Tajemnice zapachu, czyli sekrety aromaterapii

Przywołują w nas nawet najbardziej odległe wspomnienia. Delikatne i subtelne wprowadzają w stan błogiego spokoju. Intensywne i wyraziste pobudzają do działań. Okazuje się, że piękne aromaty nie tylko wpływają na nasze samopoczucie, ale mogą być również lekiem na dolegliwości.

Aromaterapia, czyli leczenie za pomocą zapachów, cieszy się coraz większą popularnością. Wykorzystywane w tym celu olejki eteryczne otrzymuje się głównie z kwiatów, owoców i korzeni roślin. Posiadają właściwości przeciwbólowe, rozkurczowe, rozgrzewające i bakteriobójcze. Odpowiednio dobrane mogą zdziałać cuda.

Sposoby zastosowania aromaterapii
Jednym z najczęściej stosowanych zabiegów aromaterapii jest masaż. Wykonywany na całym ciele lub w konkretnym miejscu niebywale szybko przyniesie zamierzony efekt. Mieszanka olejków eterycznych z olejami roślinnymi, wmasowana w głąb skóry zapewni całkowite odprężenie.

Stres i napięcie nerwowe, które towarzyszy nam przez cały dzień, zostanie złagodzone m.in. dzięki olejkowi geraniowemu. Ten sam olejek można zastosować również w walce z odwiecznym wrogiem kobiety – cellulitem. Osobom z nadciśnieniem zaleca się korzystanie z olejku cytrynowego. Preparat ten równie dobrze służy obniżeniu temperatury oraz łagodzi stany zapalne skóry.

Z dolegliwościami takimi jak katar czy kaszel najlepiej poradzą sobie olejki miętowe, eukaliptusowe, rozmarynowe czy cyprysowe. Na chłodne wieczory nie ma nic lepszego od kąpieli aromatycznych, które wpłyną na
prawidłowe ukrwienie oraz elastyczność skóry. Wystarczy do wanny z ciepłą wodą wlać olejek lub mieszankę olejków. Wyborną kompozycją będzie olej kokosowy w towarzystwie kilku kropel olejku cynamonowego, imbirowego oraz pomarańczowego. Taka fuzja aromatów złagodzi skutki niskiej temperatury – rozgrzeje i doda nam energii.

Dziecięce dolegliwości
Aromaterapia to jedna z bezpieczniejszych metod leczenia. Dlatego, nie ma przeciwwskazań do leczenia tą terapią najmłodszych. Z powracającą kolką skutecznie rozprawi się np. bergamotka w połączeniu z olejem ze słodkich migdałów. Delikatnie wmasowana w brzuszek dzidziusia przyniesie niemalże natychmiastowe ukojenie. Wcierając w szyjkę i klatkę piersiową miksturę oleju kokosowego z ekstraktem z cytryny podniesiemy poziom odporności naszego maluszka. Jeśli bobas cierpi na bezsenność, warto w jego pomieszczeniu ustawić kominek  aromaterapeutyczny. Aromat z olejku ylang-ylang zapewni naszemu dziecku spokojny sen przez całą noc. Bez względu na to, jaką formę aromaterapii wybierzemy, jej działania przyniosą znamienite skutki. Ulubione zapachy pozytywnie wpłyną nie tylko na stan naszego ciała, ale i duszy.

Terapia z rozwagą
Aby aromaterapia przyniosła zamierzony efekt, należy zaznajomić się z kilkoma zasadami. Przede wszystkim, naturalnych olejków eterycznych nie należy aplikować bezpośrednio na skórę. Ze względu na swoje silne skoncentrowanie, wymagają rozcieńczenia z olejami roślinnymi (np. kokosowy lub migdałowy). Przed zastosowaniem wybranego olejku, należy najpierw sprawdzić, czy nie będzie działał na naszą skórę uczulająco. Wystarczy wymieszać 2 krople ekstraktu z olejem bazowym i nanieść na skórę za uchem. Jeśli w przeciągu 12 godzin nie wystąpią żadne oznaki uczulenia, wybraną miksturę można nanieść na całe ciało.

Kobiety ciężarne powinny unikać olejku cedrowego, goździkowego, miętowego, pieprzowego, tymiankowego i rozmarynowego. Stosując pigułki antykoncepcyjne wystrzegajmy się olejku tymiankowego.

Mydlarnia u Franciszka
Racibórz ul. Długa 25
Poniedziałek – Piątek 9.00 – 18.00
Sobota 8.30-13.30