
Nieświeży oddech stanowi źródło zażenowania cierpiących na tę dolegliwość. Nie zawsze jego przyczyną są zaniedbania w leczeniu zębów, kamień nazębny czy choroby dziąseł.
Jeśli stomatolog nie znajdzie przyczyny niemiłego zapachu, możliwe, że jego źródłem jest choroba zwana halitosis. Przyczyną halitosis często jest nadmiar w jamie ustnej ulotnych związków siarki. Źródłem halitosis są dziąsła i język, może być też ślina, wydzieliny z gardła i nosa oraz układ pokarmowy.
Zazwyczaj nieprzyjemny zapach mogą usunąć proste zabiegi higieniczne. Regularne mycie zębów, używanie nici dentystycznej, czyszczenie języka, żucie gumy bezcukrowej albo ziół (natka, bazylia, mięta) przynosi dobre efekty.
Jeśli to jednak nie pomoże warto udać się do lekarza, bo zapach może być objawem cukrzycy, chorób wątroby czy płuc. Regularne wizyty u stomatologa znacząco zmniejszają ryzyko tej niemiłej przypadłości.
Aby sprawdzić, czy mamy nieświeży oddech wystarczy polizać zewnętrzną część dłoni, odczekać kilka sekund i powąchać polizane miejsce.
/skvar/






![Biblioteczne kluby zakończyły sezon. Czerwiec pełen spotkań i kreatywnych zajęć [ZDJĘCIA] Biblioteczne kluby zakończyły sezon. Czerwiec pełen spotkań i kreatywnych zajęć](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/06/biblioteka-kluby.jpg)
![XXVII Pływadła w Raciborzu w ramach Festiwalu Górnej Odry [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/06/plywadla-2026-60.jpg)
![Medale za długoletnie pożycie małżeńskie wręczone w Raciborzu [ZDJĘCIA] 50 lecie pozycia malzenskiego raciborz usc](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/50-lecie-pozycia-malzenskiego-raciborz-usc.jpg)



![Raciborska biblioteka zaprosiła dzieci do świata „Opowieści z Narnii” [ZDJĘCIA] Raciborska biblioteka zaprosiła dzieci do świata „Opowieści z Narnii”](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/lato-z-biblioteka.jpg)

![Wakacyjne podróże po literaturze rozpoczęte od detektywistycznych zagadek [ZDJĘCIA] Wakacyjne podróże po literaturze rozpoczęte od detektywistycznych zagadek](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/06/lato-z-biblioteka-14.jpg)




![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)
![Uczniowie Liceum Sztuk Plastycznych zaprezentowali swoje prace [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/04/liceum-sztuk-plastycznych-dyplomy.jpg)
![„Technologia czułości”. Wystawa malarstwa w Raciborskim Centrum Kultury [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/damian-wojnowski.jpg)
![Wystawa „Mój Frysztat” otwarta w Galerii Gawra [ZDJĘCIA] Wystawa „Mój Frysztat” otwarta w Galerii Gawra](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/vladislav-miczek.jpg)




