Wakacyjne środy z Tai Chi

Począwszy od 6 lipca, przez całe wakacje w każdą środę mieszkańcy Raciborza będą mogli brać udział w zajęciach Tai Chi pod okiem doświadczonego instruktora.

Zajęcia będą odbywały w Parku Zamkowym w Raciborzu naprzeciw Zespołu Szkół Mechanicznych w każdą środę o godz.18.00. Pierwsze zajęcia 6 lipca. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich chętnych mieszkańców Raciborza i okolic.

- reklama -

 

Tai Chi zwana jest chińską medytacją w ruchu. To sposób mieszkańców Dalekiego Wschodu na długie życie w zdrowiu. Osoby ćwiczące tai chi chwalą zdrowotne aspekty ćwiczeń, największą jednak zaletą jest wyciszenie i ucieczka od stresów dnia codziennego. Wyobraźnię rozpalają też poetycko brzmiące nazwy miękkich ruchów tai chi takie jak: rozczesywanie grzywy dzikiego konia, biały żuraw rozkładający skrzydła, wąż pełzający w trawie czy odepchniecie małpy.

 

Raciborzanie mogli zapoznać się z podstawami tej sztuki w kwietniu br., kiedy to w Parku Roth odbył się światowy dzień Tai Chi .

- reklama -

1 KOMENTARZ

KOMENTARZE

Proszę wpisać swój komentarz!
zapoznałem się z regulaminem
Proszę podać swoje imię tutaj