Tag: Zdrowie

– Polska bogaci się jako kraj na poziomie ogólnym, jednak nie idzie to w parze ze wzrostem dobrostanu populacyjnego – podkreśla dr hab....

W Japonii popularne jest zjawisko inemuri, czyli “przytomnego spania”, a w krajach o gorącym klimacie panuje tradycja sjesty. 12 marca obchodzony jest Światowy Dzień Drzemki...

Uczestnicy mogli nie tylko poszerzyć swoją wiedzę, ale również skorzystać z bezpłatnych zabiegów pielęgnacyjnych i masaży. Zamek Piastowski w Raciborzu po raz kolejny stał się...

Mammografia jest najbardziej czułym i specyficznym badaniem w profilaktyce raka piersi, a systematycznie wykonywana pozwala wykryć zmiany w najwcześniejszym stadium rozwoju. 9 kwietnia w Raciborzu...

Największe obawy budzą cząsteczki o wielkości poniżej 200 nanometrów, które dzięki swoim mikroskopijnym rozmiarom są w stanie przekroczyć barierę krew–mózg. Naukowcy biją na alarm –...

Choć pracodawcy mogą niechętnie podchodzić do absencji wynikającej z nadużywania alkoholu, obowiązuje zakaz dyskryminacji pracownika ze względu na jego stan zdrowia. W ubiegłym roku lekarze...

Blisko 67% dorosłych rodaków ma przynajmniej jeden z dziesięciu objawów najczęściej kojarzonych z depresją. 23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Został on...

Insulinooporność to temat, o którym mówi się coraz więcej, choć dla wielu osób nadal brzmi zagadkowo. Często pada pytanie, czy jest to choroba, czy...

Badania można wykonać w dowolnej lokalizacji, niezależnie od miejsca zamieszkania i bez skierowania lekarskiego. W Pietrowicach Wielkich i Raciborzu odbędą się bezpłatne badania mammograficzne w...

Skierowany na takie leczenie nie ponosi żadnych kosztów związanych z leczeniem, zakwaterowaniem, wyżywieniem i dojazdem. Zakład Ubezpieczeń Społecznych uruchomi w lutym i kwietniu nowe profile...

4 lutego o godz. 11:00 w bibliotece przy ul. Kasprowicza 12 w Raciborzu w ramach Kawiarenki Seniora odbędzie się spotkanie pod hasłem „Klimat a zdrowie”. Uczestnicy dowiedzą się, jak dbać o swoje zdrowie w obliczu zmieniających się warunków klimatycznych. Wstęp wolny.

23 stycznia o godz. 18:00 w saloniku artystycznym RCK RDK w Raciborzu (ul. Chopina 21) odbędzie się kolejne spotkanie z cyklu "W punkt". Tym razem gościem będzie Jakub Rusin Anderski – wieloletni choreograf Zespołu Pieśni i Tańca "Strzecha" im. Joli Rymszy, który obecnie pracuje w Centrum Powiadamiania Ratunkowego w Katowicach – czyli pod numerem 112. – Porozmawiamy o arkanach pracy w "112", a także o tym, jak najlepiej zachować się w sytuacjach wymagających pomocy – co robić, jak rozmawiać, jakich informacji udzielać, kiedy dzwonić na numer alarmowy? Poruszymy również tematy, jak działa Centrum Powiadamiania Ratunkowego, poznamy jego strukturę, kim jest operator, a kim dyspozytor, jakie dane podawać w pierwszej kolejności, dlaczego bardzo ważna jest lokalizacja zdarzenia, elementy pierwszej pomocy itp. – zapowiada RCK.

Badania mają na celu stworzenie narzędzi do modelowania zależności między zanieczyszczeniem powietrza, stylem życia, statusem społeczno-ekonomicznym a konsekwencjami zdrowotnymi. Miasto Rybnik prowadzi badania wśród mieszkańców...

W poszukiwaniu ulgi właściciele firm sięgają po alkohol, jedzenie i rozrywki, a jedynie co trzeci decyduje się na profesjonalną pomoc. Aż 7 na 10 polskich...

Pakiet badań okresowych, które pracodawcy są zobowiązani zapewnić swoim pracownikom, zostanie poszerzony. Zgodnie z przepisami Kodeksu pracy każdy pracownik zobowiązany jest do poddania się wstępnym...

