Porady czytelników

0

W okresie wzmożonych zachorowań na grypę poprosiliśmy czytelników o porady, jak uniknąć przeziębienia.

Oto kilka recept nadesłanych na konkurs ogłoszony w artykule Racjonalne żywienie receptą na odporność. 

- reklama -

Na przeziębienie jest wiele sposobów,

na początek przygoda z gorącą wodą.

Aromatyzująca kąpiel lub nóg moczenie,

potem łóżeczko i spokojne spanie.

Na gardło "paskudny" miód proponuję,

płukanie wodą z solą też poskutkuje.

Od dziecka domowy syrop z cebuli piłam,

jednak teraz herbatę z rumem wybrałam.

Czosnkowa zupa chlebowa pomoże,

lub rosołek z kury podany do łoża.

Oddech poprawi domowa inhalacja,

mokry ręcznik na kaloryferze – rewelacja.

Potem masaż stóp i troskliwa opieka,

na pewno na nogi postawią człowieka.

A jeśli te wszystkie sposoby nas zawiodą,

idźmy do apteki Klimów – oni nam pomogą.

/Bronisława Fojcik/

Aronia z miodem

Naprawdę bardzo skuteczna i świetna mikstura

Zemleć 2,3 – krotnie w maszynce owoce aronii. Na jedną część aronii dać 3 części miodu. Dodać sok z cytryny, wymieszać. Stosować 3 – 4 razy dziennie po łyżeczce.

Aronia zawiera bardzo dużo witaminy P oraz inne C, B2, E, PP, A a także mikroelementy. Przetwory z aronii mają działanie przeciwutleniające, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne, przeciwwirusowe. Wskazana jest po leczeniu antybiotykami. Poza tym odtruwa organizm, regeneruje. Aronia usprawnia układ krążenia, poprawia wzrok, wspomaga leczenie owrzodzeń żołądka i dwunastnicy.

/Monika Solisz/

Zupa czosnkowa

Do rosołku wycisnąć kilka ząbków czosnku. Zagotować. Podawać z grzankami.

Domowa akupunktura

Poza przepisami kulinarnymi skutecznym sposobem jest uciskanie na stopach punktów odpowiadających za nos i zatoki. Są to: podeszwy paluchów i zgięcie między paluchem a drugim palcem.

/Maja Mama/

Wszystkim przeziębionym podaję przepis, który "sprzedała" mi znajoma lekarka:

1. bierzemy czosnek

2. wyciskamy go do termosu napełnionego wrzątkiem

3. zamykamy termos

4. czekamy 15 minut

5. robimy sobie otrzymanym eliksirem terapię wziewną

/Katarzyna Lokocz/

 

Zwycięzca konkursu "Jak uniknąć przeziebienia?" drogą mailową zostanie poinformowany o możliwościach odebrania nagrody.

- reklama -

KOMENTARZE

Please enter your comment!
zapoznałem się z regulaminem
Please enter your name here