Tag: SENIORZY
Emerytury czerwcowe wyższe dla większości seniorów
Konieczność podjęcia działań wynika z faktu, że emerytury ustalane w czerwcu w latach 2009–2019 były wyliczane według mniej korzystnych zasad waloryzacji składek.
Zakład Ubezpieczeń Społecznych...
ZUS podnosi emerytury i renty. Sprawdź harmonogram wypłat
Ponad 1,055 mln świadczeń zostało zwaloryzowanych wcześniej, tak aby uprawnieni mogli otrzymać pieniądze najpóźniej 27 lutego.
W marcu Zakład Ubezpieczeń Społecznych przeprowadzi coroczną waloryzację...
Warsztaty tańca intuicyjnego dla seniorów w Raciborskim Centrum Kultury 22 marca
W niedzielę 22 marca w godz. od 11:00 do 13:00 w sali kameralnej RCK RDK przy ul. Chopina 21 odbędą się warsztaty tańca intuicyjnego dla seniorów. Organizatorem wydarzenia jest Raciborskie Centrum Kultury, które zaprasza do udziału wszystkich zainteresowanych aktywnym spędzeniem czasu.
Zajęcia zostaną zorganizowane po raz pierwszy jako uzupełnienie popularnego cyklu spotkań tanecznych „Fajfy jak za dawnych lat…”. Ze względu na okres Wielkiego Postu kolejne odsłony tego cyklu zaplanowano dopiero na kwiecień, natomiast marcowe warsztaty stanowią dodatkową propozycję dla seniorów poszukujących ruchu i muzycznych inspiracji.
Seniorzy w centrum uwagi. Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]
Jaką ofertę biblioteki powinny kierować do seniorów i jak aktywizować tę grupę czytelników? Odpowiedzi na te pytania szukali bibliotekarze z Raciborza i Karwiny.
24 lutego...
62 lata pracy i 51,4 tys. zł emerytury. Rekordzista z woj. śląskiego
Mieszkaniec woj. śląskiego, który otrzymuje to świadczenie, przepracował ponad 62 lata i przez cały ten czas odprowadzał składki.
Najwyższa emerytura w Polsce wynosi obecnie...
Zmiany w dorabianiu do emerytury i renty
Osoby objęte limitami dorabiania mają obowiązek poinformować ZUS o podjęciu zatrudnienia oraz o przewidywanej wysokości przychodu.
Od 1 marca wzrosną limity przychodu dla osób pobierających...
Warsztaty fotograficzne dla seniorów w bibliotece na Ostrogu od 9 marca
Filia biblioteczna na Ostrogu zaprasza seniorów na bezpłatne warsztaty fotograficzne, które pozwolą rozwinąć pasję i zdobyć praktyczne umiejętności w zakresie robienia zdjęć. To propozycja dla osób, które chcą nauczyć się wykonywać lepsze fotografie wnuków, rodzinnych uroczystości czy podczas spacerów, a także dla tych, którzy od dawna interesują się fotografią i chcą doskonalić swoje umiejętności w spokojnej, przyjaznej atmosferze. Zajęcia poprowadzi Paulina Michalak, a udział w nich nie wymaga wcześniejszego doświadczenia.
Waloryzacja emerytur i rent od 1 marca. Świadczenia wzrosną o 5,3%
Po waloryzacji najniższa emerytura, renta rodzinna i renta z tytułu całkowitej niezdolności do pracy wzrosną o 99,58 zł i osiągną poziom 1978,49 zł brutto....
Co czwarty pracownik doświadcza dyskryminacji ze względu na wiek
Niecała połowa respondentów dostrzega w swoich firmach działania wspierające starszych pracowników.
Niemal co czwarty polski pracownik doświadczył lub był świadkiem dyskryminacji ze względu na wiek,...
Dorabiałeś do emerytury lub renty? Pamiętaj o poinformowaniu ZUS-u
Tylko do końca lutego wcześniejsi emeryci i renciści mają czas na przekazanie do ZUS potwierdzenia swoich przychodów za 2025 r.
Wcześniejsi emeryci i renciści, którzy...
ZUS przelicza emerytury czerwcowe. Większość świadczeń wzrośnie
Średni wzrost świadczenia wynosi 203,80 zł miesięcznie, a w województwie śląskim jest nieco wyższy i sięga 223,68 zł.
Od 1 stycznia ZUS przelicza emerytury przyznane...
Dzień Babci i Dziadka przypomina o wartości doświadczenia także w pracy
Rozwój technologii zmienia sposób pracy, ale nie przekreśla roli starszych pracowników, którzy przy odpowiednim wsparciu skutecznie łączą doświadczenie z nowymi obowiązkami.
Mimo że uwaga pracodawców...
Emerytura staje się luksusem? Coraz więcej seniorów planuje pracować
Niskie świadczenia i rosnące koszty życia sprawiają, że wiele osób po pięćdziesiątce prognozuje brak możliwości utrzymania się wyłącznie z emerytury.
W marcu 2025 r. mediana...
Różnice w emeryturach kobiet i mężczyzn sięgają 37%
Choć różnice płacowe między kobietami a mężczyznami stopniowo maleją, luka emerytalna w wielu krajach pozostaje bardzo wysoka.
Różnice w wysokości emerytur wypłacanych kobietom i mężczyznom...
Demografia i technologia zmieniają zasady gry na rynku pracy
Co siódmy emeryt w Polsce pozostaje aktywny zawodowo, a ich liczba w kolejnych latach może wzrastać.
