W Japonii popularne jest zjawisko inemuri, czyli “przytomnego spania”, a w krajach o gorącym klimacie panuje tradycja sjesty.
12 marca obchodzony jest Światowy Dzień Drzemki w Pracy. Choć na pierwszy rzut oka święto to może wydawać się to nietypowe, inicjatywa ta ma na celu zwrócenie uwagi na znaczenie krótkiej regeneracji w ciągu dnia i jej wpływu na efektywność oraz zdrowie pracowników – zwłaszcza w dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie stres i chroniczne zmęczenie stają się coraz powszechniejsze. Krzywa REFA, która obrazuje wahania produktywności w ciągu dnia, potwierdza potrzebę popołudniowej drzemki.
- reklama -
Rynek pracy, edukacja, depopulacja
- reklama -
