Tag: AIKIDO
Zmarł Jacek Ostrowski, założyciel Raciborskiego Ośrodka Aikido
Jacek Ostrowski był znany głównie ze swojej pasji do aikido, nurkowania i samoobrony.
7 maja zmarł Jacek Ostrowski, założyciel Raciborskiego Ośrodka Aikido, trener samoobrony, pasjonat...
Kurs samoobrony dla kobiet w Raciborzu rozpoczęty
W programie zajęcia na sali gimnastycznej, w wodzie i w warunkach survivalowych, w górach.
8 września miała miejsce inauguracja kursu samoobrony dla kobiet w Szkole...
Adam Majchrzak z Raciborza objął stanowisko Trenera Kadry Polski Iaido
Adam Majchrzak na co dzień jest trenerem w raciborskim klubie Butokukan, działającym przy Raciborskim Ośrodku Aikido. Praktycznie od początku swej przygody z iaido, był...
Racibórz: Wystartował kurs samoobrony dla kobiet [ZDJĘCIA]
Podczas zajęć kursantki poznają techniki samoobrony, ale też będą miały okazję sprawdzić nabytą wiedzę podczas zajęć praktycznych.
Wczoraj w raciborskiej Szkole Podstawowej nr 15 miały...
Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet
Raciborskie Centrum Kultury przy współpracy z Raciborską Policją, Urzędem Miasta Racibórz, Polską Organizacją AIKIDO, a także ze Szkołą Podstawową nr 15, zaprasza na kurs...
Budo Gala 2016: Pokazy sztuk walki w Arenie Rafako
Głównym wydarzeniem piątej edycji Budo Gali były pokazy mistrzów japońskich sztuk walki, które odbyły się w sobotę w Arenie Rafako. Zobacz fotorelację.Od 21 do...
Dowiedz się jak się bronić. Zajęcia z samoobrony w Nędzy
- Zapewnij bezpieczeństwo sobie i swoim bliskim - zachęcają w Gminnym Centrum Kultury w Nędzy, które organizuje zajęcia z samoobrony dla kobiet i...
Budo Gala: Mistrzowie pokazali co potrafią
Kolejnym elementem tegorocznej Budo Gali były pokazy mistrzów dalekowschodnich sztuk walki Budo Gala: Pokazy w PWSZ>>>więcej zdjęć /ps/ ------------------------------------------------------- zobacz także: Warsztaty w mistrzami...
Warsztaty w mistrzami japońskich sztuk walki
Drugiego dnia tegorocznej Budo Gali uczestnicy mieli okazję doskonalić swe umiejętności pod okiem uznanych mistrzów . Budo Gala 2014 dzień drugi >>>więcej zdjęć ...
Warsztaty w mistrzami japońskich sztuk walki
W ramach tegorocznej Budo Gali w dojo Raciborskiego Ośrodka Aikido swoje umiejętności młodym adeptom zademonstrowali mistrzowie. Budo Gala 2014 >>>więcej zdjęć Przy okazji...
Budo Gala w tym roku PWSZ
Wielkimi krokami zbliża się III Interdyscyplinarny Festiwal Kultury i Sztuki Japonii w Raciborzu, czyli Budo Gala 2014. Tym razem nie w Arenie Rafako, a...
Samoobrona dla kobiet. Zajęcia za garść korków plastikowych
26 września startuje kolejny kurs samoobrony dla kobiet, zorganizowany przez Raciborski Ośrodek Aikido i SP 15. Zajęcia potrwają do listopada. /ps/ --------------------------------------------------------- zobacz także: Atak w ciemnościach... Jak...
K. Łaciak: Aikido jest dla każdego
Od trzech lat w Nędzy działa ośrodek Aikido. Trenują tu zarówno dzieci, jak i dorośli. - Bo to sztuka walki dla ludzi od...
Dzień Kobiet z Raciborskim Ośrodkiem Aikido
Panie z okazji ich święta zgłębiały tajniki samoobrony. Kurs odbył się w Szkole Podstawowej nr 15 Dzień Kobiet z aikido - więcej zdjęć...
Festiwal Budo Gala 2013: samoobrona dla pań i nie tylko
Trwa kurs japońskiej samoobrony dla pań, zorganizowany w ramach II Interdyscyplinarnego Festiwalu Kultury i Sztuki Japonii Budo Gala 2013 - zdjęcia>>> Rozpoczął się kurs...
