
8 listopada po raz drugi w Zespole Szkół Technicznych w Wodzisławiu odbył się Dzień Zdrowego Śniadania.
Po raz pierwszy Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania został zainicjowany w roku 2007 przez komisarza Unii Europejskiej ds. zdrowia Markosa Kyprianou. Jego pomysł przyjął się szybko w krajach Unii Europejskiej, ponieważ zaobserwowano w nich zastraszające tempo wzrostu liczby dzieci z otyłością oraz chorobami zawiązanymi z nieprawidłowym odżywianiem, jak np. nadciśnienie, cukrzyca, nowotwory, próchnica, osteoporoza itp.
W ZST pomysł na dzień zdrowego śniadania zrodził się w roku ubiegłym, a ponieważ cieszył się dużym zainteresowaniem wśród uczniów i nauczycieli, postanowiono uznać tę imprezę za cykliczną. Celem tego dnia jest promocja zdrowego żywienia wśród młodzieży oraz zachęcanie ich do samodzielnego tworzenia i wymyślania swoich posiłków tak, aby były one jednocześnie smaczne i zdrowe.

W tym dniu uczniowie szkoły mogli samodzielnie przygotować zdrowy posiłek tak, aby ich dieta była bogata we wszystkie substancje potrzebne do prawidłowego funkcjonowania młodego organizmu. Uczniowie w tym dniu mogli degustować:
– soki naturalnie wyciskane: jabłko-marchew, pomarańcza-ananas, koktajl bananowy
– kanapki z pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką, papryką
– kanapki z humusem z kiełkami nasion
– koreczki owocowe: banan, winogrona, melon, ananas
oraz przetwory samodzielnie wykonane przez nauczycieli i pracowników szkoły, np. dżemy, pikle, kompoty, soki itp.
Szkoła dziękuje wszystkim za udział, a szczególne podziękowania kieruje Łukaszowi Sośnie (kl. IVa) i Danielowi Rogozie (kl. IVa), uczennicom klasy ILO, IIILO oraz IIIa TB oraz pani Lidce Ptak, Katarzynie Adamiak oraz pozostałym osobom, które wspomogły akcję. Produkty spożywcze ufundowała Radzie Rodziców.
fot. ZST w Wodzisławiu Śląskim
oprac. /kc/






![Skaza z Raciborza na podium Mistrzostw Polski w Artistic Show Dance [ZDJĘCIA] Skaza z Raciborza na podium Mistrzostw Polski Artistic Show Dance](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/zespol-skaza-raciborz.jpg)


![W Raciborzu przybywa zieleni. Wolontariusze posadzili 250 drzew [ZDJĘCIA] W Raciborzu przybywa zieleni. Wolontariusze posadzili 250 drzew](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/Raciborscy-Wolontariusze-Arboretum-drzewa.jpg)



![Fani „Władcy Pierścieni” rywalizowali w konkursie na Stacji Młodych [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/biblioteka-druzyna-pierscienia.jpg)
![Mali Odkrywcy Sztuki z RCK na sportowym treningu [ZDJĘCIA] [WIDEO] Mali Odkrywcy Sztuki z RCK na sportowym treningu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/mali-odkrywcy-sztuki.jpg)
![Powiatowe eliminacje Małego OKR w Raciborzu. Najlepsi wystąpią w Katowicach [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/konkurs-recytatorski-maly-okr.jpg)
![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)






