Trenerzy, z którymi raciborzanie mieli okazję trenować bieganie podczas wiosennych treningów biegowych "Biegaj z trenerem" organizowanych przez OSiR Racibórz, podsumowali miniony okres.
Podczas organizowanych zajęć biegowych wielu z uczestników rozpoczęło swoją przygodę z bieganiem, inni zaś doskonalili swoje umiejętności. Systematyczne uczestnictwo w zajęciach pozwoliło poprawić kondycję, zgubić parę kilogramów oraz wywołać uśmiechy na twarzach uczestników i ogólną satysfakcję.
Wiosna dla biegaczy to okres startów czyli deser po jesienno-zimowym okresie przygotowań. Nasza pracowita grupa, łącznie z trenerami startowała w kilku świetnych imprezach biegowych. Pośród wielu z nich, warto wspomnieć o tegorocznym Raciborskim Biegu Bez Granic, w którym wystartowała rekordowa liczba mieszkańców naszego miasta.
Ponadto 9 czerwca roku odbył się VI Półmaraton Kietrz-Rohov, którego trasa biegnie po trudnym i mocno pofałdowanym terenie rozłożonym na obszarze dwóch państw. W tym roku zawodnikom towarzyszył przyjemny deszczyk, który schładzał gorącą atmosferę zawodów i rozgrzane ciała zawodników. Start w tych zawodach dla niektórych z nas był premierą biegów długodystansowych, a dla pozostałych kolejnym z wielu startów. Rewelacyjnie zaprezentował się Krzysztof Jeremicz, który z czasem 1 godz. 44 min., po raz pierwszy pokonał ten wymagający dystans. Pokazał w ten sposób, iż chcieć znaczy móc i po kilku miesiącach przygotowań z sukcesem zakończył zawody.
Świetnie wypadło także nasze "biegowe rodzeństwo" czyli Monika Pacharzyna i Paweł Klinik, którzy odpowiednio z czasami 1 godz. 40 min. i 1 godz. 34 min. dobiegli na metę. Wśród uczestników tego biegu nie mogło także zabraknąć najbardziej doświadczonego maratończyka, nestora naszych zajęć biegowych Jana Nowaka, służył on fachową pomocą oraz towarzyszył w trudach biegu i wspomagał startujących w półmaratonie raciborzan, kończąc zawody z czasem 1 godz. 40 min.
Ostatni start przed gorącym latem planujemy na 7 lipca, kiedy to o godzinie 22:00 rozpocznie się III Rybnicki Półmaraton Księżycowy.
Nadeszło lato, a z nim czas na odpoczynek i przerwę wakacyjną. Jak chyba wszyscy wiedzą sportowcy preferują aktywny wypoczynek. Dlatego zachęcamy do indywidualnego truchtania we wszelkich zakątkach świata, gdzie przyjdzie Wam spędzać wakacje i urlopy. Zajęcia w Parku Zamkowym zostaną wznowione już we wrześniu, o czym będziemy jeszcze informować.
Jeśli chodzi o treningi z panią Beatą Szyjką, to w dalszym ciągu odbywają się one na stadionie OSIRU w każdą sobotę g. 9:30 ("Biegam Bo Lubię"), trwają nieprzerwanie przez okres wakacji! Serdecznie zapraszamy!
Ze sportowym pozdrowieniem! Paweł Kędzior i Janusz Mrozek.
Środowisko, jakość życia, ekologia
.jpg "Na")
