Tag: Zdrowie

Sport to rozbudowany element naszego życia. Może być punktem codzienności w różnych formach np. poprzez kibicowanie ulubionym zespołom lub jako regularny trening fizyczny. Do...

Jak morsowanie wpływa na organizm i na co zwracać uwagę, wchodząc do zimnej wody, wyjaśniała dr Katarzyna Dzik z Uniwersytetu Gdańskiego. W bibliotece na Ostrogu...

Statystyki są alarmujące – co czwarty przedstawiciel pokolenia Z i co trzeci millenials zmaga się z nadwagą. Współczesna kultura pracy zmusza młodych pracowników do funkcjonowania...

Raciborski sanepid podkreśla, że szczepionki przeciw wirusowi brodawczaka ludzkiego należą do najwnikliwiej przebadanych pod względem bezpieczeństwa preparatów szczepionkowych. Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Raciborzu przypomina, że...

Urządzenia alarmowe uchroniły ponad 70 osób w przedszkolu w Rybniku, wykrywając w kuchni niebezpieczne stężenie tlenku węgla. W województwie śląskim rośnie liczba zdarzeń związanych z...

Najwięcej zaświadczeń lekarskich dokumentujących czasową niezdolność do pracy z powodu nadużycia alkoholu odnotowano w woj. mazowieckim, wielkopolskim i śląskim. Odnotowano wzrost liczby zwolnień lekarskich związanych...

Każdego dnia średnio ponad pięć osób w Polsce dowiaduje się o zakażeniu wirusem HIV, najczęściej w wyniku kontaktów seksualnych. 1 grudnia obchodzony jest Światowy Dzień...

Uczestnicy będą mieli okazję wysłuchać prelekcji na takie tematy, jak mechanotransdukcja, terapia punktów spustowych, refleksologia czy masaż misami tybetańskimi. 4 grudnia w godz. 11:00–14:00 na...

4 grudnia w godz. 11:00–14:00 na Zamku Piastowskim w Raciborzu odbędzie się III Forum Masażystów organizowane przez Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego Województwa Śląskiego w Raciborzu we współpracy z Województwem Śląskim. Wydarzenie będzie okazją do zgłębienia zagadnień związanych z nowoczesnym i holistycznym podejściem do pracy z ciałem, w tym do poznania mechanizmów mechanotransdukcji, terapii punktów spustowych, refleksologii, oddziaływania wibracji przy użyciu mis tybetańskich oraz powiązań pomiędzy meridianami a mięśniowo-powięziowym systemem organizmu. Forum skierowane jest do masażystów, terapeutów i wszystkich osób zainteresowanych tematyką zdrowia, relaksu i równowagi ciała oraz ducha. Wstęp na wydarzenie jest wolny.

Co trzecia pracująca mama przyznaje, że odczuwa presję ze strony bliskich, którzy oczekują pełnego zaangażowania w obowiązki domowe pomimo choroby. Wiele pracujących matek w Polsce...

Najwięcej przypadków WZW A odnotowano w Pradze, a także w krajach środkowoczeskim i morawsko-śląskim. Ministerstwo Spraw Zagranicznych, choć ocenia podróże do Czech jako bezpieczne, zaapelowało...

Ponad połowa pracowników oczekuje wsparcia pracodawcy w zdrowym odżywianiu, ale tylko co trzeci uważa, że firma faktycznie o to dba.  Pracownicy chcą się zdrowo odżywiać,...

Samorząd podkreśla, że każde zgłoszenie ma znaczenie i może realnie wpłynąć na przyszłe działania związane z poprawą jakości opieki zdrowotnej w gminie. W gminie Kuźnia...

94% uczniów ma niezadowalający poziom kompetencji ruchowych, a wyniki testów sprawnościowych pogarszają się z roku na rok. Brak aktywności fizycznej wśród dorosłych Polaków stanowi...

Właściciele pozaklasowych kotłów na węgiel i drewno w województwie śląskim mają już tylko kilka miesięcy na ich wymianę. Zgodnie z uchwałą antysmogową od 1...

Zastanawiasz się, jak poprawić swoje zdrowie, kontrolować poziom cukru we krwi i cieszyć się stałym przypływem energii? Dieta niskoglikemiczna może być rozwiązaniem! Opierając się...

Współpracownicy mają prawo oczekiwać od palących powstrzymania się od używania e-papierosów w miejscach do tego niewyznaczonych. 5 lipca weszły w życie zmiany w tzw. ustawie...

Wszywka alkoholowa, oparta na substancji czynnej disulfiram, jest jedną z metod farmakologicznego wspomagania leczenia choroby alkoholowej. Działa na zasadzie blokowania enzymu dehydrogenazy aldehydowej, co...

Polska znajduje się w czołówce krajów europejskich pod względem spożycia alkoholu – w 2022 r. przeciętny dorosły Polak spożywał średnio 11 litrów czystego alkoholu...

Wszywka alkoholowa, znana również jako Esperal, to jedna z metod farmakologicznego wspomagania terapii uzależnienia od alkoholu etylowego. Choć jej działanie opiera się na mechanizmie...

Regularne 30-minutowe spacery w naturze pięć razy w tygodniu mogą obniżyć ryzyko depresji o 30%. Kąpiele leśne, znane jako Shinrin-yoku, zyskują na popularności w Polsce,...

Przerwy „na dymka” zajmują około czterech godzin pracy tygodniowo, co przekłada się na 22 dni robocze stracone w ciągu roku przez jednego palacza. Choć 60%...

Na plaży miejskiej w Raciborzu w czasie wakacji odbywać się będą bezpłatne zajęcia jogi na świeżym powietrzu. Praktyka zostanie przeprowadzona w otoczeniu zieleni i w bezpośrednim sąsiedztwie Odry, co sprzyja wyciszeniu, relaksowi oraz głębokiemu odprężeniu. Lokalizacja oferuje naturalne, miękkie podłoże, które ułatwia rozłożenie maty i minimalizuje ryzyko kontuzji w przypadku upadków. Dodatkowym atutem jest możliwość spędzenia czasu na słońcu w przyjaznym otoczeniu.

Nawet niewielka modyfikacja trasy może wprowadzić nowe obrazy, dźwięki i zapachy, które pobudzą naszą percepcję. 9 lipca obchodzimy Dzień Chodzenia do Pracy Inną Drogą –...

Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Na najbliższą środę i czwartek, 2 i 3...

Projektowane zmiany pozwolą na objęcie pomocą także osób, u których choroba ujawniła się wiele lat po zakończeniu pracy – często w nieistniejących już zakładach....

Dane WHO wskazują, że w ciągu ostatnich 50 lat szczepionki uratowały życie 154 mln ludzi. Od 27 kwietnia do 3 maja obchodzony jest Europejski...

Problemy ze snem generują ogromne straty dla krajowej gospodarki, szacowane już na minimum 9 mld zł rocznie. Z tegorocznej edycji badania „Sen Polaków. Straty dla...

Mammografia jest najbardziej czułym i specyficznym badaniem w profilaktyce raka piersi, a systematycznie wykonywana pozwala wykryć zmiany w najwcześniejszym stadium rozwoju. 26 maja w godz....

Celem szczepień jest zmniejszenie liczby zachorowań na raka szyjki macicy i inne nowotwory wywoływane przez wirus HPV, które mogą dotknąć każdego, niezależnie od...