
Nałogowi palacze nie wiedzą lub nie chcą wiedzieć o tym, że szkodzą nie
tylko sobie ale i otoczeniu.
Dym papierosowy zawiera ponad 4 000 substancji chemicznych, w tym 40 związków rakotwórczych. W tej sytuacji wdychanie przez niepalących dymu jest równie szkodliwe jak palenie.
Z dymem bocznym, a więc tym który ulatnia się z palącego się papierosa, dostaje się do atmosfery 75% nikotyny. Wchłania się ona błyskawicznie przez drogi oddechowe i pęcherzyki płucne do krwiobiegu, podnosi ciśnienie krwi, przyspiesza pracę serca, działa na układ nerwowy.
Uwalniany z dymem tlenek węgla (czad) powoduje zawały, miażdżycę naczyń i nadciśnienie. Szczególnie niebezpieczny jest dla alergików.
Przeprowadzane na szeroką skalę badania naukowe wykazały, że palenie bierne stanowi najwyższe ryzyko zdrowotne. Niepalący życiowi partnerzy palaczy żyją krócej i dwukrotnie wyższe jest u nich ryzyko śmierci na raka.
Szczególnie narażone są dzieci palaczy. Gdy pali ciężarna kobieta, pali jej nienarodzone dziecko. Składniki dymu docierają do płodu poprzez łożysko, a nikotyna, jej pochodne i tlenek węgla powodują patologie ciąży i porodu. U kobiet palących w ciąży ryzyko poronienia, obumarcia płodu i zgonu okołoporodowego jest wielokrotnie większe niż u niepalących. Dzieci matek palących stają się biernymi palaczami nie tylko wdychając dym z otoczenia, ale także ssąc mleko. Znacznie częściej chorują na zapalenie oskrzeli i płuc, mają niższą wagę i wzrost i niestety także niższy poziom
inteligencji niż ich rówieśnicy z domów, w których się nie pali.
Bierne palenie niesie za sobą identyczne skutki zdrowotne, co palenie aktywne. Pamiętajmy o tym sięgając po papierosa – szkodzimy nie tylko sobie, szkodzimy tym, którzy nie palą i palić nie chcą.
/skvar/





![Świąteczny kiermasz w ruinach zamku w Tworkowie [ZDJĘCIA] Świąteczny kiermasz w ruinach zamku w Tworkowie](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/kiermasz-wielkanocny-tworkow-krzyzanowice.jpg)
![Klocki Lego połączyły pokolenia w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Klocki Lego połączyły pokolenia w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/klub-ojca.jpg)
![Ogólnopolski konkurs „Opowieści z Narnii” rozstrzygnięty w bibliotece [ZDJĘCIA] Ogólnopolski konkurs „Opowieści z Narnii” rozstrzygnięty w bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/konkurs-plastyczny-opowiesci-z-narnii-biblioteka.jpg)



![Dlaczego warto mówić „nie”? Spotkanie z Anitą Kiderys w bibliotece [ZDJĘCIA] Dlaczego warto mówić „nie”? Spotkanie z Anitą Kiderys w bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/anita-kiderys-10.jpg)
![Polsko-czeskie spotkanie bibliotekarzy w Raciborzu [ZDJĘCIA] Polsko-czeskie spotkanie bibliotekarzy w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/biblioteka-nie-ogranicza.jpg)
![Uczniowie z Roth poznają Racibórz i polskie tradycje wielkanocne [ZDJĘCIA] Uczniowie z Roth poznają Racibórz i polskie tradycje wielkanocne](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/Gymnasium-Roth.jpg)
![Światowy Dzień Wody w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Światowy Dzień Wody w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/dzien-wody-biblioteka.jpg)
![Raciborska bohemistyka świętuje 20-lecie działalności [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/bohemistyka-filologia-czeska-ans-raciborz.jpg)
![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)




![Seniorzy z Raciborza uczą się ratować życie [ZDJĘCIA] Seniorzy z Raciborza uczą się ratować życie](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/pierwsza-pomoc-raciborz.jpg)






