
„Zdrowego trybu życia trzeba uczyć dzieci od najmłodszych lat. Apel nawołujący do zmiany nawyków z ust własnego dziecka zdziała więcej niż drogie kampanie reklamowe” – uważa koordynator programu Małgorzata Procek, nauczycielka Przedszkola w Nędzy.
Dzieci wiedzą co i jak jeść, żeby być zdrowym. Wiedzą, że papierosy szkodzą i uczą się zwracania uwagi dorosłym. Młodszych kolegów instruują jak poprawnie myć ręce. A wszystko to w ramach programu Klub Zdrowego Przedszkolaka pod patronatem raciborskiego sanepidu.
Program dotyka wielu aspektów i dzieci uczą się w nim przeróżnych rzeczy, m.in. zasad zdrowego odżywiania. Grupa „Smerfy” ostatnio poświęciła temu cały przedszkolny dzień – dzieci ułożyły wspólnie piramidę zdrowego żywienia i wiedzą już, że należy spożywać pięć posiłków dziennie, że owoce, warzywa i woda w diecie są bardzo istotne. – Nie wolno jeść dużo cukru i soli, bo to nie jest zdrowe – twierdzi mała Ania ze „Smerfów”.
Kulminacyjnym punktem dnia były zajęcia kulinarne. Dzieci miały kolejną okazję, by poznać smaki, a także cenne właściwości warzyw – nawet tych za którymi na co dzień nie przepadają!
Zdrowe żywienie to nie wszystko. „Smerfy-klubowicze” uczą młodsze grupy kiedy i jak myć poprawnie ręce. Wiedzą również jak ważna jest aktywność fizyczna, a nawet unikanie zbyt mocnego słońca. W programie jest też o szkodliwości tytoniu. Dzieci uczą się mówić dorosłym: Nie pal przy mnie. To jest niezdrowe! Zorganizowano nawet manifest antytytoniowy.
oprac./A/





![Raciborska biblioteka nagrodziła najlepsze prace oparte na twórczości Juliusza Verne’a [ZDJĘCIA] Raciborska biblioteka nagrodziła najlepsze prace oparte na twórczości Juliusza Verne’a](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/konkurs-plastyczny-Podroze-z-Juliuszem-Verneem.jpg)

![Jak naprawdę wygląda życie na statku? Spotkanie z Miłoszem Szymańskim w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA] Jak naprawdę wygląda życie na statku? Spotkanie z Miłoszem Szymańskim w raciborskiej bibliotece](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/milosz-szymanski.jpg)
![Raciborzanie współtworzą plan adaptacji miasta do zmian klimatu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/Miejski-Plan-Adaptacji-do-Zmian-Klimatu-dla-Raciborza.jpg)



![Co czyta młodzież po obu stronach granicy? Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/czy-mlodziez-w-czechach-czyta.jpg)
![Czy artysta ma prawo przekraczać granice? Debata na Stacji Młodych [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/debata-mlodych-stacja-mlodych.jpg)




![Tomasz Hynek nowym komendantem KPP w Raciborzu [ZDJĘCIA] Tomasz Hynek nowym komendantem KPP w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/10/kpp-raciborz-komendant-tomasz-hynek.jpg)






