
W maju odbędzie się kilka imprez sportowych propagujących bieganie. Na początku miesiąca odbędzie się Bieg bez granic, później na raciborzan czeka jeszcze między innymi Bieg profilaktyczny.
Pierwsza impreza propagująca bieganie – "Bieg bez granic" już 3 maja. – To impreza dla wszystkich amatorów biegania oraz uprawiających Nordic Walking. Trasa biegu przebiegać będzie ulicami w centrum miasta Raciborza – mówi Marek Kurpis, naczelnik Wydziału Edukacji, Kultury i Sportu Urzędu Miasta Racibórz. 3 km to regulaminowy dystans dla biegu, w którym udział może wziąć młodzież z roczników 1996 – 1999. Dystans 10 km to bieg główny, w którym udział mogą wziąć biegacze do rocznika 1995. Dystans 3 km zarezerwowano dla uprawiających Nordic Walking. Bieg młodzieżowy rozpocznie się o godz. 15.00 natomiast godzinę później, o 16.00 wystartuje bieg główny i Nordic Walking.
Ci, którzy "Bieg bez granic" potraktują tylko jak rozgrzewkę, mogą wziąć udział w kolejnych imprezach – 19 maja Racibórz włączy się w akcję "Cała Polska biega", z kolei 26 maja odbędzie się Bieg Profilaktyczny. Sportowcy przekonują – biegać warto w każdym wieku. – Bieganie to najprostsza forma aktywności ruchowej, dlatego jest tak popularna i lubiana także przez amatorów – mówi Piotr Morka, dyrektor "Biegu bez granic". Jak przyznaje Piotr Morka, co prawda młodzież dziś sporo czasu spędza przed komputerem, ale też coraz częściej zauważa, że o ruchu zapomnieć nie można. – I właśnie dlatego też organizuje tego typu akcje, by przekonać ludzi do aktywnego spędzania wolnego czasu – dodaje trener.
Specjaliści przekonują – biegać warto regularnie. Można się też o to pokusić pod czujnym okiem trenerów z Ośrodka Sportu i Rekreacji, który dwa razy w tygodniu zaprasza na wspólne bieganie do Parku Zamkowego w ramach "Biegam bo lubię".
/s/






![Biblioteczne kluby zakończyły sezon. Czerwiec pełen spotkań i kreatywnych zajęć [ZDJĘCIA] Biblioteczne kluby zakończyły sezon. Czerwiec pełen spotkań i kreatywnych zajęć](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/06/biblioteka-kluby.jpg)
![XXVII Pływadła w Raciborzu w ramach Festiwalu Górnej Odry [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/06/plywadla-2026-60.jpg)

![Raciborskie Towarzystwo Wioślarskie z medalami na Odra Sup Cup 2026 [ZDJĘCIA] Raciborskie Towarzystwo Wioślarskie z medalami na Odra Sup Cup 2026](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/rtw-raciborskie-towarzystwo-wioslarskie.jpg)


![Wakacyjne podróże po literaturze rozpoczęte od detektywistycznych zagadek [ZDJĘCIA] Wakacyjne podróże po literaturze rozpoczęte od detektywistycznych zagadek](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/06/lato-z-biblioteka-14.jpg)






![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)
![Zawodnicy Łamatora Racibórz z 11 medalami w Katowicach [ZDJĘCIA] Zawodnicy Łamatora Racibórz z 11 medalami w Katowicach](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/06/lamator-raciborz-38.jpg)



![Strefa Letnia H2O w Raciborzu już otwarta [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/06/h2ostrog-strefa-letnia-1-1.jpg)
