- wydarzenie już minęło.
„Morsowanie w laboratorium i na plaży” w bibliotece w Ocicach 30 stycznia
Podczas spotkania dr Katarzyna Dzik z Uniwersytetu Gdańskiego przedstawi rzetelną wiedzę na temat korzyści i zagrożeń płynących z lodowatych kąpieli.
30 stycznia o godz. 16:00 w bibliotece w Raciborzu-Ocicach przy ul. Tuwima 1 odbędzie się spotkanie poświęcone morsowaniu i wpływowi niskich temperatur na organizm człowieka. Gościem biblioteki będzie dr Katarzyna Dzik z Katedry Fizjologii Zwierząt i Człowieka na Wydziale Biologii Uniwersytetu Gdańskiego, badaczka od lat zajmująca się oddziaływaniem zimna na organizm ze szczególnym uwzględnieniem fizjologii mięśni. Podczas spotkania omówione zostaną naukowo potwierdzone korzyści zimnych kąpieli, możliwe zagrożenia związane z morsowaniem oraz mechanizmy reakcji organizmu na niską temperaturę. Uczestnicy dowiedzą się również, jak właściwie przygotować się do pierwszego kontaktu z lodowatą wodą i dla kogo taka forma aktywności może być bezpieczna.
W trakcie prelekcji zaprezentowane zostaną zarówno wyniki badań naukowych, jak i praktyczne doświadczenia prelegentki, która sama regularnie korzysta z kąpieli w zimnej wodzie. Inspiracją do organizacji wydarzenia był m.in. popularny materiał filmowy, w którym dr Katarzyna Dzik wyjaśnia działanie chłodu na organizm, rozprawia się z mitami narosłymi wokół morsowania i wskazuje sytuacje, w których taka praktyka może przynieść korzyści, a kiedy stanowić zagrożenie. Spotkanie będzie okazją do zadawania pytań, wyjaśnienia wątpliwości oraz zdobycia rzetelnej wiedzy na temat tej coraz popularniejszej formy aktywności.
fot. unsplash.com
oprac. /kp/
– reklama –
.jpg "Wysokie rachunki zmieniają codzienne wybory i nawyki Polaków")
