Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet w Raciborzu

samoobrona
Fot. freepik.com

W programie zajęcia na sali gimnastycznej, na klatkach schodowych, w piwnicach, pojazdach i w terenie, zajęcia w wodzie, a także w warunkach survivalowych, w górach.

W Raciborzu wkrótce rozpocznie się kolejna edycja bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet. Organizuje je Raciborskie Centrum Kultury razem z Polską Organizacją Aikido, Miastem Racibórz i Szkołą Podstawową nr 15 z Oddziałami Sportowymi im. Jana III Sobieskiego w Raciborzu. Zajęcia odbywać się będą w każdą środę od 8 września do 21 listopada w Szkole Podstawowej nr 15 przy ul. J. Słowackiego 48 w godz. od 18:00 do 20:00.

- reklama -

Osoby chętne do udziału w kursie mogą zapisywać się w kasie Raciborskiego Centrum Kultury: osobiście, telefonicznie pod numerem tel. 32 412 32 45 lub drogą e-mailową: [email protected]

W programie:
– zajęcia na sali gimnastycznej, na klatkach schodowych, w piwnicach, pojazdach, w terenie,
– zajęcia w wodzie (basen),
– zajęcia w warunkach survivalowych, w górach (wyjazd w góry).

Obowiązuje strój sportowy. Organizatorzy zapraszają zarówno nowe uczestniczki, jak i panie po ukończonym już kursie samoobrony.

oprac. /kp/

- reklama -

KOMENTARZE

Please enter your comment!
zapoznałem się z regulaminem
Please enter your name here