
Na poziom przeciążenia psychicznego wpływa rodzaj wykonywanej pracy – objawy dystresu zgłasza 58% pracowników umysłowych i 65% osób wykonujących pracę fizyczną.
Ponad połowa pracowników w Polsce doświadcza objawów przeciążenia psychicznego. Wśród głównych czynników stresogennych pracownicy wskazują zależność jakości własnej pracy od innych osób (79,2%), nadmiar obowiązków (76,4%), negatywny wpływ pracy na życie prywatne (75,1%) i ograniczone możliwości awansu (74,1%). Eksperci odróżniają mobilizujący eustres od destrukcyjnego dystresu, który wywołuje lęk, zmęczenie i negatywnie wpływa na organizm. Stres socjalny jest obecnie wskazywany jako kluczowy czynnik prowadzący do rozwoju poważnych zaburzeń psychicznych i chorób cywilizacyjnych.






![Nocne rozgrywki na zakończenie ferii na Stacji Młodych [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/noc-z-grami-bez-pradu-gry-planszowe-stacja-mlodych.jpg)






![Ponad 15 litrów krwi podczas akcji w raciborskim oddziale Straży Granicznej [ZDJĘCIA] Ponad 15 litrów krwi podczas akcji w raciborskim oddziale Straży Granicznej](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/slosg-straz-graniczna-krwiodawstwo.jpg)
![Komiksy, klocki i gry planszowe. Tak wyglądały ferie w filiach bibliotecznych [ZDJĘCIA] Komiksy, klocki i gry planszowe. Tak wyglądały ferie w filiach bibliotecznych](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/komiksowe-ferie-biblioteka.jpg)
![Węgiel w roli głównej podczas warsztatów w RCK [ZDJĘCIA] Węgiel w roli głównej podczas warsztatów w RCK](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/ferie-zimowe-rck-rysunek-25.jpg)
![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)













