
Od trzech lat w Nędzy działa ośrodek Aikido. Trenują tu zarówno dzieci, jak i dorośli. – Bo to sztuka walki dla ludzi od 3 do 103 lat – zapewnia instruktor Karol Łaciok.

Czym jest Aikido, czy jest bezpieczne i do kogo trafia – wypytywały w Nędzy dziewczyny z sekcji dziennikarskiej Klubu dla Młodzieży "Strefa" z Raciborza.
8-letniemu Kubie Czarnuszka najbardziej podoba się to, że na trenigach dowiaduje się jak obronić się w razie zagrożenia. – Uczymy się jak napastnika złapać i wywrócić na ziemię – tłumaczy Kuba. I dopowiada, że Aikido jest "super fajne", a sensei "mega fajny"!
Hubert Gawron, lat 9, zaczął przychodzić na treningi, bo, jak mówi, zachęcił go kolega. – Jesteśmy bardzo zadowoleni! – zaznacza.
Chłopcy prezentują dumnie nie tylko profesjonalne chwyty, ale i podstawy języka japońskiego. Liczenie do dziesięciu to dla nich pestka. – A po każdym spotkaniu dziękujemy za trening też po japońsku. Mówimy "arigato", czyli "dziękuję" – chwalą się chłopaki.
Aikido to japońska sztuka samoobrony, która powstała w XX wieku. – Na czym polega? Chodzi o to, by w czasie obrony w sytuacjach zagrożenia nie zrobić krzywdy ani sobie, ani napastnikowi. Możemy to osiągnąć tylko dzięki samodoskonaleniu i pracy nad techniką. Posługiwanie się nią w prawidłowy sposób nie powinno zrobić nikomu krzywdy. I to wyróżnia Aikido na tle innych sztuk walki – tłumaczył w wywiadzie dla sekcji dziennikarskiej "Strefy" instruktor sztuk walki Karol Łaciok.
Zapewnia, że w sztukach walki każdy coś dla siebie znajdzie. – Jeśli ktoś liczy na rekreację, to na pewno ją tu znajdzie. Jeżeli ktoś szuka dużego wysiłku fizycznego, to też może na to liczyć – zdarza się, że po kilku minutach treningu nasze koszulki można wykręcać. Jeżeli ktoś szuka miejsca gdzie może doskonalić swoje umiejętności, albo po prostu spędzić czas w miłym towarzystwie, to mam nadzieję, że to też tu znajdzie – podkreśla Karol Łaciok.
W Nędzy trenują i dzieci, i dorośli. Konrad Kogut z Nędzy wcześniej uprawiał inne sporty walki. – Ale któregoś razu trafiłem na trening Aikido i zajęcia bardzo mi się spodobały – mówi. – To świetna forma spędzenia wolnego czasu i to w sposób aktywny – dodaje.
Chętnych nie brakuje o czym świadczy fakt, że ośrodek Aikido w Nędzy kończy już trzeci rok działalności. – Jeśli tylko szkoła i pani wójt w dalszym ciągu będą nam przychylni, wystartujemy również w przyszłym roku – mówi instruktor. Treningi odbywają się w szkole w Nędzy we wtorki i czwartki. Grupa dziecięca ćwiczy od 17.00 do 18.00, a dorośli od 18.00. Koszt – 60 zł miesięcznie. Na treningi zapisać się można telefonicznie lub mailowo, szczegóły na stronie www.aikido-nedza.pl.
publ. /ps/





![Raciborskie Dni Urody odbyły się po raz dziesiąty [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/Raciborskie-Dni-Urody.jpg)
![Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem [ZDJĘCIA] Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/marcin-szewczyk-pszow-biblioteka-raciborz.jpg)






![I Powiatowy Konkurs Polonistyczny „Polonistyczny Olimp” w ZSO nr 1 [ZDJĘCIA] I Powiatowy Konkurs Polonistyczny „Polonistyczny Olimp” w ZSO nr 1](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/polonistyczny-olimp-48-218x150.jpg)

![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)







![I Powiatowy Konkurs Polonistyczny „Polonistyczny Olimp” w ZSO nr 1 [ZDJĘCIA] I Powiatowy Konkurs Polonistyczny „Polonistyczny Olimp” w ZSO nr 1](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/polonistyczny-olimp-48-100x70.jpg)
![Fagot w roli głównej podczas koncertów umuzykalniających w RCK [ZDJĘCIA] Fagot w roli głównej podczas koncertów umuzykalniających w RCK](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/koncert-umuzykalniajacy-fagot.jpg)
