Tag: SENIORZY
Seniorzy w centrum uwagi. Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]
Jaką ofertę biblioteki powinny kierować do seniorów i jak aktywizować tę grupę czytelników? Odpowiedzi na te pytania szukali bibliotekarze z Raciborza i Karwiny.
24 lutego...
62 lata pracy i 51,4 tys. zł emerytury. Rekordzista z woj. śląskiego
Mieszkaniec woj. śląskiego, który otrzymuje to świadczenie, przepracował ponad 62 lata i przez cały ten czas odprowadzał składki.
Najwyższa emerytura w Polsce wynosi obecnie...
Zmiany w dorabianiu do emerytury i renty
Osoby objęte limitami dorabiania mają obowiązek poinformować ZUS o podjęciu zatrudnienia oraz o przewidywanej wysokości przychodu.
Od 1 marca wzrosną limity przychodu dla osób pobierających...
Warsztaty fotograficzne dla seniorów w bibliotece na Ostrogu od 9 marca
Filia biblioteczna na Ostrogu zaprasza seniorów na bezpłatne warsztaty fotograficzne, które pozwolą rozwinąć pasję i zdobyć praktyczne umiejętności w zakresie robienia zdjęć. To propozycja dla osób, które chcą nauczyć się wykonywać lepsze fotografie wnuków, rodzinnych uroczystości czy podczas spacerów, a także dla tych, którzy od dawna interesują się fotografią i chcą doskonalić swoje umiejętności w spokojnej, przyjaznej atmosferze. Zajęcia poprowadzi Paulina Michalak, a udział w nich nie wymaga wcześniejszego doświadczenia.
Waloryzacja emerytur i rent od 1 marca. Świadczenia wzrosną o 5,3%
Po waloryzacji najniższa emerytura, renta rodzinna i renta z tytułu całkowitej niezdolności do pracy wzrosną o 99,58 zł i osiągną poziom 1978,49 zł brutto....
Co czwarty pracownik doświadcza dyskryminacji ze względu na wiek
Niecała połowa respondentów dostrzega w swoich firmach działania wspierające starszych pracowników.
Niemal co czwarty polski pracownik doświadczył lub był świadkiem dyskryminacji ze względu na wiek,...
Dorabiałeś do emerytury lub renty? Pamiętaj o poinformowaniu ZUS-u
Tylko do końca lutego wcześniejsi emeryci i renciści mają czas na przekazanie do ZUS potwierdzenia swoich przychodów za 2025 r.
Wcześniejsi emeryci i renciści, którzy...
ZUS przelicza emerytury czerwcowe. Większość świadczeń wzrośnie
Średni wzrost świadczenia wynosi 203,80 zł miesięcznie, a w województwie śląskim jest nieco wyższy i sięga 223,68 zł.
Od 1 stycznia ZUS przelicza emerytury przyznane...
Dzień Babci i Dziadka przypomina o wartości doświadczenia także w pracy
Rozwój technologii zmienia sposób pracy, ale nie przekreśla roli starszych pracowników, którzy przy odpowiednim wsparciu skutecznie łączą doświadczenie z nowymi obowiązkami.
Mimo że uwaga pracodawców...
Emerytura staje się luksusem? Coraz więcej seniorów planuje pracować
Niskie świadczenia i rosnące koszty życia sprawiają, że wiele osób po pięćdziesiątce prognozuje brak możliwości utrzymania się wyłącznie z emerytury.
W marcu 2025 r. mediana...
Różnice w emeryturach kobiet i mężczyzn sięgają 37%
Choć różnice płacowe między kobietami a mężczyznami stopniowo maleją, luka emerytalna w wielu krajach pozostaje bardzo wysoka.
Różnice w wysokości emerytur wypłacanych kobietom i mężczyznom...
Demografia i technologia zmieniają zasady gry na rynku pracy
Co siódmy emeryt w Polsce pozostaje aktywny zawodowo, a ich liczba w kolejnych latach może wzrastać.
2026 r. na rynku pracy upłynie pod znakiem problemów...
