
Po zwycięstwie na tegorocznych Mistrzostwach Polski Weteranów w Murowanej Goślinie, kolejny tytuł Mistrza Polski trafił w ręce Jana Deńcy, na co dzień szefa wydziału oświaty w Urzędzie Gminy w Rudniku, z zamiłowania maratończyka.

Tym razem najlepszy w swojej kategorii Jan Deńca okazał się podczas IV Festiwalu Biegowego organizowanego przy okazji Forum Ekonomicznego w Krynicy-Zdroju. W ciągu trzech dni sportowych zmagań zawodnicy meli do wyboru kilkanaście biegów o łącznej długości ponad 200 km – od mini maratonu dla dzieci i Giełdowej Mili, poprzez Życiową Dziesiątkę i Koral Maraton, aż do Biegu 7 Dolin czyli ultramaratonu na 100 km, wiodącego szlakami Beskidu Sadeckiego.
W ramach biegu Życiowa Dziesiątka na trasie Krynica-Muszyna rozegrane zostały także Mistrzostwa Polski Masters – w kategorii M 60 najszybciej do mety (z czasem 35 minut i 50 sekund) dobiegł Jan Deńca z podraciborskiego Rudnika i został Mistrzem Polski! – To lata wyrzeczeń, ciężkiej pracy, często walki z samym sobą – mówi. – Każdy ma jakąś pasję, moją już od czternastu lat jest bieganie. Nie choruję, czuję się o wiele młodziej niż metryka mówi. Poza tym, nic tak dobrze nie odstresowuje jak zmęczenie się – podkreśla Mistrz Polski.
Już myśli o kolejnych biegowych imprezach – najbliższe w Jastrzębiu i Wodzisławiu Śl. Pan Jan stara się miłością do biegania i w ogóle ruchu – zarażać innych. Jako urzędnik zachęca mieszkańców do rekreacji poprzez różne gminne imprezy. O niektórych, jak choćby biegu na łyżworolkach w Mudzurowie – mówi się w całej Polsce. Gmina znana jest też z biegów, spływu kajakowego, czy rajdów rowerowych.
publ. Paweł Strzelczyk






![Wystawa „Mój Frysztat” otwarta w Galerii Gawra [ZDJĘCIA] Wystawa „Mój Frysztat” otwarta w Galerii Gawra](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/vladislav-miczek.jpg)
![Karin Lednická gościem raciborskiej biblioteki [ZDJĘCIA] Karin Lednická gościem raciborskiej biblioteki](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/karin-lednicka.jpg)



![Praktyczna lekcja dziennikarstwa w ZSO nr 1 [ZDJĘCIA] Praktyczna lekcja dziennikarstwa w ZSO nr 1](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/warsztaty-dziennikarskie-i-lo.jpg)
![Język angielski na wesoło w bibliotecznym Klubie Ojca [ZDJĘCIA] Język angielski na wesoło w bibliotecznym Klubie Ojca](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/klub-ojca-raciborz.jpg)
![Saksofon bohaterem koncertów umuzykalniających w RCK [ZDJĘCIA] [WIDEO] Saksofon bohaterem koncertów umuzykalniających w RCK](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/koncert-umuzykalniajacy-rck.jpg)


![Hałas, śmieci i zniszczenia. List do Redakcji oraz komentarz właścicielki „Końca Świata” – AKTUALIZACJA [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przystanek-kulturalny-koniec-swiata-2-1.jpg)

![Udany start Łamatorów podczas turnieju w Bieruniu [ZDJĘCIA] Udany start Łamatorów podczas turnieju w Bieruniu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/lamator-raciborz-14.jpg)

![Medale zawodników Łamatora na SOLT European Championship w Warszawie [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/lamator-raciborz.jpg)






