Raciborzu odbędzie się sympozjum poświęcone zastosowaniu laserobarii w terapii ran. Spotkanie organizowane przez podolog Katarzynę Garbarz będzie okazją do przedstawienia aktualnych doświadczeń klinicznych i omówienia możliwości wykorzystania tej metody w leczeniu ran trudno gojących się. Szczególną uwagę uczestnicy poświęcą zagadnieniom związanym z ograniczaniem ryzyka powikłań, w tym amputacji.
Bezpłatne -
-
XVIII Bieg Bez Granic w Raciborzu 3 maja
Stadion Miejski w Raciborzu Zamkowa 4, Racibórz, śląskie, Polska3 maja w Raciborzu odbędzie się XVIII Bieg Bez Granic, który po raz kolejny zostanie zorganizowany w ramach Memoriału im. Michała Kędzierskiego.
Start zaplanowano na stadionie przy ul. Zamkowej 4, a trasy poprowadzą ulicami w centrum miasta. Organizatorzy przygotowali kilka dystansów, dzięki czemu w wydarzeniu mogą wziąć udział osoby w różnym wieku i o różnym poziomie zaawansowania. Będą miały miejsce: bieg młodzieżowy na dystansie 1,7 km, bieg na 5 km, marsz nordic walking na 5 km oraz bieg główny na dystansie 10 km. Przewidziano także osobne kategorie dla osób z niepełnosprawnościami na dystansach 5 i 10 km. -
IV Bieg z Książką na stadionie miejskim w Raciborzu 9 maja
Stadion Miejski w Raciborzu Zamkowa 4, Racibórz, śląskie, PolskaRaciborska biblioteka wspólnie z Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Raciborzu zapraszają do udziału w czwartej edycji wydarzenia pod nazwą "Bieg z Książką". Impreza odbędzie się w sobotę 9 maja i będzie częścią obchodów Ogólnopolskiego Tygodnia Bibliotek. Organizatorzy zachęcają do aktywnego spędzenia czasu wszystkich miłośników ruchu i literatury.
Uczestnicy będą mogli wystartować w jednej z trzech konkurencji. W programie znalazł się rodzinny bieg na dystansie 400 m, sztafeta z książką na dystansie 4×400 m oraz bieg indywidualny na 1000 m. Wydarzenie ma charakter rekreacyjny, dlatego podczas rywalizacji nie będzie prowadzony pomiar czasu. Najważniejsza jest wspólna zabawa i promocja czytelnictwa połączona z aktywnością fizyczną.Bezpłatne -
-
„Bieg na Piątkę po Powiecie Raciborskim” w Sławikowie 7 czerwca
Ruiny pałacu w Sławikowie Parkowa 8, Sławików, śląskie, PolandPowiatowe Centrum Sportu w Raciborzu zaprasza do udziału w nowym wydarzeniu sportowym pod nazwą „Bieg na Piątkę po Powiecie Raciborskim”. To cykl ośmiu biegów, które będą organizowane kolejno w gminach powiatu raciborskiego. Zgodnie z założeniami w ciągu roku odbędą się co najmniej dwa biegi.
Każdy z biegów będzie miał dystans 5 km, wydarzenie jest więc skierowane zarówno do osób rozpoczynających swoją przygodę z bieganiem, jak i bardziej doświadczonych zawodników. Każdy uczestnik po ukończeniu biegu otrzyma medal, który będzie stanowił część większej całości. Podobną ideę zastosowano w przypadku numerów startowych, które po zakończeniu całego cyklu będą tworzyć jedną kolekcjonerską serię.Bezpłatne
– reklama –





![Piknik Na Pograniczu w Gorzycach przyciągnął tłumy [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/straz-graniczna-gorzyce-35-lecie.jpg)
![Klub Ojca raciborskiej biblioteki odkrywał tajemnice pszczół [ZDJĘCIA] Klub Ojca raciborskiej biblioteki odkrywał tajemnice pszczół](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/klub-ojca-pszczoly.jpg)
![Raciborski spektakl w drugim etapie ogólnopolskiego przeglądu teatralnego [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/Przeznieksztalcenia.jpg)



![Raciborski spichlerz doceniony w ogólnopolskim konkursie [ZDJĘCIA] Raciborski spichlerz doceniony w ogólnopolskim konkursie](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/spichlerz-chlopski-raciborz-sudol-2-1.jpg)
![Biblioteka w Rudach zaprosiła dzieci na warsztaty z okazji Dnia Ziemi [ZDJĘCIA] Biblioteka w Rudach zaprosiła dzieci na warsztaty z okazji Dnia Ziemi](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/biblioteka-rudy-dzien-ziemi.jpg)

![Waltornia bohaterką koncertów umuzykalniających w RCK [ZDJĘCIA] Waltornia bohaterką koncertów umuzykalniających w RCK](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/rck-koncert-umuzykalniajacy.jpg)
![Nowoczesne laboratorium dla przyszłych pielęgniarek otwarte w ANS w Raciborzu [ZDJĘCIA] Nowoczesne laboratorium dla przyszłych pielęgniarek otwarte w ANS w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/Laboratorium-Biochemii-i-Biofizyki-Fizjologii-oraz-Biologii-ANS-Raciborz.jpg)
![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)








