
W maju odbędzie się kilka imprez sportowych propagujących bieganie. Na początku miesiąca odbędzie się Bieg bez granic, później na raciborzan czeka jeszcze między innymi Bieg profilaktyczny.
Pierwsza impreza propagująca bieganie – "Bieg bez granic" już 3 maja. – To impreza dla wszystkich amatorów biegania oraz uprawiających Nordic Walking. Trasa biegu przebiegać będzie ulicami w centrum miasta Raciborza – mówi Marek Kurpis, naczelnik Wydziału Edukacji, Kultury i Sportu Urzędu Miasta Racibórz. 3 km to regulaminowy dystans dla biegu, w którym udział może wziąć młodzież z roczników 1996 – 1999. Dystans 10 km to bieg główny, w którym udział mogą wziąć biegacze do rocznika 1995. Dystans 3 km zarezerwowano dla uprawiających Nordic Walking. Bieg młodzieżowy rozpocznie się o godz. 15.00 natomiast godzinę później, o 16.00 wystartuje bieg główny i Nordic Walking.
Ci, którzy "Bieg bez granic" potraktują tylko jak rozgrzewkę, mogą wziąć udział w kolejnych imprezach – 19 maja Racibórz włączy się w akcję "Cała Polska biega", z kolei 26 maja odbędzie się Bieg Profilaktyczny. Sportowcy przekonują – biegać warto w każdym wieku. – Bieganie to najprostsza forma aktywności ruchowej, dlatego jest tak popularna i lubiana także przez amatorów – mówi Piotr Morka, dyrektor "Biegu bez granic". Jak przyznaje Piotr Morka, co prawda młodzież dziś sporo czasu spędza przed komputerem, ale też coraz częściej zauważa, że o ruchu zapomnieć nie można. – I właśnie dlatego też organizuje tego typu akcje, by przekonać ludzi do aktywnego spędzania wolnego czasu – dodaje trener.
Specjaliści przekonują – biegać warto regularnie. Można się też o to pokusić pod czujnym okiem trenerów z Ośrodka Sportu i Rekreacji, który dwa razy w tygodniu zaprasza na wspólne bieganie do Parku Zamkowego w ramach "Biegam bo lubię".
/s/




![O zimnych kąpielach w bibliotece na Ostrogu. Naukowe spojrzenie na morsowanie [ZDJĘCIA] morsowanie raciborz](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/morsowanie-raciborz.jpg)
![Refleksja nad codziennością zamiast noworocznej presji w Bibliotecznym Kręgu Kobiet [ZDJĘCIA] Refleksja nad codziennością zamiast noworocznej presji w Bibliotecznym Kręgu Kobiet](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/biblioteka-kobiet.jpg)






![Mali artyści spotkali się na warsztatach ceramicznych w Markowicach [ZDJĘCIA] Mali artyści spotkali się na warsztatach ceramicznych w Markowicach](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/warsztaty-biblioteka-markowice.jpg)
![Jak zachęcić dzieci do czytania? Bibliotekarze z Raciborza i Karwiny o promocji czytelnictwa [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/01/biblioteka-karwina.jpg)

![Sąd Rejonowy w Raciborzu wśród liderów edukacji prawnej w Polsce [ZDJĘCIA] Sąd Rejonowy w Raciborzu wśród liderów edukacji prawnej w Polsce](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/01/sad-rejonowy-raciborz-marzena-korzonek.jpg)

![Hałas, śmieci i zniszczenia. List do Redakcji oraz komentarz właścicielki „Końca Świata” – AKTUALIZACJA [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przystanek-kulturalny-koniec-swiata-2-1.jpg)

![Uroczysty hołd pomordowanym w Zbrodni Katyńskiej oddany przez Policję w Brzeziu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/Policjanci_Brzezie_DSC01177.jpg)
![Medale zawodników Łamatora na SOLT European Championship w Warszawie [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/lamator-raciborz.jpg)






