![luk1-160mini](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2013/12/13/luk1-160mini.jpg)
Od września w ZSM trenuje kilkuosobowa drużyna łucznicza. Chętnych do zmierzenia się z jedną z najstarszych broni miotających mogą zgłaszać w czwartki, od godz. 15. Strzelanie odbywa się pod okiem Franciszka Baraniuka.
![](/wp-content/uploads/i/000002013_art/luk1_500.jpg)
Mniej lub bardziej zaawansowani łucznicy próbują opanować trudną, wbrew pozorom, umiejętność celnego strzelania do tarczy. Wymaga to wyjątkowego skupienia z jednoczesnym użyciem niemałej siły.
![](/wp-content/uploads/i/000002013_art/luk2_500.jpg)
![](/wp-content/uploads/i/000002013_art/luk3_500.jpg)
Łucznik musi wytrzymać w bezruchu nawet kilkanaście sekund w momencie pełnego naciągnięcia cięciwy i celowania. W tym czasie nie może podlegać żadnym drganiom, a dodatkowo musi w pełni kontrolować swój oddech.Trening łuczniczy sprzyja rozwojowi mięśni pleców, klatki piersiowej i obu rąk.
źródło: mechanik.rac.pl
publ. /ps/