
W maju odbędzie się kilka imprez sportowych propagujących bieganie. Na początku miesiąca odbędzie się Bieg bez granic, później na raciborzan czeka jeszcze między innymi Bieg profilaktyczny.
Pierwsza impreza propagująca bieganie – "Bieg bez granic" już 3 maja. – To impreza dla wszystkich amatorów biegania oraz uprawiających Nordic Walking. Trasa biegu przebiegać będzie ulicami w centrum miasta Raciborza – mówi Marek Kurpis, naczelnik Wydziału Edukacji, Kultury i Sportu Urzędu Miasta Racibórz. 3 km to regulaminowy dystans dla biegu, w którym udział może wziąć młodzież z roczników 1996 – 1999. Dystans 10 km to bieg główny, w którym udział mogą wziąć biegacze do rocznika 1995. Dystans 3 km zarezerwowano dla uprawiających Nordic Walking. Bieg młodzieżowy rozpocznie się o godz. 15.00 natomiast godzinę później, o 16.00 wystartuje bieg główny i Nordic Walking.
Ci, którzy "Bieg bez granic" potraktują tylko jak rozgrzewkę, mogą wziąć udział w kolejnych imprezach – 19 maja Racibórz włączy się w akcję "Cała Polska biega", z kolei 26 maja odbędzie się Bieg Profilaktyczny. Sportowcy przekonują – biegać warto w każdym wieku. – Bieganie to najprostsza forma aktywności ruchowej, dlatego jest tak popularna i lubiana także przez amatorów – mówi Piotr Morka, dyrektor "Biegu bez granic". Jak przyznaje Piotr Morka, co prawda młodzież dziś sporo czasu spędza przed komputerem, ale też coraz częściej zauważa, że o ruchu zapomnieć nie można. – I właśnie dlatego też organizuje tego typu akcje, by przekonać ludzi do aktywnego spędzania wolnego czasu – dodaje trener.
Specjaliści przekonują – biegać warto regularnie. Można się też o to pokusić pod czujnym okiem trenerów z Ośrodka Sportu i Rekreacji, który dwa razy w tygodniu zaprasza na wspólne bieganie do Parku Zamkowego w ramach "Biegam bo lubię".
/s/





![O Tajlandii, Kambodży i Wietnamie w bibliotece w Markowicach [ZDJĘCIA] O Tajlandii, Kambodży i Wietnamie w bibliotece w Markowicach](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/Azja-Joanna-Lyko-Dominik.jpg)
![Ferie pełne wyobraźni. Warsztaty z Ciocią od Klocków na Zamku Piastowskim [ZDJĘCIA] Ferie pełne wyobraźni. Warsztaty z Ciocią od Klocków na Zamku Piastowskim](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/zamek-piastowski-ferie-zimowe-cioca-od-klockow.jpg)






![Zima pełna pasji. Taneczne i kreatywne ferie w Raciborskim Centrum Kultury [ZDJĘCIA] Zima pełna pasji. Taneczne i kreatywne ferie w Raciborskim Centrum Kultury](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/ferie-rck-taniec.jpg)
![Komiksowe ferie w raciborskiej bibliotece. Pierwszy tydzień pełen przygód [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/biblioteka-ferie-zimowe.jpg)
![Mali Odkrywcy Sztuki pożegnali karnawał kolorowym balem [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/mali-odkrywcy.jpg)



![Hałas, śmieci i zniszczenia. List do Redakcji oraz komentarz właścicielki „Końca Świata” – AKTUALIZACJA [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przystanek-kulturalny-koniec-swiata-2-1.jpg)
![Udany start Łamatorów podczas turnieju w Bieruniu [ZDJĘCIA] Udany start Łamatorów podczas turnieju w Bieruniu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/lamator-raciborz-14.jpg)

![Medale zawodników Łamatora na SOLT European Championship w Warszawie [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/lamator-raciborz.jpg)

