
Centrum Kształcenia Ustawicznego w Raciborzu wspierając wszechstronny rozwój młodego człowieka umożliwia uczniom szereg zajęć pozalekcyjnych. Jednymi z nich są zajęcia aikido – samoobrony, która jest sztuką walki.
Aikido jest sposobem obrony przed fizycznym atakiem napastnika lub napastników. Inaczej mówiąc samoobrona to walka wręcz i każdy sposób obrony, czyli również samoobrona, to sztuka walki. W świecie współczesnym sztuki walki są ucywilizowaną i często usportowioną formą swych pierwowzorów. Dawniej, kiedy walka wręcz była jedynym sposobem rozwiązania konfliktu, jej celem była eliminacja przeciwnika przez okaleczenie bądź zabicie go. U podstaw aikido leżą sumo i jujitsu, czyli sztuki walki, które opierają się na wytrąceniu przeciwnika z równowagi. Ta sama zasada obowiązuje w aikido.


Chcąc uatrakcyjnić zajęcia w CKU pedagog szkolny opracował program zajęć dla młodzieży, który dotyczy konstruktywnych form spędzania czasu wolnego. Młody człowiek we współczesnym świecie narażony jest na szereg niekorzystnych czynników, dlatego warto zadbać o to, żeby wskazać pozytywną alternatywę dla papierosów, alkoholu, narkotyków czy dopalaczy. Jedną z propozycji jest udział uczniów Centrum Kształcenia Praktycznego oraz Szkoły Policealnej w bezpłatnych zajęciach aikido prowadzonych przez Jacka Ostrowskiego. Spotkania uczniów zapoczątkował pokaz aikido na terenie placówki połączony z działaniem profilaktycznym. Zajęcia spotkały się z dużym zainteresowaniem uczniów, co zachęciło trenera aikido do prowadzenia ich w formie wolontariatu. Uczniowie bardzo chętnie i licznie uczęszczają na te zajęcia.
/w/




![Literacka podróż po Włoszech, czyli spotkanie z Gregiem Krupą w Strzesze [ZDJĘCIA] Literacka podróż po Włoszech, czyli spotkanie z Gregiem Krupą w Strzesze](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/greg-krupa-rck-w-punkt.jpg)
![Spotkanie z Mają Adamik w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Spotkanie z Mają Adamik w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/maja-adamik-13.jpg)






![Czy płatności bezgotówkowe to domena wyłącznie młodych? Debata oksfordzka w ZSO nr 1 [ZDJĘCIA] Czy płatności bezgotówkowe to domena wyłącznie młodych? Debata oksfordzka w ZSO nr 1](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/i-lo-debata.jpeg)
![Praktyczna lekcja dziennikarstwa w ZSO nr 1 [ZDJĘCIA] Praktyczna lekcja dziennikarstwa w ZSO nr 1](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/warsztaty-dziennikarskie-i-lo.jpg)
![Język angielski na wesoło w bibliotecznym Klubie Ojca [ZDJĘCIA] Język angielski na wesoło w bibliotecznym Klubie Ojca](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/klub-ojca-raciborz.jpg)
![Saksofon bohaterem koncertów umuzykalniających w RCK [ZDJĘCIA] [WIDEO] Saksofon bohaterem koncertów umuzykalniających w RCK](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/koncert-umuzykalniajacy-rck.jpg)


![Hałas, śmieci i zniszczenia. List do Redakcji oraz komentarz właścicielki „Końca Świata” – AKTUALIZACJA [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przystanek-kulturalny-koniec-swiata-2-1.jpg)






![Wystawa „Mój Frysztat” otwarta w Galerii Gawra [ZDJĘCIA] Wystawa „Mój Frysztat” otwarta w Galerii Gawra](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/vladislav-miczek.jpg)

Przyjemnie czyta się takie informacje.”Masz serce-daj serce”