Warsztaty kierowane są do wszystkich osób, które chcą świadomie zadbać o swoje zdrowie i równowagę w ciele i umyśle oraz pozbyć się nawracających chorób i dolegliwości.

27 maja o godz. 15:00 Gminne Centrum Kultury w Nędzy zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu „Babska sprawa”, podczas którego będzie można poznać założenia najstarszego systemu medycznego na świecie jakim jest ajurweda. Warsztaty kierowane są do wszystkich osób, które chcą świadomie zadbać o swoje zdrowie i równowagę w ciele i umyśle oraz pozbyć się nawracających chorób i dolegliwości.

Podstawową koncepcją ajurwedyjską jest teoria pięciu żywiołów, z których jest stworzone wszystko, co ożywione na świecie. Dotyczy to także człowieka. – W każdym z nas jest element każdego żywiołu, a proporcje w jakich występują, określają naszą pierwotną naturę. Im dalej od niej odchodzimy, tym bardziej nasz organizm się buntuje i popada w różne dolegliwości. Ajurweda zajmuje się powrotem do utraconej równowagi. Warsztat będzie składał się z dwóch części: teoretycznej i praktycznej. W pierwszej części przybliżymy uczestnikom podstawowe założenia ajurwedyjskie i omówimy ich przełożenie na praktykę, natomiast podczas drugiej części spotkania będziemy określać nasze dosze (prakriti) oraz układać spersonalizowane listy zaleceń, by móc cieszyć się zdrowiem i poczuciem wewnętrznej równowagi – zapowiadają organizatorzy.

Koszt: 50 zł. Zapisy pod numerem: 506 141 501. Przedpłata na konto GCK nr 78105013441000009030089438.

Prowadząca: Asia Dwornik – certyfikowana konsultantka ajurwedyjska, dyplomowana nauczycielka jogi metodą B.K.S. Iyengara, właścicielka Centrum Jogi Shangri-la.

fot. freepik.com
oprac. /kp/

Obserwuj nas w Google News

Integracja i współpraca gospodarcza