
Jacek Ostrowski zdradza jakie rekordy w nurkowaniu planuje pobić w najbliższym czasie [WIDEO>>].
Jacek Ostrowski wprawdzie nie urodził się w Raciborzu, ale jest z nim silnie związany. Od kilku lat jest aktywnie zaangażowany w trzy dziedziny. Pierwszą z nich jest aikido. Z powodzeniem prowadzi Raciborski Ośrodek Aikido. Poza japońską sztuką walki jego pasją jest nurkowanie. Jest jednym z 12 w Polsce nurków eksperymentalno-doświadczalnych głębokowodnych.
– Poza tym wszystkim Jacek jest trenerem samoobrony. Temat ten wydał mi się szczególnie ciekawy, w związku z tym duża część odcinka jest poświęcona na rozmowie właśnie o samoobronie. Ponad 2000 przeszkolonych kobiet mówi samo za siebie – tłumaczy Szymon Marcinek, twórca programu "Tworzę Racibórz". – Mój gość to bardzo rozległy temat, dlatego chciałbym polecić Państwu zobaczenie odcinka. Jeśli chcecie się dowiedzieć czym dla Jacka jest pomaganie, jakie rekordy w nurkowaniu planuje pobić w najbliższym czasie, nie czekajcie, oglądajcie – dodaje.
/p/
————————————————————–
Polecamy również:
Tworzę Racibórz: Z życia księdza
O dzieciństwie, kapłaństwie oraz działaniach raciborskiego Kościoła na rzecz młodzieży z Mariuszem Ołdakiem rozmawiał Szymon Marcinek. [WIDEO ]
Tworzę Racibórz: Leon Leonidas w odcinku jubileuszowym
W sieci ukazał się kolejny odcinek programu Szymona Marcinka. Zobacz wideo>>
"W moich żyłach płynie Internet"
Po dwóch latach przerwy Szymon Marcinek wraca ze swoim programem "Tworzę Racibórz".





![Skaza z Raciborza na podium Mistrzostw Polski w Artistic Show Dance [ZDJĘCIA] Skaza z Raciborza na podium Mistrzostw Polski Artistic Show Dance](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/zespol-skaza-raciborz.jpg)

![Świąteczny kiermasz w ruinach zamku w Tworkowie [ZDJĘCIA] Świąteczny kiermasz w ruinach zamku w Tworkowie](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/kiermasz-wielkanocny-tworkow-krzyzanowice.jpg)
![Zawodnicy Łamatora z medalami Pucharu Polski Południowej ADCC [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lamator-raciborz.jpg)



![Powiatowe eliminacje Małego OKR w Raciborzu. Najlepsi wystąpią w Katowicach [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/konkurs-recytatorski-maly-okr.jpg)
![Magiczna noc w raciborskiej bibliotece. Dzieci przeniosły się do Narnii [ZDJĘCIA] Magiczna noc w raciborskiej bibliotece. Dzieci przeniosły się do Narnii](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/noc-z-andersenem-biblioteka.jpg)
![Polsko-czeskie spotkanie bibliotekarzy w Raciborzu [ZDJĘCIA] Polsko-czeskie spotkanie bibliotekarzy w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/biblioteka-nie-ogranicza.jpg)
![Uczniowie z Roth poznają Racibórz i polskie tradycje wielkanocne [ZDJĘCIA] Uczniowie z Roth poznają Racibórz i polskie tradycje wielkanocne](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/Gymnasium-Roth.jpg)
![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)








![Brakujący stolik – nowa historia RAFAKO kreowana przez PBG [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2019/09/70_lat_Rafako_DSC_9854-218x150c.jpg)







Moj gosc to rozlegly temat – co to za polszczyzna…?