Tag: sen
Światowy Dzień Drzemki w Pracy. Lenistwo czy klucz do efektywności?
W Japonii popularne jest zjawisko inemuri, czyli “przytomnego spania”, a w krajach o gorącym klimacie panuje tradycja sjesty.
12 marca obchodzony jest Światowy Dzień Drzemki...
Jak pielęgnować materac do spania?
Materac to kluczowy element każdej sypialni, który bezpośrednio wpływa na jakość Twojego snu i codziennego samopoczucia. Aby materac mógł służyć przez wiele lat, nie...
Materac dla pary – jaki wybrać optymalny rozmiar, twardość i grubość materaca?
Poprawa komfortu snu jest bardzo ważna nie tylko ze zdrowotnego, ale także ekonomicznego punktu widzenia. Im lepiej się wysypiasz, tym lepszy masz humor z...
Sklep z pościelą – czemu warto kupować tekstylia online?
W erze cyfrowej zakupy online stają się coraz bardziej popularne, a rynek tekstyliów domowych nie jest tutaj wyjątkiem. Sklepy internetowe z pościelą oferują wiele...
Dobry sen to zdrowie i korzyści ekonomiczne
Zwiększone zanieczyszczenie powietrza powoduje zmiany w układzie współczulnym i nerwowym.
Odpowiednia wentylacja sypialni poprawia jakość snu – wynika z badań opublikowanych w „Science of the...
- Reklama -
- Reklama -
