Tag: psychologia
Firmy dbają o atmosferę, ale nie o psychikę. Tylko 9% oferuje realne wsparcie
Mężczyźni nieco częściej niż kobiety deklarowali, że w ciągu ostatniego roku brali wolne z powodu złego samopoczucia psychicznego.
73% Polaków pozytywnie ocenia swoją kondycję psychiczną...
Polacy coraz bardziej martwią się o zdrowie i pracę
Kobiety częściej niż mężczyźni martwią się sytuacją finansową rodziny, zdrowiem rodziców i zdrowiem psychicznym.
Pracownicy odczuwają pogorszenie nastrojów, a ich niepokój wzrasta pomimo sprzyjających wskaźników...
Ponad połowa z nas czuje się przebodźcowana co najmniej raz w tygodniu
33% pracowników w Polsce odczuwa wypalenie zawodowe lub czuje się nim zagrożonych.
Inwestowanie w zdrowie psychiczne i fizyczne pracowników staje się kluczową strategią biznesową –...
Zaangażowanie pracowników spada. Coraz więcej osób rozważa zmianę pracy
Pracownicy wstrzymują się ze zmianą zatrudnienia, wyczekując poprawy na rynku pracy. Podobne nastroje panowały w latach 2020–2021.
Odsetek wysoko zaangażowanych pracowników spadł w ciągu roku...
Brakuje skutecznych narzędzi do egzekwowania przepisów antymobbingowych
Narzędzia PIP w tym zakresie mają charakter „miękki” – inspektor może wydać jedynie wystąpienie pokontrolne z zaleceniami, które nie podlega egzekucji administracyjnej.
Z raportu PIP...
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Alarmujące dane o kondycji pracowników
78% pracowników deklaruje niski lub umiarkowany poziom dobrostanu psychicznego.
10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – globalna inicjatywa zapoczątkowana w 1992 r. mająca...
Co siódmy pracownik doświadcza mobbingu w miejscu pracy
10% pracowników podejmuje od razu decyzję o zmianie pracy, zamiast próbować zawalczyć o swoje prawa.
15% pracowników deklaruje, że doświadczyło mobbingu. Odsetek ten pozostaje stabilny...
Absencje chorobowe coraz częściej wynikają z zaburzeń psychicznych
Choć zaburzenia psychiczne nie są najliczniejszą przyczyną L4, generują wysokie koszty ze względu na ich długość – średnio 18,9 dnia.
Stres i przeciążenie obowiązkami stają...
Wypalenie zawodowe dotyka większości Polaków
89% badanych uważa, że pracodawcy bagatelizują skalę występowania wypalenia zawodowego, a tylko 11% dostrzega i przeciwdziała problemowi.
64% Polaków deklaruje, że doświadczyło wypalenia zawodowego. W...
Pracownicy oczekują więcej niż biurka. Rośnie rola dbania o dobrostan
Pracownicy fizyczni cenią dodatki finansowe, wsparcie w transporcie i posiłki, z koli pracownicy biurowi preferują elastyczność i możliwość pracy zdalnej.
Współczesny rynek pracy stawia przed...
Osoby w spektrum autyzmu i z ADHD mogą przynieść korzyści firmie
Nieświadomość przełożonych i zespołu na temat odmiennych potrzeb pracownika często jest przyczyną nieporozumień, a w konsekwencji – jego izolacji.
Jeszcze do niedawna pojęcie „neuroróżnorodność” było...
Pracujemy ponad siły. Skutki pracoholizmu coraz bardziej widoczne
Zjawisko to, napędzane motywacjami ekonomicznymi i aspiracyjnymi, ma poważne konsekwencje dla zdrowia, relacji i życia rodzinnego.
Nadania przeprowadzone na grupie tysiąca osób z sześciu różnych...
Granica między pasją a uzależnieniem. 12 sierpnia przypomina o skutkach pracoholizmu
Rzucenie się w wir pracy nie przynosi pracoholikom ulgi, a zamiast tego prowadzi do stanów afektywnych, podobnie jak w przypadku innych nałogów.
12 sierpnia...
Stres w pracy dotyka trzech na czterech Polaków
W Polsce obserwuje się stały wzrost absencji w pracy spowodowanej zaburzeniami psychicznymi i zaburzeniami zachowania, w tym depresją.
Co czwarty Polak doświadcza wysokiego lub...
Zbyt głośno, zbyt szybko, zbyt dużo. Przebodźcowanie nowym zagrożeniem w pracy
43% pracowników neuroatypowych i 42% osób neuronormatywnych przyznaje, że potrzebuje ciszy do efektywnej pracy.
Współczesne środowisko pracy stawia przed pracownikami coraz więcej wyzwań, a praca...
Pracodawcy w sektorze fizycznym nie dostrzegają potrzeb osób neuroatypowych
34% neuroatypowych pracowników fizycznych byłoby gotowych zaakceptować obniżenie wynagrodzenia nawet o 1/5, jeśli tylko mogliby pracować w spokojniejszym, mniej obciążającym środowisku.
Tysiące osób neuroatypowych, takich...
Dlaczego warto inwestować w przestrzeń relaksu w miejscu pracy?
Badania opublikowane w British Journal of Psychology dowodzą, że produktywność osób pracujących w hałaśliwym otoczeniu może spaść o ponad 60%.
W obliczu rosnącej liczby firm...
Dlaczego coraz mniej osób chce być menedżerem lub prowadzić firmę?
Co czwarty mikroprzedsiębiorca przyznaje, że nie odczuwa już satysfakcji z prowadzenia firmy, a 70% doświadczyło oznak wypalenia zawodowego.
