
– Był wycisk! – przeciera czoło Darek Benek, który wraz z kolegami wziął udział w zawodach strongmenów.
Unia Racibórz oprócz swojej głównej siedziby przy ul. Staszica w Raciborzu prowadzi też szkółkę dla dzieci i młodzieży przy ul. Żołkiewskiego. I właśnie we współpracy ze swoimi sąsiadami klub "Strefa" postanowił zorganizować zawody strongmenów. – Były różne siłowe i sprawnościowe konkurencje, ale najtrudniej było pod koniec. Cała seria różnych ćwiczeń: pompem z klaśnięciem, podciągnięć na drążku i biegów, dała nam niezły wycisk! – przyznaje Darek, który w zawodach zajął świetne trzecie miejsce.
Mateusz Wanke z Unii Racibórz zawody uznaje za udane. – Świetnie wyszło, widać było, że chłopaki dały z siebie wszystko, choć niektórzy mieli problem ze złapaniem oddechu po treningu – uśmiecha się zapaśnik. – Sport to zdrowie, każda forma ruchu, każdy wysiłek fizyczny pozytywnie wpływa na nasz organizm. Warto o tym pamiętać. Nie trzeba od razu trenować wyczynowo, najważniejsze żeby ćwiczyć dla siebie i dla własnej satysfakcji – tłumaczył Mateusz.
Zawody strongmenów były kolejną profilaktyczną inicjatywą "Strefy" zachęcającą młodzież do aktywnego stylu życia. – Chcemy udownodnić młodym, że ruch jest bardzo ważny i że dla aktywności warto rzucić używki – mówił kierownik "Strefy" Tomasz Cofała.
Najsilniejszym i najbardziej sprawnym "strefowiczem" okazał się Denis Sinica.
publ. /ps/
————————————————-




![Raciborskie Dni Urody odbyły się po raz dziesiąty [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/Raciborskie-Dni-Urody.jpg)
![Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem [ZDJĘCIA] Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/marcin-szewczyk-pszow-biblioteka-raciborz.jpg)







![Fagot w roli głównej podczas koncertów umuzykalniających w RCK [ZDJĘCIA] Fagot w roli głównej podczas koncertów umuzykalniających w RCK](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/koncert-umuzykalniajacy-fagot.jpg)
![218 uczniów z Raciborza ze stypendiami za wyniki w nauce [ZDJĘCIA] Rozdanie stypendiów za wyniki w nauce w pierwszym półroczu roku szkolnego 2025/2026](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/stypendia-raciborz.jpg)
![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)





![XIII Turniej Zakładów Pracy i Służb Mundurowych rozstrzygnięty [ZDJĘCIA] XIII Turniej Zakładów Pracy i Służb Mundurowych rozstrzygnięty](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/Turniej-Siatkarski-Zakladow-Pracy-i-Sluzb-Mundurowych-o-Puchar-Prezydenta-Miasta-Raciborz-218x150.jpg)
![Bieg Tropem Wilczym w Raciborzu [ZDJĘCIA] Bieg Tropem Wilczym w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/bieg-tropem-wiliczym-raciborz.jpg)




