Zajęcia terapeutycznej jogi hormonalnej w Raciborskim Centrum Kultury 2 marca
Regularna praktyka ma sprzyjać poprawie samopoczucia, osiągnięciu wewnętrznej harmonii i lepszemu funkcjonowaniu w życiu zawodowym i prywatnym.
W poniedziałek 2 marca w Raciborskim Centrum Kultury rozpoczną się nowe zajęcia – z zakresu terapeutycznej jogi hormonalnej. To forma aktywności skierowana przede wszystkim do kobiet, która ma wspierać organizm w przywracaniu równowagi hormonalnej i łagodzeniu jej zaburzeń. Praktyka ta jest stosowana na całym świecie jako wsparcie w staraniach o ciążę czy w redukowaniu objawów menopauzy.
Terapeutyczna joga hormonalna opiera się na zestawie prostych ćwiczeń, które nie wymagają wcześniejszego doświadczenia ani znajomości klasycznej jogi. Regularna praktyka ma sprzyjać poprawie samopoczucia, osiągnięciu wewnętrznej harmonii i lepszemu funkcjonowaniu w życiu zawodowym i prywatnym.
Zajęcia poprowadzi Andrea Isabell Sollich, czeska psychoterapeutka posiadająca wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu jogi terapeutycznej. Spotkania będą odbywać się w poniedziałki w godz. od 15:30 do 17:00 w sali kameralnej RCK RDK przy ul. Chopina 21 na drugim piętrze.
Miesięczny koszt uczestnictwa wynosi 100 zł.
oprac. /kp/
Integracja i współpraca gospodarcza
– reklama –