Raciborsko- Dalekowschodni Bieg w Japonkach w Parku Roth
12 października w Parku Roth w Raciborzu odbył się Raciborsko- Dalekowschodni Bieg w Japonkach. To część rozpoczętej w sobotę Budo Gali. Wydarzenia...
Chcą zebrać 9 ton nakrętek dla 16-letniego Kuby
Raciborskie starostwo z inicjatywy Raciborskiego Ośrodka Aikido i Agencji Adventure Media, wspiera akcję charytatywną 9 ton zakrętek, z której dochód przeznaczony zostanie na rzecz...
Poznaj tradycyjne sztuki walki trenując z mistrzami
Aikido, judo, iaido, jujutsu, karate, kendo - między innymi te sztuki walki będzie można poznać i zgłębić podczas warsztatów organizowanych w ramach festiwalu BUDO...
Budo Gala 2013: do Raciborza przyjedzie sam Sylvain Guintard
Sylvain Guintard, jeden z najbardziej cenionych w świecie mistrzów wschodnich sztuk walki, Yamabushi, prawdziwy wojownik i asceta, przyjedzie do Raciborza na Festiwal Kultury i...
Najmłdoszy mors z Raciborza
Alan Fas ma 11 lat i na pozór nie różni się od swoich rówieśników. Lubi piłkę, jazdę na rowerze i na nartach. Jednakże zimową...
Samoobrona dla kobiet: atak na klatce schodowej!
Zejście klatką schodową z drugiego piętra na parter wydaje się być banalnym zadaniem, ale to tylko pozory, zwłaszcza jeśli na schodach odbywają się zajęcia...
Racibórz i J. Ostrowski na antenie radiowej „Trójki”
O sensei'u J. Ostrowski i prowadzonym przezeń kursie samoobrony dla kobiet usłyszy cała Polska. Wszystko za sprawą Doroty Bonieckiej - Górny, dziennikarki Polskiego Radia,...
W piwnicy też trzeba umieć się obronić
Trzech napastników, kobieta krzyczy, kopie, szarpie się i uwalnia się. Opuszcza ciemny korytarz. Otwiera drzwi, a tam... kolejni napastnicy. Początek filmu grozy? Nie, to...
Atak w ciemnościach… Jak się zachować?
Atakujący w ciemności napastnicy, szarpanina, próba obrony, strach, adrenalina i mrożące krew w żyłach krzyki - tak wyglądały ubiegłotygodniowe zajęcia z samoobrony dla kobiet....
Półmetek kursu samoobrony dla raciborzanek
Uczestniczki zajęć robią znakomite postępy. Wkrótce panie będą trenowały samoobronę w niebezpiecznych miejscach i wezmą udział w scenkach sytuacyjnych. Samoobrona dla kobiet - zdjęcia.Minął...
Samoobrony kobiet ciąg dalszy: łokcie poszły w ruch!
Kobiety uczęszczające na prowadzony przez Jacka Ostrowskiego kurs samoobrony wiedzą już, jak uwolnić się z uścisku przy pomocy łokci, dobrze kopnąć i przyłożyć z...
Ferie w mieście. Jak je spędzić?
Rozpoczęły się ferie zimowe. Dla tych, którzy pozostają w mieście, raciborskie instytucje przygotowały ciekawą ofertę spędzenia wolnego czasu. Zobacz co dla najmłodszych szykują RCK,...
Raciborzanki poznawały techniki samoobrony
Rozpoczęły się zajęcia z samoobrony, które dla raciborzanek przygotowała raciborska sekcja aikido. Zainteresowanie pierwszym kursem było ogromne, w SP 15 pojawiło się kilkadziesiąt pań....
Pokażą paniom jak się obronić
W lutym rusza tegoroczna edycja kursu samoobrony dla pań. Podczas zajęć m.in. profesjonalni instruktorzy nauczać będą technik przydatnych w obronie przed agresorem. Zajęcia są...
Budo Gala w Raciborzu – pokazy mistrzów [WIDEO]
Przez cały weekend w Raciborzu trwał I Interdyscyplinarny Festiwal Sztuki i Kultury Japońskiej "Budo Gala". Głównym punktem programu były pokazy mistrzów, które przyciągnęły do...
- Reklama -
.jpg "Remont zabytkowego spichlerza chłopskiego w Raciborzu zakończony")
- Reklama -
