
Od 16 do 18 maja w D.K. Strzecha będą miały miejsce warsztaty, które poprowadzi mgr Koryna Opala-Wnuk.
Mandale to obrazy w kształcie koła tworzone w stanie medytacyjnym. Ich zadaniem jest pobudzanie podświadomości do wypracowania w sobie cech, które symbolicznie przedstawiają za pomocą swej kolorystyki i charakterystycznej dla nich symboliki. Pomagają również nawiązać kontakt z tym, co w człowieku najlepsze, czyste i doskonałe, a co było do tej pory uśpione. Przy ich tworzeniu potrzebna jest głównie znajomość tego, w jaki sposób podświadomie odbieramy znaczenie symboli, zestawów barw oraz promieniowania kształtów i jak to wszystko razem oddziałuje na psychikę i stan emocjonalny.
Mandale skierowane są głównie w centra energetyczne człowieka zwane czakramami. Każdy czakram promieniuje swoim kolorem, ma swoje zadania i posiada odpowiednie cechy, np. niewinność, radość, bezpieczeństwo. Oddziałując na czakramy za pomocą mandal, można je harmonizować, oczyszczać, poprawiać ich funkcjonowanie oraz wzmacniać ich cechy.
Mandale powstają w medytacyjnym wyciszeniu, tzn. w stanie, gdy ich twórca dostrojony jest do wysokich wibracji i pozytywnych uczuć. Może wówczas dostrzec (zrozumieć) z jakimi symbolami, kształtami i kolorami harmonizuje dane uczucie, cecha lub idea i w jaki sposób można je przez to najlepiej wyrazić w postaci barwnego obrazu.
Mandala w rozwoju osobistym i edukacji:
– tworzenie i rozszerzona interpretacja mandali
– kolory w mandali
– mandala projekcyjna, relaksacyjna i wizualizacyjna
– edukacja poprzez mandalę
– zabawy z mandalą
– techniki i metody tworzenia mandal
– mandala grupowa i indywidualna
Mandala z sanskrytu znaczy koło. Jest podstawowym elementem kultury i rozwoju człowieka. Jest nasyconą znaczeniem formą wyrazu, która potrafi stymulować rozwój osobowości człowieka .
Zajęcia będzie prowadzić mgr Koryna Opala-Wnuk – z wykształcenia teatrolog (absolwentka Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej w Warszawie), trener amerykańskiego programu kreatywnego myślenia „Odyseja Umysłu”, specjalistka ds. edukacji artystycznej dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracuje z dziećmi i dorosłymi z wyzwaniami w rozwoju, środowiskami zagrożonymi patologią: zakłady penitencjarne, poprawcze. Kinezjolog, artekinezjolog, terapeuta turnusów neurokinezjologiczno – rehabilitacyjnych Międzynarodowego Instytutu Neurokinezjologii w Warszawie. Studentka i wychowanka Anny Dziedzic i Haliny Machulskiej w zakresie dramy. Wykładowca kilku uczelni w Polsce ( techniki artystyczne, drama, arteterapia). Pracownik Jeleniogórskiego Centrum Kultury, Kuratorskiego Ośrodka Pracy. Od 15 lat sztukę wykorzystuje w procesie edukacji i terapii. Prowadzi autorskie zajęcia warsztatowe w Polsce i Niemczech.
Koszt warsztatów – 100 zł
Ilość miejsc ograniczona – do 30 osób
Zgłoszenia są przyjmowane do 12 maja: Raciborskie Centrum Kultury, ul. Chopina 21, Racibórz
tel. 032 415 25 40 w.10, e-mail: [email protected]
Szczegółowych informacji udzielają: Danuta Jarosz i Dorota Franaszek.




![Literacka podróż po Włoszech, czyli spotkanie z Gregiem Krupą w Strzesze [ZDJĘCIA] Literacka podróż po Włoszech, czyli spotkanie z Gregiem Krupą w Strzesze](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/greg-krupa-rck-w-punkt.jpg)
![Spotkanie z Mają Adamik w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Spotkanie z Mają Adamik w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/maja-adamik-13.jpg)






![Czy płatności bezgotówkowe to domena wyłącznie młodych? Debata oksfordzka w ZSO nr 1 [ZDJĘCIA] Czy płatności bezgotówkowe to domena wyłącznie młodych? Debata oksfordzka w ZSO nr 1](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/i-lo-debata.jpeg)
![Praktyczna lekcja dziennikarstwa w ZSO nr 1 [ZDJĘCIA] Praktyczna lekcja dziennikarstwa w ZSO nr 1](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/warsztaty-dziennikarskie-i-lo.jpg)
![Język angielski na wesoło w bibliotecznym Klubie Ojca [ZDJĘCIA] Język angielski na wesoło w bibliotecznym Klubie Ojca](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/klub-ojca-raciborz.jpg)
![Saksofon bohaterem koncertów umuzykalniających w RCK [ZDJĘCIA] [WIDEO] Saksofon bohaterem koncertów umuzykalniających w RCK](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/koncert-umuzykalniajacy-rck.jpg)


![Hałas, śmieci i zniszczenia. List do Redakcji oraz komentarz właścicielki „Końca Świata” – AKTUALIZACJA [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przystanek-kulturalny-koniec-swiata-2-1.jpg)








![Karin Lednická gościem raciborskiej biblioteki [ZDJĘCIA] Karin Lednická gościem raciborskiej biblioteki](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/karin-lednicka.jpg)