Prawie 40% badanych deklaruje chroniczny brak czasu na odpoczynek w codziennym życiu, a co trzeci uważa, że jego warunki bytowe nie sprzyjają odzyskiwaniu sił.
Według raportu przygotowanego na zlecenie Gedeon Richter Polska 51% Polaków często odczuwa zmęczenie pomimo odpoczynku, a 39% ma trudności z pełnym zrelaksowaniem się w wolnym czasie. Choć skuteczna regeneracja zależy od codziennych nawyków, takich jak zdrowy sen i radzenie sobie ze stresem, wiele osób odkłada wypoczynek, licząc wyłącznie na krótki urlop. Przewlekłe zmęczenie potęguje fakt, że – zgodnie z danymi Eurostatu – Polacy pracują więcej godzin niż wynosi średnia unijna.
- reklama -
Rynek pracy, edukacja, depopulacja
- reklama -
