
12 maja czytelnicy Filii nr 9 w Brzeziu mieli okazję posłuchać Adriany Panicz-Drewniak – masażystki i rehabilitantki.
Adriana Panicz-Drewniak przedstawiła krótką historię masażu oraz fachowo opowiedziała o jego dobroczynnych skutkach. Prowadząca podkreśliła, że masaż relaksacyjny to idealny sposób na zmęczenie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Szybkie tempo życia, codzienne troski i problemy, ciągłe napięcie psychiczne – wszystko to sprawia, że czujemy się przemęczeni i pozbawieni energii.
W takiej chwili dobry masaż relaksujący leczy obolałe i napięte mięśnie, a także jest prawdziwą przyjemnością dla ciała i dla ducha. Uczestnicy spotkania dowiedzieli się także jakie metody oprócz masażu są najskuteczniejsze, aby ujędrnić, odżywić i odpowiednio nawilżyć ciało.
W trakcie spotkania jedna z uczestniczek skorzystała z profesjonalnego masażu a pozostałe osoby mogły przyjrzeć się właściwej technice prowadzenia takiego zabiegu. Na zakończenie spotkania wszyscy wyrazili wielkie uznanie dla pracy pani Adriany.
/MiPBP, publ. j/











![Mniej betonu i nowe rośliny w Raciborzu [ZDJĘCIA] zielen raciborz](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/zielen-raciborz.jpg)
![„Lato z Biblioteką” trwa. W filiach nie brakuje atrakcji dla najmłodszych [ZDJĘCIA] „Lato z Biblioteką” trwa. W filiach nie brakuje atrakcji dla najmłodszych](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/wakacje-z-biblioteka.jpg)

![Dzieci tworzyły własne piosenki podczas półkolonii w RCK [ZDJĘCIA] [WIDEO] Dzieci tworzyły własne piosenki podczas półkolonii w RCK](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/polkolonie-rck-piosenkobranie.jpg)
![Pan Poeta odwiedził raciborską bibliotekę. Było mnóstwo zabawy i śmiechu [ZDJĘCIA] Pan Poeta odwiedził raciborską bibliotekę. Było mnóstwo zabawy i śmiechu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/pan-poeta-33.jpg)



![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)