Aby poprawić jakość powietrza, należy ograniczyć palenie w kominku i prace powodujące zapylenie, korzystać z transportu publicznego oraz racjonalnie ogrzewać pomieszczenia. W ostatnich dniach w...

Osoby wrażliwe powinny bezwzględnie unikać przebywania na wolnym powietrzu, pozostałe osoby powinny je ograniczyć do niezbędnego minimum. Dziś, 27 grudnia, odnotowano bardzo złą jakość powietrza...

Zdaniem naukowców już 10 minut intensywnych ćwiczeń na każdą dodatkową godzinę siedzenia znacząco łagodzi negatywne skutki siedzącego trybu życia. Współczesny rynek pracy obfituje w zawody...

Postęp technologiczny nieustannie zmienia nasze życie, a jednym z obszarów, który szczególnie korzysta na tych zmianach, jest ochrona zdrowia. Halomed to nowoczesna platforma, która...

Według statystyk co najmniej 7,5 tys. Polek nie wie, że choruje na raka. Rak piersi stanowi prawie 1/4 wszystkich zachorowań na nowotwory złośliwe u kobiet,...

Absencje chorobowe związane z chorobami zakaźnymi, których można było uniknąć dzięki szczepieniom, wygenerowały w zeszłym roku straty rzędu 2 mld zł. Autorzy raportu "Szczepienia ochronne...

Problemy ze zdrowiem psychicznym częściej prowadzą do zwolnień lekarskich wśród młodszych pracowników  niż starszych. 4 na 10 Polaków wzięło w 2023 r. zwolnienie lekarskie. 24%...

7 listopada o godz. 16:00 Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu zaprasza na spotkanie z dietetyczką Magdaleną Kopel w ramach projektu #młodzieżczyta. Czy nastolatek potrzebuje więcej kalorii niż dorosły? Jak dieta może wpłynąć na stan skóry? Co jeść, żeby mieć energię do nauki? Wykład odbędzie się w bibliotece przy ul. Kasprowicza 12, wstęp wolny.

Raciborska biblioteka uświadamia, jak ważne jest znalezienie czasu dla siebie. Tym razem skupiono się na pielęgnacji skóry. Skóra to największy organ ludzkiego ciała, a jednocześnie...

Wniosek o skierowanie na rehabilitację leczniczą może wystawić każdy lekarz posiadający prawo wykonywania zawodu. 24 października 1934 r. prezydent Ignacy Mościcki podpisał rozporządzenie powołujące do...

30 października o godz. 18:00 w bibliotece przy ul. Kasprowicza 12 w Raciborzu odbędzie się spotkanie z fizjoterapeutką Agatą Szczepaniak. Tematem będą sposoby na krótki, ale regenerujący ciało i umysł odpoczynek w ciągu dnia. Wstęp wolny. – Zastanawiasz się, dlaczego po wyjściu z pracy jedynym, na co masz ochotę, to spędzić resztę dnia na kanapie? Spacer czy zajęcia fitness nie są dla ciebie przyjemnością, lecz przykrym obowiązkiem? Poznaj proste sposoby na krótki, ale regenerujący ciało i umysł odpoczynek w ciągu dnia. Wykład z elementami treningu poprowadzi Agata Szczepaniak – fizjoterapeutka, zajmująca się głównie leczeniem problemów uroginekologicznych pań w różnym wieku, kobiet w ciąży i w okresie okołoporodowym, instruktorka pilatesu – zachęca bibliotek. Organizatorzy proszą o przyniesienie mat.

Co jest najważniejsze dla regeneracji organizmu, jak wykonywać ćwiczenia oddechowe i jak skupić się na "tu i teraz"? O tym mówiła Agata Szczepaniak. O tym,...

Coraz częściej choroby są bezpośrednio związane z warunkami pracy. Zwolnienie lekarskie płatne w 80% zmusza pracowników do pracy pomimo choroby, co pogarsza sytuację. Pracownicy przebywający...

23 października o godz. 18:00 w bibliotece przy ul. Kasprowicza 12 w Raciborzu odbędzie się spotkanie z kosmetolog Ewą Grzeszczuk. Jak dbać o skórę na co dzień, jak łagodzić skutki stresu, które odbijają się na naszej skórze i jak skutecznie zabezpieczać skórę przed niekorzystnym wpływem środowiska?

84% badanych przedsiębiorców uważa, że w Polsce nie szanuje się osób, które prowadzą własny biznes. Mikroprzedsiębiorstwa to kręgosłup polskiej gospodarki – stanowią one prawie 99%...