ZUS zachęca do dłuższej aktywności zawodowej
Odłożenie emeryturę na później pozwala zwiększyć przyszłe świadczenie i skorzystać z ulgi podatkowej dla pracujących seniorów.
Seniorzy coraz częściej stawiają na pracę zamiast natychmiastowego przejścia...
Spotkania wigilijne dla seniorów i osób samotnych w gminie Krzyżanowice [ZDJĘCIA]
Spotkania, które odbyły się we wszystkich miejscowościach gminy, były okazją do wspólnego świętowania i rozmów.
W grudniu w gminie Krzyżanowice odbył się cykl spotkań wigilijnych...
117 tys. uprawnionych w woj. śląskim pobiera rentę wdowią
W całym kraju złożono ponad 1,152 mln wniosków o tzw. rentę wdowią, z czego ponad 144 tys. pochodziło od mieszkańców woj. śląskiego.
Od stycznia do...
Kawiarenka Seniora: rozmowy o świętach, zdrowiu i codziennych wyzwaniach [ZDJĘCIA]
Grudniowe spotkania seniorów w raciborskiej bibliotece były okazją do rozmów o świętach i zdrowiu oraz podsumowania tematów poruszanych w mijającym roku.
Grudniowe spotkania Kawiarenki Seniora...
Emerytura coraz później. Seniorzy chętniej zostają na rynku pracy
System emerytalny funkcjonujący od 1999 r. został zaprojektowany w taki sposób, aby premiować dłuższe pozostawanie na rynku pracy.
Liczba pracujących emerytów w Polsce systematycznie rośnie....
Świąteczne zmiany w wypłatach emerytur i rent
Grupa świadczeniobiorców otrzyma w grudniu dwa przelewy.
Zbliżający się okres świąteczno-noworoczny przynosi zmiany w harmonogramie wypłat emerytur i rent. ZUS przesunie terminy przekazywania świadczeń, aby...
ZUS na nowo obliczy zaniżone emerytury z lat 2009–2019
Emerytury ustalane w czerwcu w latach 2009–2019 były wyliczane według mniej korzystnych zasad waloryzacji składek.
Zakład Ubezpieczeń Społecznych przeliczy świadczenia osób, które przeszły na emeryturę...
Dorabianie do emerytury z ograniczeniami. Zmiany od grudnia
Maksymalny bezpieczny próg dochodów, którego osiągnięcie nie wpływa na wypłatę świadczenia, ustalono na 6140,20 zł brutto.
Od 1 grudnia osoby pobierające emerytury lub renty, które...
Migracja i automatyzacja tylko częściowo zrekompensują niedobory pracowników
Największe rezerwy potencjalnych zasobów pracy znajdują się wśród kobiet w wieku reprodukcyjnym, osób w wieku okołoemerytalnym i najmłodszych dorosłych.
Kluczowe dla ograniczenia negatywnego wpływu starzenia...
Wniosek o niepobieranie zaliczek może zwiększyć świadczenie, ale nie u każdego
Jeśli emeryt lub rencista złoży w ZUS wniosek o niepobieranie zaliczek na podatek, mimo że jego roczny dochód przekroczy 30 tys. zł, to po...
„Pierwsza pomoc dla seniorów w praktyce” w raciborskiej bibliotece 19 listopada
Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Raciborzu zaprasza seniorów na spotkanie z elementami warsztatowymi pt. „Pierwsza pomoc dla seniorów w praktyce”, które odbędzie się 19 listopada o godz. 11:00 w siedzibie biblioteki przy ul. Kasprowicza 12. Wydarzenie ma na celu przybliżenie podstawowych zasad udzielania pierwszej pomocy w sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia.
Udzielanie pierwszej pomocy to umiejętność uniwersalna i niezwykle ważna w codziennym życiu. Osoby starsze częściej są świadkami przypadków takich jak udar mózgu czy zawał serca, dlatego wiedza o tym, jak rozpoznać niepokojące objawy i prawidłowo zareagować, może mieć kluczowe znaczenie. Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się, jak sprawdzić stan poszkodowanego, jak skutecznie wezwać pomoc i jakie działania podjąć do czasu przyjazdu służb ratunkowych.
