
Nie trzeba dysponować dużą siła, aby odeprzeć atak – przekonają się o tym uczestniczki kursu samoobrony>>>
Do tego, by się obronić w razie ataku, nie jest potrzebna ani siła, ani kondycja, wystarczy świadomość i znajomość kilku zasad. Dlaczego warto wziąć udział w kursie? Bo sytuacje zagrożenia mogą nas spotkać praktycznie wszędzie – na ulicy, klatce schodowej, windzie, parku.

Panie, bez względu na wiek, zainteresowane zdobyciem wiedzy i umiejętności w zakresie samoobrony, mogą wziąć udział w bezpłatnym kursie 6 marca o godz. 18.00 w Zespole Szkolno-Gimnazjalnym w Nędzy.
Należy zabrać ze sobą strój sportowy: najlepiej długie spodnie, wygodną koszulkę i sportowe obuwie. Zapisy: Urząd Gminy Nędza, ul. Jana III Sobieskiego 5, tel. 32 410 20 18 wew. 45, pokój nr 19.
publ. /żet/
źródło: UG Nędza
——————————————————————————————————————–
Polecamy również:
Policja: Nędza bezpieczną gminą
– Żadnych rozbojów, wymuszeń, nie mówiąc już o zabójstwach – policja podsumowuje 2013 rok na terenie gminy Nędza.
Komendant pozazdrościł strażakom i też chce nowego samochodu
Trwa remont Komisariatu Policji w Kuźni Raciborskiej. Na ten cel komendantowi udał się zdobyć 900 tys. zł.
Nabór do orkiestry dętej gminy Nędza
Krzysztof Fulneczek poprowadzi gminną orkiestrę w Nędzy. Trwają poszukiwania osób chętnych do grania w orkiestrze.
——————————————————————————————————————–
Podziel się informacją lub napisz własny artykuł na forum.
Dodaj Temat na:
forum.raciborz.com.pl
——————————————————————————————————————-





![Stacja Młodych: Filmowe emocje i planszówki na start wakacji [ZDJĘCIA] Stacja Młodych: Filmowe emocje i planszówki na start wakacji](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/stacja-mlodych-lato-wakacje.jpg)



![Raciborzanie zwiedzili Sandomierz i Kazimierz Dolny [ZDJĘCIA] Raciborzanie zwiedzili Sandomierz i Kazimierz Dolny](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/pttk-raciborz-1-1.jpg)


![Kreatywny początek wakacji z Raciborskim Centrum Kultury [ZDJĘCIA] Kreatywny początek wakacji z Raciborskim Centrum Kultury](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/lato-z-rck.jpg)
![Raciborska biblioteka zaprosiła dzieci do świata „Opowieści z Narnii” [ZDJĘCIA] Raciborska biblioteka zaprosiła dzieci do świata „Opowieści z Narnii”](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/lato-z-biblioteka.jpg)

![Wakacyjne podróże po literaturze rozpoczęte od detektywistycznych zagadek [ZDJĘCIA] Wakacyjne podróże po literaturze rozpoczęte od detektywistycznych zagadek](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/06/lato-z-biblioteka-14.jpg)



![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)













