
Trenowanie sztuk walki to nie tylko nabywanie umiejętności samoobrony, ale również kształtowanie swojej osobowości, wrażliwości, koordynacji oraz psychiki.
Treningi sztuki walki w swoim pierwotnym założeniu zawsze służyły do obrony siebie i swoich najbliższych. Umiejętność ta powoduje wysoki poziom poczucia bezpieczeństwa, a co za tym idzie wśród młodych ludzi rodzi pozytywny obraz samego siebie, akceptowalny przez grupy, w których się znajdują.
_uoplc.png)
Treningi Sztuki Walki uczą radzenia sobie w różnych sytuacjach zagrożenia, a ta umiejętność przenosi się również na kształtowanie pozytywnych cech charakteru: odporność na stres i umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych, niedopuszczanie do załamań psychicznych, właściwe postawy prospołeczne, wrażliwość na krzywdę ludzką.
Treningi grupy młodzieży i dorosłych to nacisk głównie na samoobronę w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia. Podczas naszych treningów prowadzone są wykłady z psychologii i pierwszej pomocy.

Prowadzimy również treningi dla najmłodszych. Dzieci poprzez zabawę uczą się relacji z innymi, nabywają umiejętności sprawnościowych, koordynacji, rozwijają inteligencję kinestetyczną (ruchową). Najmłodsi uczą się również prawidłowych reakcji obronnych, opanowania strachu i umiejętnego wzywania pomocy.
Pszczyńska Akademia Sztuk Walki istnieje w Polsce od 60 lat. Jej twórcą i założycielem jest mistrz Józef Brudny 10 dan z Pszczyny.
W tym roku grupy z Raciborza i Wodzisławia Śl. obchodzą 25 lat istnienia.
Treningi w Raciborzu odbywają się w sali gimnastycznej Ośrodka Szkolno -Wychowawczego dla Niesłyszących i Słabosłyszących przy ul. Karola Miarki 4, natomiast w Wodzisławiu Śl. treningi odbywają się w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 3 przy ul. 26 Marca 9.
Krzysztof Drożniak
604 422 726
www.polskaszkolawalki.pl
www.facebook.com/PolskaSzkolaWalki
Artykuł sponsorowany




![Ziołowe sekrety w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Ziołowe sekrety w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/ziola-biblioteka.jpg)
![Superbohaterowie i emocje, czyli komiksowe ferie w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/ferie-zimowe-biblioteka-szymon-teluk.jpg)
![Młodzi czytelnicy z Raciborza na spektaklu „Tuwim dla dzieci” [ZDJĘCIA] Młodzi czytelnicy z Raciborza na spektaklu „Tuwim dla dzieci”](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/ferie-biblioteka-raciborz.jpg)



![Trwa modernizacja minizoo w Arboretum Bramy Morawskiej [ZDJĘCIA] Trwa modernizacja minizoo w Arboretum Bramy Morawskiej](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/minizoo-raciborz-arboretum-1.jpg)

![Węgiel w roli głównej podczas warsztatów w RCK [ZDJĘCIA] Węgiel w roli głównej podczas warsztatów w RCK](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/ferie-zimowe-rck-rysunek-25.jpg)

![Seniorzy w centrum uwagi. Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] BIBLIOTEKA NIE oGRANICzA Karwina](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/BIBLIOTEKA-NIE-oGRANICzA-Karwina.jpg)




![Hałas, śmieci i zniszczenia. List do Redakcji oraz komentarz właścicielki „Końca Świata” – AKTUALIZACJA [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przystanek-kulturalny-koniec-swiata-2-1.jpg)
![Udany start Łamatorów podczas turnieju w Bieruniu [ZDJĘCIA] Udany start Łamatorów podczas turnieju w Bieruniu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/lamator-raciborz-14.jpg)

![Medale zawodników Łamatora na SOLT European Championship w Warszawie [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/lamator-raciborz.jpg)






