
24 października, od godz. 1200 do 1600 na placu przed wejściem do Teatru Śląskiego im. Stanisława Wyspiańskiego odbędzie się akcja promująca zdrowy styl życia "Nie tyj – jedz i żyj zdrowo! Twój żołądek, to nie śmietnik – zastanów się, co do niego wrzucasz!".
W związku z obchodami Europejskiego Dnia Walki z Otyłością (24 październik br.) Profesor Genowefa Grabowska, poseł do Parlamentu Europejskiego organizuje w Katowicach przedsięwzięcie promujące zdrowy styl życia pod hasłem: Nie tyj – jedz i żyj zdrowo! Twój żołądek, to nie śmietnik – zastanów się, co do niego wrzucasz!
Otyłość to plaga, która objęła już ponad połowę populacji europejskiej, w tym także i polskiej i stała się poważnym i kosztownym problemem cywilizacyjnym XXI wieku. Nadal nie wszyscy Europejczycy są świadomi, jak poważne skutki i powikłania wywołuje otyłość. Dlatego walka z otyłością poprzez propagowanie zdrowego stylu życiu oraz racjonalne odżywanie i aktywność fizyczna są priorytetami w polityce zdrowotnej Unii Europejskiej.
Powodowana troską o zdrowie mieszkańców naszego regionu Profesor Grabowska chce przenieść tę europejską inicjatywę na Śląsk i organizuje w Katowicach Pierwszy Europejski Dzień Walki z Otyłością. Celem Dnia jest uświadomienie społeczeństwu naszego regionu, że otyłość jest przyczyną wielu chorób (m.in. cukrzycy, chorób układu krążenia i narządów ruchu), których leczenie pochłania ogromne nakłady z naszego limitowanego budżetu zdrowia. Ale przecież z otyłością możemy nie tylko walczyć, ale i jej zapobiegać i to niekoniecznie poprzez stosowanie drakońskich diet i środków farmakologicznych.
W programie przewidujemy m.in.:
– Laboratorium nie tylko dla Puszystych (badania kontrolne poziomu cukru i cholesterolu, pomiary masy ciała i wzrostu (obliczanie wskaźnika BMI), badania złogów i zanieczyszczeń w organizmie),
– bezpłatne konsultacje z psychologami i dietetykami dot. zdrowego żywienia,
– Śląski fitness room z ćwiczeniami "na każdą tuszę" (w tym: aerobic, taniec i konsultacje
z trenerami fitness),
– Instruktarz Nordic Walking (spacer z kijkami).
Ponadto uczniowie Szkoły Gastronomicznej im. Gustawa Morcinka w Katowicach zaprezentują Zdrową Kuchnię, z degustacją smacznych i niskokalorycznych potraw, a uczniowie Zespołu Szkół Projektowania i Stylizacji Ubioru w Sosnowcu zaprezentują walory i zalety kobiecej sylwetki (także "puszystej") poprzez stylizację i wizaż (kolor, linia, fason oraz złudzenia optyczne).
Spotkanie umilą występy teatrzyków szkolnych: SP nr 15 w Katowicach, SP nr 13 w Mysłowicach i SP nr 4 w Siemianowicach Śląskich.
W Europejskim Dniu Walki z Otyłością weźmie również udział Klub Puszystych z Katowic, a Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Katowicach zaprezentuje programy dot. zdrowego stylu życia, tj. „Trzymaj Formę”, „Dbam o siebie – żyję zdrowo”, „Wiem, co jem”.
/ŁW/




![O zimnych kąpielach w bibliotece na Ostrogu. Naukowe spojrzenie na morsowanie [ZDJĘCIA] morsowanie raciborz](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/morsowanie-raciborz.jpg)
![Refleksja nad codziennością zamiast noworocznej presji w Bibliotecznym Kręgu Kobiet [ZDJĘCIA] Refleksja nad codziennością zamiast noworocznej presji w Bibliotecznym Kręgu Kobiet](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/biblioteka-kobiet.jpg)







![Mali artyści spotkali się na warsztatach ceramicznych w Markowicach [ZDJĘCIA] Mali artyści spotkali się na warsztatach ceramicznych w Markowicach](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/warsztaty-biblioteka-markowice.jpg)
![Jak zachęcić dzieci do czytania? Bibliotekarze z Raciborza i Karwiny o promocji czytelnictwa [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/01/biblioteka-karwina.jpg)


![Hałas, śmieci i zniszczenia. List do Redakcji oraz komentarz właścicielki „Końca Świata” – AKTUALIZACJA [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przystanek-kulturalny-koniec-swiata-2-1.jpg)

![Uroczysty hołd pomordowanym w Zbrodni Katyńskiej oddany przez Policję w Brzeziu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/Policjanci_Brzezie_DSC01177.jpg)





![Medale zawodników Łamatora na SOLT European Championship w Warszawie [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/lamator-raciborz.jpg)