
Od trzech lat w Nędzy działa ośrodek Aikido. Trenują tu zarówno dzieci, jak i dorośli. – Bo to sztuka walki dla ludzi od 3 do 103 lat – zapewnia instruktor Karol Łaciok.

Czym jest Aikido, czy jest bezpieczne i do kogo trafia – wypytywały w Nędzy dziewczyny z sekcji dziennikarskiej Klubu dla Młodzieży "Strefa" z Raciborza.
8-letniemu Kubie Czarnuszka najbardziej podoba się to, że na trenigach dowiaduje się jak obronić się w razie zagrożenia. – Uczymy się jak napastnika złapać i wywrócić na ziemię – tłumaczy Kuba. I dopowiada, że Aikido jest "super fajne", a sensei "mega fajny"!
Hubert Gawron, lat 9, zaczął przychodzić na treningi, bo, jak mówi, zachęcił go kolega. – Jesteśmy bardzo zadowoleni! – zaznacza.
Chłopcy prezentują dumnie nie tylko profesjonalne chwyty, ale i podstawy języka japońskiego. Liczenie do dziesięciu to dla nich pestka. – A po każdym spotkaniu dziękujemy za trening też po japońsku. Mówimy "arigato", czyli "dziękuję" – chwalą się chłopaki.
Aikido to japońska sztuka samoobrony, która powstała w XX wieku. – Na czym polega? Chodzi o to, by w czasie obrony w sytuacjach zagrożenia nie zrobić krzywdy ani sobie, ani napastnikowi. Możemy to osiągnąć tylko dzięki samodoskonaleniu i pracy nad techniką. Posługiwanie się nią w prawidłowy sposób nie powinno zrobić nikomu krzywdy. I to wyróżnia Aikido na tle innych sztuk walki – tłumaczył w wywiadzie dla sekcji dziennikarskiej "Strefy" instruktor sztuk walki Karol Łaciok.
Zapewnia, że w sztukach walki każdy coś dla siebie znajdzie. – Jeśli ktoś liczy na rekreację, to na pewno ją tu znajdzie. Jeżeli ktoś szuka dużego wysiłku fizycznego, to też może na to liczyć – zdarza się, że po kilku minutach treningu nasze koszulki można wykręcać. Jeżeli ktoś szuka miejsca gdzie może doskonalić swoje umiejętności, albo po prostu spędzić czas w miłym towarzystwie, to mam nadzieję, że to też tu znajdzie – podkreśla Karol Łaciok.
W Nędzy trenują i dzieci, i dorośli. Konrad Kogut z Nędzy wcześniej uprawiał inne sporty walki. – Ale któregoś razu trafiłem na trening Aikido i zajęcia bardzo mi się spodobały – mówi. – To świetna forma spędzenia wolnego czasu i to w sposób aktywny – dodaje.
Chętnych nie brakuje o czym świadczy fakt, że ośrodek Aikido w Nędzy kończy już trzeci rok działalności. – Jeśli tylko szkoła i pani wójt w dalszym ciągu będą nam przychylni, wystartujemy również w przyszłym roku – mówi instruktor. Treningi odbywają się w szkole w Nędzy we wtorki i czwartki. Grupa dziecięca ćwiczy od 17.00 do 18.00, a dorośli od 18.00. Koszt – 60 zł miesięcznie. Na treningi zapisać się można telefonicznie lub mailowo, szczegóły na stronie www.aikido-nedza.pl.
publ. /ps/




![O zimnych kąpielach w bibliotece na Ostrogu. Naukowe spojrzenie na morsowanie [ZDJĘCIA] morsowanie raciborz](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/morsowanie-raciborz.jpg)
![Refleksja nad codziennością zamiast noworocznej presji w Bibliotecznym Kręgu Kobiet [ZDJĘCIA] Refleksja nad codziennością zamiast noworocznej presji w Bibliotecznym Kręgu Kobiet](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/biblioteka-kobiet.jpg)





![Medale zawodników Łamatora na SOLT European Championship w Warszawie [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/lamator-raciborz.jpg)
![Jak zachęcić dzieci do czytania? Bibliotekarze z Raciborza i Karwiny o promocji czytelnictwa [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/01/biblioteka-karwina.jpg)

![Sąd Rejonowy w Raciborzu wśród liderów edukacji prawnej w Polsce [ZDJĘCIA] Sąd Rejonowy w Raciborzu wśród liderów edukacji prawnej w Polsce](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/01/sad-rejonowy-raciborz-marzena-korzonek.jpg)


![Hałas, śmieci i zniszczenia. List do Redakcji oraz komentarz właścicielki „Końca Świata” – AKTUALIZACJA [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przystanek-kulturalny-koniec-swiata-2-1.jpg)

![Uroczysty hołd pomordowanym w Zbrodni Katyńskiej oddany przez Policję w Brzeziu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/Policjanci_Brzezie_DSC01177.jpg)





