
Rozpocznij trening, jeśli latem chcesz się cieszyć szczupłą sylwetką. Centrum Odchudzania oferuje programy ze wsparciem Trenera Wellness.

Wybierasz się na wczasy? Chcesz dobrze wyglądać w modnych kreacjach? Nie możesz czekać. Intensywny program odchudzający pozwoli ci zgubić od 8 do 10 kilogramów. Łączy się to z wieloma wyrzeczeniami, ponieważ nie wszystko, co dobrze smakuje, korzystnie wpływa na nasz organizm. Tłuszcz sprawia, że dania smakują lepiej. Największa jego ilość znajduje się w gotowych posiłkach.
Brak czasu jest najczęstszym powodem kupowania jedzenia typu instant. Ponadto, coraz częściej podaje się je dzieciom. Skutki takiego odżywiania obserwujemy na pokoleniu otyłej młodzieży, która niejednokrotnie ma problemy z brakiem akceptacji.
Aby zapobiegać otyłości, w społeczeństwie upowszechnia się moda na dobry wygląd, a przede wszystkim na zdrowy i aktywny tryb życia. Powstało wiele instytucji z szerokim wachlarzem propozycji. Ciężko jednak samemu odnaleźć się tym ogromie ofert i zdecydować co będzie odpowiednim rozwiązaniem, dlatego my proponujemy programy ze wsparciem Trenera Wellness.
Dobieramy zindywidualizowaną dietę, zestawy ćwiczeń dostosowane do wieku i możliwości zdrowotnych konkretnej osoby. Co więcej, ofertę poradni wzbogaciliśmy o programy odchudzające skierowane do młodych mam. Trenerka przeprowadza analizę składu ciała, na podstawie której dobiera program odchudzający uwzględniający możliwości konkretnej osoby, a następnie wyznacza zakres jej zadań. Podstawowym obowiązkiem korzystających z naszych usług są cotygodniowe wizyty w poradni pozwalające ocenić postępy, a także przekazać wskazówki na kolejny tydzień.
Pierwsza wizyta trwa godzinę i polega na dobraniu odpowiedniej diety. Zmiana nawyków żywieniowych ułatwia pozbycie sie zbędnych kilogramów. Dieta jest kluczem do sukcesu.
Zapisy na indywidualne konsultacje prowadzone są w każdy poniedziałek w godz.10.00 – 12.00 pod numerem telefonu: 663 153 968.
Centrum Odchudzania
ul. Zborowa 4
47-400 Racibórz
tel. 663 153 968
Artykuł sponsorowany




![Młodzi czytelnicy z Raciborza na spektaklu „Tuwim dla dzieci” [ZDJĘCIA] Młodzi czytelnicy z Raciborza na spektaklu „Tuwim dla dzieci”](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/ferie-biblioteka-raciborz.jpg)

![O Tajlandii, Kambodży i Wietnamie w bibliotece w Markowicach [ZDJĘCIA] O Tajlandii, Kambodży i Wietnamie w bibliotece w Markowicach](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/Azja-Joanna-Lyko-Dominik.jpg)
![Ferie pełne wyobraźni. Warsztaty z Ciocią od Klocków na Zamku Piastowskim [ZDJĘCIA] Ferie pełne wyobraźni. Warsztaty z Ciocią od Klocków na Zamku Piastowskim](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/zamek-piastowski-ferie-zimowe-cioca-od-klockow.jpg)
![Trwa modernizacja minizoo w Arboretum Bramy Morawskiej [ZDJĘCIA] Trwa modernizacja minizoo w Arboretum Bramy Morawskiej](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/minizoo-raciborz-arboretum-1.jpg)




![Seniorzy w centrum uwagi. Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] BIBLIOTEKA NIE oGRANICzA Karwina](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/BIBLIOTEKA-NIE-oGRANICzA-Karwina.jpg)





![Hałas, śmieci i zniszczenia. List do Redakcji oraz komentarz właścicielki „Końca Świata” – AKTUALIZACJA [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przystanek-kulturalny-koniec-swiata-2-1.jpg)




