Tag: Zdrowie

Do pierwszej w tym roku zbiórki włączyli się funkcjonariusze, pracownicy cywilni i uczniowie klas mundurowych z raciborskich szkół. 3 marca na terenie Śląskiego Oddziału Straży...

13 marca w godz. 11:00-16:00 w Zamku Piastowskim w Raciborzu odbędą się X Raciborskie Dni Urody. Wydarzenie, którego organizatorem jest Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego Województwa Śląskiego w Raciborzu, będzie poświęcone aktualnym trendom w kosmetologii i pielęgnacji skóry oraz nowoczesnym metodom terapii estetycznych.

Około 40 osób wzięło udział w spotkaniu poświęconym ziołolecznictwu i naturalnym metodom wspierania odporności. W raciborskiej bibliotece odbyło się spotkanie poświęcone ziołolecznictwu, które przyciągnęło liczne...

Prognozy wskazują, że do końca dekady depresja może stać się najczęściej występującym problemem zdrowotnym na świecie. Obchodzony 23 lutego Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją...

Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu zaprasza na wykład z elementami warsztatowymi pod hasłem „Sekrety ziołowej natury”. Spotkanie odbędzie się 26 lutego o godz. 14:00 w siedzibie biblioteki przy ul. Kasprowicza 12. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny. Wydarzenie skierowane jest zarówno do osób od lat interesujących się zielarstwem, jak i do tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z naturalnymi metodami wspierania zdrowia. Wykład poświęcony będzie roślinom leczniczym oraz ich praktycznemu zastosowaniu w codziennym życiu. Poprowadzą go przedstawiciele firmy KAWON specjalizującej się w produktach ziołowych. Uczestnicy poznają właściwości najpopularniejszych ziół, dowiedzą się, jak w bezpieczny sposób korzystać z ich dobrodziejstw, a także jak prawidłowo zbierać, suszyć i przechowywać rośliny, by zachowały swoje cenne właściwości.

Nowa siedziba „Drogowskazu” to bezpieczna i przyjazna przestrzeń mająca zapewnić komfort zarówno osobom potrzebującym, jak i pracownikom. Miejskie Centrum Profilaktyki „Drogowskaz” w Raciborzu rozpoczęło działalność...

Sport to rozbudowany element naszego życia. Może być punktem codzienności w różnych formach np. poprzez kibicowanie ulubionym zespołom lub jako regularny trening fizyczny. Do...

Jak morsowanie wpływa na organizm i na co zwracać uwagę, wchodząc do zimnej wody, wyjaśniała dr Katarzyna Dzik z Uniwersytetu Gdańskiego. W bibliotece na Ostrogu...

Statystyki są alarmujące – co czwarty przedstawiciel pokolenia Z i co trzeci millenials zmaga się z nadwagą. Współczesna kultura pracy zmusza młodych pracowników do funkcjonowania...

Raciborski sanepid podkreśla, że szczepionki przeciw wirusowi brodawczaka ludzkiego należą do najwnikliwiej przebadanych pod względem bezpieczeństwa preparatów szczepionkowych. Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Raciborzu przypomina, że...

Urządzenia alarmowe uchroniły ponad 70 osób w przedszkolu w Rybniku, wykrywając w kuchni niebezpieczne stężenie tlenku węgla. W województwie śląskim rośnie liczba zdarzeń związanych z...

Najwięcej zaświadczeń lekarskich dokumentujących czasową niezdolność do pracy z powodu nadużycia alkoholu odnotowano w woj. mazowieckim, wielkopolskim i śląskim. Odnotowano wzrost liczby zwolnień lekarskich związanych...

Każdego dnia średnio ponad pięć osób w Polsce dowiaduje się o zakażeniu wirusem HIV, najczęściej w wyniku kontaktów seksualnych. 1 grudnia obchodzony jest Światowy Dzień...

Uczestnicy będą mieli okazję wysłuchać prelekcji na takie tematy, jak mechanotransdukcja, terapia punktów spustowych, refleksologia czy masaż misami tybetańskimi. 4 grudnia w godz. 11:00–14:00 na...