Coraz więcej seniorów pozostaje aktywnych zawodowo
Dla wielu seniorów praca jest źródłem satysfakcji, poczucia sprawczości i przynależności, a firmy zaczynają rozumieć, że dojrzały pracownik to nie koszt, a wartość.
Na tle...
ZUS przyspiesza wypłaty z powodu świąt
Dużo wcześniej swoje pieniądze otrzymają osoby z terminami na początku miesiąca.
Emeryci i renciści otrzymają swoje listopadowe świadczenia z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w przyspieszonym terminie....
Żyjemy dłużej, ale coraz mniej zdrowo
Covid-19 przestał być główną przyczyną zgonów – z pierwszego miejsca w 2021 r. spadł w 2023 r. na dwudzieste. Dominują choroby sercowo-naczyniowe, nowotwory i...
Sprawdź, ile wyniesie twoja przyszła emerytura
Każdy dodatkowy rok pracy po osiągnięciu wieku emerytalnego podnosi średnią wysokość emerytury o ok. 10%.
Zbliżając się do wieku emerytalnego, warto sprawdzić prognozowaną wysokość świadczenia,...
Późniejsze przejście na emeryturę to wyższe świadczenie do końca życia
Przeciętny wiek przechodzenia na emeryturę w 2024 r. wyniósł 62,7 roku – 60,6 dla kobiet i 65,1 dla mężczyzn.
Każdy dodatkowy rok pracy może podnieść...
Zasiłek opiekuńczy na chorego rodzica – co musisz wiedzieć?
Zasiłek przysługuje tylko wtedy, gdy w gospodarstwie domowym nie ma innych członków rodziny mogących zapewnić opiekę.
Zasiłek opiekuńczy nie jest przeznaczony wyłącznie na opiekę nad...
Ageizm kosztuje gospodarkę więcej, niż myślimy
77% Polaków obawia się, że ich przyszła emerytura nie zapewni im godnego życia.
Polskie społeczeństwo się starzeje, a wraz z nim rośnie liczba wyzwań na...











![Mniej betonu i nowe rośliny w Raciborzu [ZDJĘCIA] zielen raciborz](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/zielen-raciborz.jpg)
![„Lato z Biblioteką” trwa. W filiach nie brakuje atrakcji dla najmłodszych [ZDJĘCIA] „Lato z Biblioteką” trwa. W filiach nie brakuje atrakcji dla najmłodszych](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/wakacje-z-biblioteka.jpg)

![Dzieci tworzyły własne piosenki podczas półkolonii w RCK [ZDJĘCIA] [WIDEO] Dzieci tworzyły własne piosenki podczas półkolonii w RCK](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/polkolonie-rck-piosenkobranie.jpg)
![Pan Poeta odwiedził raciborską bibliotekę. Było mnóstwo zabawy i śmiechu [ZDJĘCIA] Pan Poeta odwiedził raciborską bibliotekę. Było mnóstwo zabawy i śmiechu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/pan-poeta-33.jpg)



![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)
![Seniorzy w centrum uwagi. Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] BIBLIOTEKA NIE oGRANICzA Karwina](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/BIBLIOTEKA-NIE-oGRANICzA-Karwina.jpg)












![Spotkania wigilijne dla seniorów i osób samotnych w gminie Krzyżanowice [ZDJĘCIA] spotkania wigilijne gmina krzyzanowice](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/spotkania-wigilijne-gmina-krzyzanowice.jpg)
![Kawiarenka Seniora: rozmowy o świętach, zdrowiu i codziennych wyzwaniach [ZDJĘCIA] Kawiarenka Seniora: rozmowy o świętach, zdrowiu i codziennych wyzwaniach](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/kawiarenka-seniora.jpg)
