2026 r. na rynku pracy upłynie pod znakiem problemów...
ZUS zachęca do dłuższej aktywności zawodowej
Odłożenie emeryturę na później pozwala zwiększyć przyszłe świadczenie i skorzystać z ulgi podatkowej dla pracujących seniorów.
Seniorzy coraz częściej stawiają na pracę zamiast natychmiastowego przejścia...
Spotkania wigilijne dla seniorów i osób samotnych w gminie Krzyżanowice [ZDJĘCIA]
Spotkania, które odbyły się we wszystkich miejscowościach gminy, były okazją do wspólnego świętowania i rozmów.
W grudniu w gminie Krzyżanowice odbył się cykl spotkań wigilijnych...
117 tys. uprawnionych w woj. śląskim pobiera rentę wdowią
W całym kraju złożono ponad 1,152 mln wniosków o tzw. rentę wdowią, z czego ponad 144 tys. pochodziło od mieszkańców woj. śląskiego.
Od stycznia do...
Kawiarenka Seniora: rozmowy o świętach, zdrowiu i codziennych wyzwaniach [ZDJĘCIA]
Grudniowe spotkania seniorów w raciborskiej bibliotece były okazją do rozmów o świętach i zdrowiu oraz podsumowania tematów poruszanych w mijającym roku.
Grudniowe spotkania Kawiarenki Seniora...
Emerytura coraz później. Seniorzy chętniej zostają na rynku pracy
System emerytalny funkcjonujący od 1999 r. został zaprojektowany w taki sposób, aby premiować dłuższe pozostawanie na rynku pracy.
Liczba pracujących emerytów w Polsce systematycznie rośnie....
Świąteczne zmiany w wypłatach emerytur i rent
Grupa świadczeniobiorców otrzyma w grudniu dwa przelewy.
Zbliżający się okres świąteczno-noworoczny przynosi zmiany w harmonogramie wypłat emerytur i rent. ZUS przesunie terminy przekazywania świadczeń, aby...
ZUS na nowo obliczy zaniżone emerytury z lat 2009–2019
Emerytury ustalane w czerwcu w latach 2009–2019 były wyliczane według mniej korzystnych zasad waloryzacji składek.
Zakład Ubezpieczeń Społecznych przeliczy świadczenia osób, które przeszły na emeryturę...
Dorabianie do emerytury z ograniczeniami. Zmiany od grudnia
Maksymalny bezpieczny próg dochodów, którego osiągnięcie nie wpływa na wypłatę świadczenia, ustalono na 6140,20 zł brutto.
Od 1 grudnia osoby pobierające emerytury lub renty, które...
Migracja i automatyzacja tylko częściowo zrekompensują niedobory pracowników
Największe rezerwy potencjalnych zasobów pracy znajdują się wśród kobiet w wieku reprodukcyjnym, osób w wieku okołoemerytalnym i najmłodszych dorosłych.
Kluczowe dla ograniczenia negatywnego wpływu starzenia...
Wniosek o niepobieranie zaliczek może zwiększyć świadczenie, ale nie u każdego
Jeśli emeryt lub rencista złoży w ZUS wniosek o niepobieranie zaliczek na podatek, mimo że jego roczny dochód przekroczy 30 tys. zł, to po...
„Pierwsza pomoc dla seniorów w praktyce” w raciborskiej bibliotece 19 listopada
Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu zaprasza seniorów na spotkanie z elementami warsztatowymi pt. „Pierwsza pomoc dla seniorów w praktyce”, które odbędzie się 19 listopada o godz. 11:00 w siedzibie biblioteki przy ul. Kasprowicza 12. Wydarzenie ma na celu przybliżenie podstawowych zasad udzielania pierwszej pomocy w sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia.
Udzielanie pierwszej pomocy to umiejętność uniwersalna i niezwykle ważna w codziennym życiu. Osoby starsze częściej są świadkami przypadków takich jak udar mózgu czy zawał serca, dlatego wiedza o tym, jak rozpoznać niepokojące objawy i prawidłowo zareagować, może mieć kluczowe znaczenie. Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się, jak sprawdzić stan poszkodowanego, jak skutecznie wezwać pomoc i jakie działania podjąć do czasu przyjazdu służb ratunkowych.
Coraz więcej seniorów pozostaje aktywnych zawodowo
Dla wielu seniorów praca jest źródłem satysfakcji, poczucia sprawczości i przynależności, a firmy zaczynają rozumieć, że dojrzały pracownik to nie koszt, a wartość.
Na tle...
ZUS przyspiesza wypłaty z powodu świąt
Dużo wcześniej swoje pieniądze otrzymają osoby z terminami na początku miesiąca.
Emeryci i renciści otrzymają swoje listopadowe świadczenia z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w przyspieszonym terminie....
Żyjemy dłużej, ale coraz mniej zdrowo
Covid-19 przestał być główną przyczyną zgonów – z pierwszego miejsca w 2021 r. spadł w 2023 r. na dwudzieste. Dominują choroby sercowo-naczyniowe, nowotwory i...
Sprawdź, ile wyniesie twoja przyszła emerytura
Każdy dodatkowy rok pracy po osiągnięciu wieku emerytalnego podnosi średnią wysokość emerytury o ok. 10%.
Zbliżając się do wieku emerytalnego, warto sprawdzić prognozowaną wysokość świadczenia,...




![Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem [ZDJĘCIA] Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/marcin-szewczyk-pszow-biblioteka-raciborz.jpg)







![218 uczniów z Raciborza ze stypendiami za wyniki w nauce [ZDJĘCIA] Rozdanie stypendiów za wyniki w nauce w pierwszym półroczu roku szkolnego 2025/2026](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/stypendia-raciborz.jpg)


![Ponad 15 litrów krwi podczas akcji w raciborskim oddziale Straży Granicznej [ZDJĘCIA] Ponad 15 litrów krwi podczas akcji w raciborskim oddziale Straży Granicznej](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/slosg-straz-graniczna-krwiodawstwo.jpg)
![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)






![Seniorzy w centrum uwagi. Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] BIBLIOTEKA NIE oGRANICzA Karwina](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/BIBLIOTEKA-NIE-oGRANICzA-Karwina.jpg)











![Spotkania wigilijne dla seniorów i osób samotnych w gminie Krzyżanowice [ZDJĘCIA] spotkania wigilijne gmina krzyzanowice](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/spotkania-wigilijne-gmina-krzyzanowice.jpg)
![Kawiarenka Seniora: rozmowy o świętach, zdrowiu i codziennych wyzwaniach [ZDJĘCIA] Kawiarenka Seniora: rozmowy o świętach, zdrowiu i codziennych wyzwaniach](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/kawiarenka-seniora.jpg)