4 grudnia w godz. 11:00–14:00 na Zamku Piastowskim w Raciborzu odbędzie się III Forum Masażystów organizowane przez Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego Województwa Śląskiego w Raciborzu we współpracy z Województwem Śląskim. Wydarzenie będzie okazją do zgłębienia zagadnień związanych z nowoczesnym i holistycznym podejściem do pracy z ciałem, w tym do poznania mechanizmów mechanotransdukcji, terapii punktów spustowych, refleksologii, oddziaływania wibracji przy użyciu mis tybetańskich oraz powiązań pomiędzy meridianami a mięśniowo-powięziowym systemem organizmu. Forum skierowane jest do masażystów, terapeutów i wszystkich osób zainteresowanych tematyką zdrowia, relaksu i równowagi ciała oraz ducha. Wstęp na wydarzenie jest wolny.

Co trzecia pracująca mama przyznaje, że odczuwa presję ze strony bliskich, którzy oczekują pełnego zaangażowania w obowiązki domowe pomimo choroby. Wiele pracujących matek w Polsce...

Najwięcej przypadków WZW A odnotowano w Pradze, a także w krajach środkowoczeskim i morawsko-śląskim. Ministerstwo Spraw Zagranicznych, choć ocenia podróże do Czech jako bezpieczne, zaapelowało...

Ponad połowa pracowników oczekuje wsparcia pracodawcy w zdrowym odżywianiu, ale tylko co trzeci uważa, że firma faktycznie o to dba.  Pracownicy chcą się zdrowo odżywiać,...

Samorząd podkreśla, że każde zgłoszenie ma znaczenie i może realnie wpłynąć na przyszłe działania związane z poprawą jakości opieki zdrowotnej w gminie. W gminie Kuźnia...

94% uczniów ma niezadowalający poziom kompetencji ruchowych, a wyniki testów sprawnościowych pogarszają się z roku na rok. Brak aktywności fizycznej wśród dorosłych Polaków stanowi...

Właściciele pozaklasowych kotłów na węgiel i drewno w województwie śląskim mają już tylko kilka miesięcy na ich wymianę. Zgodnie z uchwałą antysmogową od 1...

Zastanawiasz się, jak poprawić swoje zdrowie, kontrolować poziom cukru we krwi i cieszyć się stałym przypływem energii? Dieta niskoglikemiczna może być rozwiązaniem! Opierając się...

Współpracownicy mają prawo oczekiwać od palących powstrzymania się od używania e-papierosów w miejscach do tego niewyznaczonych. 5 lipca weszły w życie zmiany w tzw. ustawie...

Wszywka alkoholowa, oparta na substancji czynnej disulfiram, jest jedną z metod farmakologicznego wspomagania leczenia choroby alkoholowej. Działa na zasadzie blokowania enzymu dehydrogenazy aldehydowej, co...

Polska znajduje się w czołówce krajów europejskich pod względem spożycia alkoholu – w 2022 r. przeciętny dorosły Polak spożywał średnio 11 litrów czystego alkoholu...

Wszywka alkoholowa, znana również jako Esperal, to jedna z metod farmakologicznego wspomagania terapii uzależnienia od alkoholu etylowego. Choć jej działanie opiera się na mechanizmie...

Regularne 30-minutowe spacery w naturze pięć razy w tygodniu mogą obniżyć ryzyko depresji o 30%. Kąpiele leśne, znane jako Shinrin-yoku, zyskują na popularności w Polsce,...

Przerwy „na dymka” zajmują około czterech godzin pracy tygodniowo, co przekłada się na 22 dni robocze stracone w ciągu roku przez jednego palacza. Choć 60%...

Na plaży miejskiej w Raciborzu w czasie wakacji odbywać się będą bezpłatne zajęcia jogi na świeżym powietrzu. Praktyka zostanie przeprowadzona w otoczeniu zieleni i w bezpośrednim sąsiedztwie Odry, co sprzyja wyciszeniu, relaksowi oraz głębokiemu odprężeniu. Lokalizacja oferuje naturalne, miękkie podłoże, które ułatwia rozłożenie maty i minimalizuje ryzyko kontuzji w przypadku upadków. Dodatkowym atutem jest możliwość spędzenia czasu na słońcu w przyjaznym otoczeniu.

Nawet niewielka modyfikacja trasy może wprowadzić nowe obrazy, dźwięki i zapachy, które pobudzą naszą percepcję. 9 lipca obchodzimy Dzień Chodzenia do Pracy Inną Drogą –...