
Po zwycięstwie na tegorocznych Mistrzostwach Polski Weteranów w Murowanej Goślinie, kolejny tytuł Mistrza Polski trafił w ręce Jana Deńcy, na co dzień szefa wydziału oświaty w Urzędzie Gminy w Rudniku, z zamiłowania maratończyka.

Tym razem najlepszy w swojej kategorii Jan Deńca okazał się podczas IV Festiwalu Biegowego organizowanego przy okazji Forum Ekonomicznego w Krynicy-Zdroju. W ciągu trzech dni sportowych zmagań zawodnicy meli do wyboru kilkanaście biegów o łącznej długości ponad 200 km – od mini maratonu dla dzieci i Giełdowej Mili, poprzez Życiową Dziesiątkę i Koral Maraton, aż do Biegu 7 Dolin czyli ultramaratonu na 100 km, wiodącego szlakami Beskidu Sadeckiego.
W ramach biegu Życiowa Dziesiątka na trasie Krynica-Muszyna rozegrane zostały także Mistrzostwa Polski Masters – w kategorii M 60 najszybciej do mety (z czasem 35 minut i 50 sekund) dobiegł Jan Deńca z podraciborskiego Rudnika i został Mistrzem Polski! – To lata wyrzeczeń, ciężkiej pracy, często walki z samym sobą – mówi. – Każdy ma jakąś pasję, moją już od czternastu lat jest bieganie. Nie choruję, czuję się o wiele młodziej niż metryka mówi. Poza tym, nic tak dobrze nie odstresowuje jak zmęczenie się – podkreśla Mistrz Polski.
Już myśli o kolejnych biegowych imprezach – najbliższe w Jastrzębiu i Wodzisławiu Śl. Pan Jan stara się miłością do biegania i w ogóle ruchu – zarażać innych. Jako urzędnik zachęca mieszkańców do rekreacji poprzez różne gminne imprezy. O niektórych, jak choćby biegu na łyżworolkach w Mudzurowie – mówi się w całej Polsce. Gmina znana jest też z biegów, spływu kajakowego, czy rajdów rowerowych.
publ. Paweł Strzelczyk




![Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem [ZDJĘCIA] Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/marcin-szewczyk-pszow-biblioteka-raciborz.jpg)







![218 uczniów z Raciborza ze stypendiami za wyniki w nauce [ZDJĘCIA] Rozdanie stypendiów za wyniki w nauce w pierwszym półroczu roku szkolnego 2025/2026](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/stypendia-raciborz.jpg)


![Ponad 15 litrów krwi podczas akcji w raciborskim oddziale Straży Granicznej [ZDJĘCIA] Ponad 15 litrów krwi podczas akcji w raciborskim oddziale Straży Granicznej](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/slosg-straz-graniczna-krwiodawstwo.jpg)
![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)



![XIII Turniej Zakładów Pracy i Służb Mundurowych rozstrzygnięty [ZDJĘCIA] XIII Turniej Zakładów Pracy i Służb Mundurowych rozstrzygnięty](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/Turniej-Siatkarski-Zakladow-Pracy-i-Sluzb-Mundurowych-o-Puchar-Prezydenta-Miasta-Raciborz-218x150.jpg)
![Bieg Tropem Wilczym w Raciborzu [ZDJĘCIA] Bieg Tropem Wilczym w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/bieg-tropem-wiliczym-raciborz.jpg)





