Kurs samoobrony dla kobiet w Raciborzu rozpoczęty

samoobrona raciborz
Kurs samoobrony dla kobiet w Raciborzu rozpoczęty

W programie zajęcia na sali gimnastycznej, w wodzie i w warunkach survivalowych, w górach.

8 września miała miejsce inauguracja kursu samoobrony dla kobiet w Szkole Podstawowej nr 15 w Raciborzu. Kurs otworzyła wicedyrektor Raciborskiego Centrum Kultury Anna Kokolus, a pierwsze zajęcia poprowadzili instruktorzy Bogdan Adamik i Krzysztof Seget z Polskiej Organizacji Aikido – dojo Racibórz.

- reklama -

Na kurs można jeszcze dołączyć – zajęcia odbywają się w każdą środę w godz. 18:00-20:00. Potrwają do 21 listopada. Kurs jest bezpłatny, dofinansowany z budżetu Miasta Racibórz. W programie zajęcia na sali gimnastycznej, podczas których kursantki będą uczyć się podstawowych chwytów i metod samoobrony, symulacje ataków na klatkach schodowych i w pomieszczeniach, zajęcia w wodzie (basen) oraz w warunkach survivalowych, w górach. Kurs jest organizowany przez Polską Organizację Aikido we współpracy z Miastem Racibórz, Raciborskim Centrum Kultury i SP 15.

fot. RCK
oprac. /kp/

- reklama -

KOMENTARZE

Please enter your comment!
zapoznałem się z regulaminem
Please enter your name here