Zdrowie
Wydarzenia
-
-
112 – numer, który ratuje życie. Spotkanie z Jakubem Rusinem Anderskim w RCK 23 stycznia
Raciborskie Centrum Kultury Raciborskie Centrum Kultury, Racibórz, Śląskie, Polska23 stycznia o godz. 18:00 w saloniku artystycznym RCK RDK w Raciborzu (ul. Chopina 21) odbędzie się kolejne spotkanie z cyklu "W punkt". Tym razem gościem będzie Jakub Rusin Anderski – wieloletni choreograf Zespołu Pieśni i Tańca "Strzecha" im. Joli Rymszy, który obecnie pracuje w Centrum Powiadamiania Ratunkowego w Katowicach – czyli pod numerem 112. – Porozmawiamy o arkanach pracy w "112", a także o tym, jak najlepiej zachować się w sytuacjach wymagających pomocy – co robić, jak rozmawiać, jakich informacji udzielać, kiedy dzwonić na numer alarmowy? Poruszymy również tematy, jak działa Centrum Powiadamiania Ratunkowego, poznamy jego strukturę, kim jest operator, a kim dyspozytor, jakie dane podawać w pierwszej kolejności, dlaczego bardzo ważna jest lokalizacja zdarzenia, elementy pierwszej pomocy itp. – zapowiada RCK.
Bezpłatne -
-
Klimat a zdrowie. Kawiarenka Seniora w raciborskiej bibliotece 4 lutego
Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu Kasprowicza 12, Racibórz, śląskie4 lutego o godz. 11:00 w bibliotece przy ul. Kasprowicza 12 w Raciborzu w ramach Kawiarenki Seniora odbędzie się spotkanie pod hasłem „Klimat a zdrowie”. Uczestnicy dowiedzą się, jak dbać o swoje zdrowie w obliczu zmieniających się warunków klimatycznych. Wstęp wolny.
Bezpłatne -
-
Joga na plaży miejskiej w Raciborzu od 5 lipca do 23 sierpnia
Plaża miejska w Raciborzu ul. Zamkowa, Racibórz, Śląskie, PolskaNa plaży miejskiej w Raciborzu w czasie wakacji odbywać się będą bezpłatne zajęcia jogi na świeżym powietrzu. Praktyka zostanie przeprowadzona w otoczeniu zieleni i w bezpośrednim sąsiedztwie Odry, co sprzyja wyciszeniu, relaksowi oraz głębokiemu odprężeniu. Lokalizacja oferuje naturalne, miękkie podłoże, które ułatwia rozłożenie maty i minimalizuje ryzyko kontuzji w przypadku upadków. Dodatkowym atutem jest możliwość spędzenia czasu na słońcu w przyjaznym otoczeniu.
Bezpłatne -
-
III Forum Masażystów na Zamku Piastowskim w Raciborzu 4 grudnia
Zamek Piastowski w Raciborzu ul. Zamkowa 2, Racibórz, śląskie, Polska4 grudnia w godz. 11:00–14:00 na Zamku Piastowskim w Raciborzu odbędzie się III Forum Masażystów organizowane przez Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego Województwa Śląskiego w Raciborzu we współpracy z Województwem Śląskim. Wydarzenie będzie okazją do zgłębienia zagadnień związanych z nowoczesnym i holistycznym podejściem do pracy z ciałem, w tym do poznania mechanizmów mechanotransdukcji, terapii punktów spustowych, refleksologii, oddziaływania wibracji przy użyciu mis tybetańskich oraz powiązań pomiędzy meridianami a mięśniowo-powięziowym systemem organizmu. Forum skierowane jest do masażystów, terapeutów i wszystkich osób zainteresowanych tematyką zdrowia, relaksu i równowagi ciała oraz ducha. Wstęp na wydarzenie jest wolny.
Bezpłatne -
-
Wykład „Sekrety ziołowej natury” w raciborskiej bibliotece 26 lutego
Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu Kasprowicza 12, Racibórz, śląskieMiejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu zaprasza na wykład z elementami warsztatowymi pod hasłem „Sekrety ziołowej natury”. Spotkanie odbędzie się 26 lutego o godz. 14:00 w siedzibie biblioteki przy ul. Kasprowicza 12. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny.
Wydarzenie skierowane jest zarówno do osób od lat interesujących się zielarstwem, jak i do tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z naturalnymi metodami wspierania zdrowia. Wykład poświęcony będzie roślinom leczniczym oraz ich praktycznemu zastosowaniu w codziennym życiu. Poprowadzą go przedstawiciele firmy KAWON specjalizującej się w produktach ziołowych. Uczestnicy poznają właściwości najpopularniejszych ziół, dowiedzą się, jak w bezpieczny sposób korzystać z ich dobrodziejstw, a także jak prawidłowo zbierać, suszyć i przechowywać rośliny, by zachowały swoje cenne właściwości.Bezpłatne -
-
X Raciborskie Dni Urody na Zamku Piastowskim 13 marca
Zamek Piastowski w Raciborzu ul. Zamkowa 2, Racibórz, śląskie, Polska13 marca w godz. 11:00-16:00 w Zamku Piastowskim w Raciborzu odbędą się X Raciborskie Dni Urody. Wydarzenie, którego organizatorem jest Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego Województwa Śląskiego w Raciborzu, będzie poświęcone aktualnym trendom w kosmetologii i pielęgnacji skóry oraz nowoczesnym metodom terapii estetycznych.
Bezpłatne -
-
Klub Pacjenta – spotkanie edukacyjno-zdrowotne w Raciborzu 8 kwietnia
Akademia Nauk Stosowanych w Raciborzu Akademicka 1, Racibórz, śląskie, Poland8 kwietnia o godz. 16:00 w Akademii Nauk Stosowanych przy ul. Akademickiej 1 w Raciborzu odbędzie się wydarzenie pod nazwą "Klub Pacjenta". Będzie to bezpłatne spotkanie edukacyjno-zdrowotne organizowane przez Fundację „Z sercem do Pacjenta” i Uniwersytet Trzeciego Wieku w Raciborzu. Uczestnicy będą mogli poszerzyć swoją wiedzę na temat profilaktyki zdrowotnej, skorzystać z badań przesiewowych i porozmawiać z ekspertami.
Bezpłatne -
Dieta Planetarna – spotkanie z dietetykiem w Urban Labie w Raciborzu 11 kwietnia
Urban Lab Racibórz pl. Dworcowy 1, Racibórz, śląskie, PolandJak codzienne wybory żywieniowe wpływają na środowisko i dlaczego zmiany na talerzu mogą mieć znaczenie dla kondycji planety – tego będzie można dowiedzieć się podczas spotkania, które odbędzie się 11 kwietnia o godz. 10:00 w Urban Labie w Raciborzu. Wydarzenie poprowadzi dietetyk Sylwia Kwiatkowska.
Bezpłatne
– reklama –
