
Młodzieżowy Zespół Promocji Zdrowia zaprasza ciężarne uczennice na spotkania z edukacją zdrowotną w Szkole Przyszłych Mam.
Szkołę Przyszłych Mam pod kierunkiem mgr Barbary Tkocz prowadzą uczennice II roku Wydziału Opiekunek Dziecięcych przy Szkole Policealnej Województwa Śląskiego Nr 1 w Raciborzu.
Celem działalności szkoły jest przygotowanie dziewczyn spodziewających się dziecka do pełnienia roli mamy.
Program Szkoły Przyszłych Mam:
1. Zasady postępowania w ciąży: higiena kobiety ciężarnej, menu kobiety ciężarnej, czynniki szkodliwe w ciąży, przygotowanie się do karmienia naturalnego, przygotowanie się do porodu.
2. Ćwiczenia w wykonywaniu zabiegów pielęgnacyjnych: kąpiel dziecka, przewijanie, ubieranie, karmienie piersią i butelką, mierzenie temperatury, układanie do snu, przygotowanie dziecka do wyjścia na spacer, pobudzanie rozwoju psychomotorycznego dziecka w poszczególnych okresach rozwojowych (zabawki, zabawy, ćwiczenia).
3. Postępowanie w stanach patologicznych: gorączka, biegunka, zmiany na skórze, pomoc w nagłych wypadkach u dzieci.
Zajęcia w Szkole Przyszłych Mam powadzone są w godzinach zaproponowanych przez ciężarną uczennicę.
Na zajęcia można umawiać się z mgr B. Tkocz telefonicznie: do południa 4153244 lub przychodząc do Medyka na ul. Warszawską 7, wieczorem tel. 0324108421.





![Raciborskie Dni Urody odbyły się po raz dziesiąty [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/Raciborskie-Dni-Urody.jpg)
![Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem [ZDJĘCIA] Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/marcin-szewczyk-pszow-biblioteka-raciborz.jpg)





![I Powiatowy Konkurs Polonistyczny „Polonistyczny Olimp” w ZSO nr 1 [ZDJĘCIA] I Powiatowy Konkurs Polonistyczny „Polonistyczny Olimp” w ZSO nr 1](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/polonistyczny-olimp-48-218x150.jpg)


![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)








