Przestawienie zegarków może obniżyć wydajność w pracy

praca wypalenie zawodowe depresja smutek zmeczenie
Fot. freepik.com

Wprowadzenie zmiany czasu ponad sto lat temu miało na celu efektywniejsze wykorzystanie światła słonecznego i ograniczenie zużycia energii elektrycznej. Obecnie jednak coraz częściej poddaje się w wątpliwość sens tej praktyki.

W najbliższą niedzielę, 29 marca, nastąpi zmiana czasu z zimowego na letni poprzez przesunięcie wskazówek o godzinę do przodu. Formalna zmiana czasu ma wpływ na gospodarkę i rynek pracy, powodując przejściowy spadek produktywności pracowników. Według psychologa Jakuba Mazurkiewicza zaburzenie zegara biologicznego osłabia pamięć, koncentrację oraz zdolność do nauki i oceny sytuacji. Najbardziej narażone na negatywne skutki zmiany rytmu dobowego są osoby pracujące na poranną zmianę.

- reklama -

przycisk-plusy

- reklama -

KOMENTARZE

Proszę wpisać swój komentarz!
zapoznałem się z regulaminem
Proszę podać swoje imię tutaj