
Rozpocznij trening, jeśli latem chcesz się cieszyć szczupłą sylwetką. Centrum Odchudzania oferuje programy ze wsparciem Trenera Wellness.

Wybierasz się na wczasy? Chcesz dobrze wyglądać w modnych kreacjach? Nie możesz czekać. Intensywny program odchudzający pozwoli ci zgubić od 8 do 10 kilogramów. Łączy się to z wieloma wyrzeczeniami, ponieważ nie wszystko, co dobrze smakuje, korzystnie wpływa na nasz organizm. Tłuszcz sprawia, że dania smakują lepiej. Największa jego ilość znajduje się w gotowych posiłkach.
Brak czasu jest najczęstszym powodem kupowania jedzenia typu instant. Ponadto, coraz częściej podaje się je dzieciom. Skutki takiego odżywiania obserwujemy na pokoleniu otyłej młodzieży, która niejednokrotnie ma problemy z brakiem akceptacji.
Aby zapobiegać otyłości, w społeczeństwie upowszechnia się moda na dobry wygląd, a przede wszystkim na zdrowy i aktywny tryb życia. Powstało wiele instytucji z szerokim wachlarzem propozycji. Ciężko jednak samemu odnaleźć się tym ogromie ofert i zdecydować co będzie odpowiednim rozwiązaniem, dlatego my proponujemy programy ze wsparciem Trenera Wellness.
Dobieramy zindywidualizowaną dietę, zestawy ćwiczeń dostosowane do wieku i możliwości zdrowotnych konkretnej osoby. Co więcej, ofertę poradni wzbogaciliśmy o programy odchudzające skierowane do młodych mam. Trenerka przeprowadza analizę składu ciała, na podstawie której dobiera program odchudzający uwzględniający możliwości konkretnej osoby, a następnie wyznacza zakres jej zadań. Podstawowym obowiązkiem korzystających z naszych usług są cotygodniowe wizyty w poradni pozwalające ocenić postępy, a także przekazać wskazówki na kolejny tydzień.
Pierwsza wizyta trwa godzinę i polega na dobraniu odpowiedniej diety. Zmiana nawyków żywieniowych ułatwia pozbycie sie zbędnych kilogramów. Dieta jest kluczem do sukcesu.
Zapisy na indywidualne konsultacje prowadzone są w każdy poniedziałek w godz.10.00 – 12.00 pod numerem telefonu: 663 153 968.
Centrum Odchudzania
ul. Zborowa 4
47-400 Racibórz
tel. 663 153 968
Artykuł sponsorowany




![Ogólnopolski konkurs „Opowieści z Narnii” rozstrzygnięty w bibliotece [ZDJĘCIA] Ogólnopolski konkurs „Opowieści z Narnii” rozstrzygnięty w bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/konkurs-plastyczny-opowiesci-z-narnii-biblioteka.jpg)

![Raciborskie Dni Urody odbyły się po raz dziesiąty [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/Raciborskie-Dni-Urody.jpg)
![Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem [ZDJĘCIA] Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/marcin-szewczyk-pszow-biblioteka-raciborz.jpg)



![Seniorzy z Raciborza uczą się ratować życie [ZDJĘCIA] Seniorzy z Raciborza uczą się ratować życie](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/pierwsza-pomoc-raciborz.jpg)
![Samorządy uczniowskie z raciborskich szkół spotkały się w Urban Labie [ZDJĘCIA] Samorządy uczniowskie z raciborskich szkół spotkały się w Urban Labie](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/III-Raciborskie-Forum-Samorzadow-Uczniowskich.jpg)


![I Powiatowy Konkurs Polonistyczny „Polonistyczny Olimp” w ZSO nr 1 [ZDJĘCIA] I Powiatowy Konkurs Polonistyczny „Polonistyczny Olimp” w ZSO nr 1](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/polonistyczny-olimp-48-218x150.jpg)
![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)






