Raciborski Festiwal Fitness – co jeszcze w ten weekend?

Piknik artystyczny "Światło na park", koncert Mateusza Piecowskiego i wiele innych wydarzeń.

Na organizowany po raz czwarty Raciborski Festiwal Fitness zaprasza Krzysztof Pakulec z teamem pakulec.com oraz Raciborski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Impreza odbędzie się 18 października.

Raciborski Festiwal Fitness to impreza propagująca zdrowy i aktywny styl życia. Wychodzi naprzeciw oczekiwaniom ludzi aktywnych, poszukujących sposobu na to, by jak najlepiej dbać o swoje zdrowie, urodę i dobry nastrój, bez względu na ich wiek czy poziom sprawności fizycznej.

Wykwalifikowana kadra instruktorska poprowadzi 9 godzin zajęć. Nowością podczas IV edycji Raciborskiego Festiwalu Fitness będą wykłady prowadzone przez szkoleniowców pakulec.com. Dla uczestników biorących udział w Festiwalu przygotowano darmową opiekę dla dzieci w każdym wieku. W przerwach zajęć i wykładów będzie można skorzystać z porad dietetyka, wskazówek trenerskich, masażu i zabiegów kosmetycznych. Będzie można również dokonać pomiaru i analizy składu ciała. Festiwalowi towarzyszyć będzie wystawa sprzętu sportowego, odżywek oraz odzieży fitness.

Już dzisiaj wszyscy chętni mają możliwość zakupu biletu na IV Raciborskim Festiwalu Fitness. Do końca września cena biletu wynosi 30 zł. Więcej informacji pod numerem telefonu 790 86 05 05 Krzysztof Pakulec.

Program IV Raciborskiego Festiwalu Fitness:

Ćwiczenia

godz. 8.00 – 9.00 – rejestracja

godz. 9.00 – 9.15 – otwarcie festiwalu

godz. 9.15 – 10.15 – Zdrowy kręgosłup – Beata Kuriańska

godz. 10.25 – 11.25 – Deep Work – Marta Graczyk

godz. 11.35 – 12.35 – Hard Core Training – Małgorzata Master

godz. 12.45 – 13.45 – Zumba – Dawid Sprawka

godz. 13.55 – 14.55 – Total Condition Step – Magdalena Kopel

godz. 15.05 – 16.05 – Mental Body – Beata Mendel 

godz. 16.15 – 17.15 – Step Inspiration – Krzysztof Pakulec

godz. 18.25 – 19.25 – Functional Training –  Patrycja Pakulec

godz. 19.35 – 20.35 – Zumba – Marta Wiesiołek

Wykłady

godz. 9.15 – 10.15 – Beztroskie Jedzenie – Karolina Kostka – Sczyrba

godz. 10.25 – 11.25 – Żywienie w treningu – Sabina Duda

godz. 11.35 – 12.35 – Zmiana Nawyków – Magdalena Kopel

godz. 12.45 – 13.45 – Motywacja w treningu – Krzysztof Pakulec

godz. 13.55 – 14.55 – Lordoza Lędźwiowa – Joanna Bugla

godz. 15.05 – 16.05 – Stabilizacja Tułowia – Patrycja Pakulec

SPRAWDŹ ZAPOWIEDZI WYDARZEŃ>>

DOWIEDZ SIĘ CO BĘDZIE SIĘ DZIAŁO W CZASIE WEEKENDU W OKOLICY>>

(Otwarcie placu Do Street Workout, koncert Mateusza Piecowskiego, koncert The Gate, Raciborski Festiwal Fitness, Mistrzostwa Scrabble w RCK, piknik artystyczny "Światło na park", warsztaty bębniarskie>>)

/p/

Obserwuj nas w Google News

Środowisko, jakość życia, ekologia