Spodziewasz się dziecka albo jesteś świeżo upieczonym rodzicem? Nie wiesz jak się zachować w przypadku porodu albo udzielić dziecku pierwszej pomocy? W Raciborzu odbędzie się szkolenie dla rodziców.
Jeśli jesteś początkującym rodzicem, albo dopiero spodziewasz się przyjścia swojego maleństwa na świat, Brain Up Centrum Rozwoju Kognitywnego oraz Akademia Fitness zapraszają 18 lutego na szkolenie. Warsztaty rozpoczną się o godzinie 10:00.
W programie:
1. CIĄŻA I PORÓD- uczestnicy dowiedzą się o dolegliwościach, diecie, laktacji, rozwijającym się dziecku, porozmawiają: o fazach porodu; planie porodu; aktywnym porodzie; porodzie w wodzie; sposobach walki z bólem podczas porodu.
2. CIĄŻA, PORÓD, POŁÓG OKIEM FIZJOTERAPEUTY- zajęcia dotyczące stylu życia w trakcie ciąży i połogu. Dowiemy się jakie błędy najczęściej popełniamy, jak im zapobiegać oraz jak wrócić do formy.
3. PIERWSZA POMOC DLA NIEMOWLAKA- uczestnicy dowiedzą się jak reanimować, jak pomagać przy zakrztuszeniu i jak dać sobie radę w trudnych sytuacjach w których życie maluszka uzależnione jest od naszej wiedzy i reakcji. Druga części bloku dotyczyć będzie roli osoby towarzyszącej, w trakcie rozpoczęcia porodu.
4. ĆWICZENIA PORODOWE NA MATACH I PIŁKACH- zaprezentowana zostanie wiedza z zakresu: jak oddychać, jak walczyć ze stresem czy jakie ćwiczenia wykonywać, żeby przyspieszyć III fazę porodu.
5. POWRÓT Z DZIECKIEM DO DOMU- czyli co w momencie kiedy jesteśmy sami z dzieckiem w domu? Jak zadbać o dziecko, jak je wykąpać, jak pielęgnować pępek, jak przewijać maleństwo.
PILATES W CIĄŻY- to ćwiczenia dla ciężarnych i osób towarzyszących. Kobiety ciężarne nauczą się jak dbać o siebie przed porodem i po porodzie, a osoby towarzyszące nauczą się dbać o zdrowy kręgosłup (je także czeka je dźwiganie pociechy).
Szkolenia poprowadzą wykwalifikowani wykładowcy: fizjoterapeuci, ratownicy medyczni oraz położne. Eksperci odpowiedzą na wszystkie pytania młodych rodziców. W trakcje zajęć przewidziano poczęstunek. Koszt udziału w warsztatach to 150 zł. Zapisów można dokonywać telefonicznie: 601 961 012, bądź drogą mailową: [email protected]
oprc. /mh/