Przez lata awans na stanowisko menedżera był...
Rośnie liczba zwolnień lekarskich z tytułu zaburzeń psychicznych
– Polska bogaci się jako kraj na poziomie ogólnym, jednak nie idzie to w parze ze wzrostem dobrostanu populacyjnego – podkreśla dr hab....
Depresja nie wybiera. Dzień Walki z Depresją przypomina o powadze problemu
Blisko 67% dorosłych rodaków ma przynajmniej jeden z dziesięciu objawów najczęściej kojarzonych z depresją.
23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Został on...
Blue Monday bagatelizuje problem depresji
Według WHO do 2030 r. depresja będzie najczęściej diagnozowaną chorobą na świecie.
Co roku w trzeci poniedziałek stycznia – w tym roku 20 stycznia –...
70% mikroprzedsiębiorców doświadcza problemów natury psychicznej
W poszukiwaniu ulgi właściciele firm sięgają po alkohol, jedzenie i rozrywki, a jedynie co trzeci decyduje się na profesjonalną pomoc.
Aż 7 na 10 polskich...
Jak pokonać czarne myśli? Spotkanie w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]
Aż 80% naszych codziennych myśli to tzw. „czarne myśli”. Długotrwałe trwanie w tym stanie może negatywnie wpływać na nasze samopoczucie.
W ramach ostatniego wydarzenia w...
Zmęczony jak Polak. Wypalenie zawodowe coraz większym problemem
Pierwsze sygnały to m.in. chroniczne zmęczenie, spadek motywacji, problemy z koncentracją i spadek efektywności.
Polacy są jednym z najwięcej pracujących narodów w Europie. Według Eurostatu...
„Radość z życia każdego dnia” w raciborskiej bibliotece 4 grudnia
4 grudnia o godz. 18:00 w bibliotece przy ul. Kasprowicza 12 w Raciborzu odbędzie się spotkanie z psychologiem i interwentem kryzysowym Zuzanną Mazur. – Negatywne myśli towarzyszą każdemu z nas, sprawiają, że często czujemy się przytłoczeni, zamartwiamy się czy rozpamiętujemy przeszłość. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak sobie z tym radzić, poznać odpowiednie techniki i dowiedzieć się, co robić, aby twoje myśli były bardziej pozytywne i wpływały w znacznym stopniu na satysfakcję z życia, weź udział w spotkaniu – zachęca biblioteka. Wstęp wolny.
78% Polaków zmaga się z wypaleniem zawodowym
Pracownicy najczęściej odczuwają długotrwałe i silne poczucie zmęczenia, a także brak satysfakcji z pracy i motywacji do działania.
Ponad 78% pracujących Polaków doświadcza co najmniej...
Praca nas wykańcza. Alarmujące wyniki badań
W ciągu trzech lat odsetek pracowników, którzy doświadczają objawów wypalenia zawodowego, wzrósł do 78%. Największy problem stanowi chroniczne zmęczenie.
78,3% osób pracujących zawodowo widzi u...
Pracownicy oczekują większej troski o ich zdrowie psychiczne
Najczęściej spotykane objawy wypalenia zawodowego to chroniczne zmęczenie, spadek motywacji, obniżona efektywność i trudności z koncentracją, ale też dolegliwości fizyczne.
Pracownicy oczekują od swoich pracodawców...
Pracujemy zbyt dużo i jesteśmy zmęczeni psychicznie
Polacy pracują zbyt dużo i są przez to przemęczeni, zwłaszcza psychicznie. Zarówno pracownicy, jak i pracodawcy skarżą się na brak motywacji i wypalenie.
Po całym...
Pracownicy rzadko czują wsparcie od pracodawców
Wiele firm nie docenia potencjału wynikającego z zaangażowania pracowników i nie podejmuje świadomych działań w tym zakresie.
Czterech na pięciu pracowników twierdzi, że jest zaangażowanych...





![Jak naprawdę wygląda życie na statku? Spotkanie z Miłoszem Szymańskim w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Jak naprawdę wygląda życie na statku? Spotkanie z Miłoszem Szymańskim w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/milosz-szymanski.jpg)

![„Racibórz prozą zaczarowany” po raz dwunasty. Znamy zwycięzców konkursu [ZDJĘCIA] „Racibórz prozą zaczarowany” po raz dwunasty. Znamy zwycięzców konkursu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/slawek-gortych-21.jpg)




![Co czyta młodzież po obu stronach granicy? Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/czy-mlodziez-w-czechach-czyta.jpg)
![Czy artysta ma prawo przekraczać granice? Debata na Stacji Młodych [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/debata-mlodych-stacja-mlodych.jpg)




![Tomasz Hynek nowym komendantem KPP w Raciborzu [ZDJĘCIA] Tomasz Hynek nowym komendantem KPP w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/10/kpp-raciborz-komendant-tomasz-hynek.jpg)



















![Jak pokonać czarne myśli? Spotkanie w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Jak pokonać czarne myśli? Spotkanie w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2024/12/karolina-mazur-psycholog.jpg)









