
Wkrótce panie będą trenowały samoobronę w niebezpiecznych miejscach i wezmą udział w scenkach sytuacyjnych.
Już po raz kolejny Raciborski Ośrodek Aikido zaprosił mieszkanki miasta na bezpłatny kurs samoobrony. Tym razem z okazji skorzystało osiem pań. Kurs potrwa kilka tygodni. Jak tłumaczą organizatorzy, wbrew powszechnej opinii, celem takich spotkań nie jest nauczenie pań jak „bić mężczyzn”. Chodzi o to, aby kobiety zyskały pewność siebie i wiedziały jak sobie radzić w sytuacji zagrożenia. Po ukończeniu kursu, uczestniczki z pewnością poradzą sobie z napastnikiem.
/p/





![Stacja Młodych: Filmowe emocje i planszówki na start wakacji [ZDJĘCIA] Stacja Młodych: Filmowe emocje i planszówki na start wakacji](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/stacja-mlodych-lato-wakacje.jpg)






![Eliksiry, zaklęcia i quidditch. Wakacyjne spotkanie z Harrym Potterem w bibliotece [ZDJĘCIA] Eliksiry, zaklęcia i quidditch. Wakacyjne spotkanie z Harrym Potterem w bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/lato-z-biblioteka-28.jpg)
![Kreatywny początek wakacji z Raciborskim Centrum Kultury [ZDJĘCIA] Kreatywny początek wakacji z Raciborskim Centrum Kultury](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/lato-z-rck.jpg)
![Raciborska biblioteka zaprosiła dzieci do świata „Opowieści z Narnii” [ZDJĘCIA] Raciborska biblioteka zaprosiła dzieci do świata „Opowieści z Narnii”](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/lato-z-biblioteka.jpg)



![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)







dal bym sie obezwladnic paniom 😉