
„Zdrowego trybu życia trzeba uczyć dzieci od najmłodszych lat. Apel nawołujący do zmiany nawyków z ust własnego dziecka zdziała więcej niż drogie kampanie reklamowe” – uważa koordynator programu Małgorzata Procek, nauczycielka Przedszkola w Nędzy.
Dzieci wiedzą co i jak jeść, żeby być zdrowym. Wiedzą, że papierosy szkodzą i uczą się zwracania uwagi dorosłym. Młodszych kolegów instruują jak poprawnie myć ręce. A wszystko to w ramach programu Klub Zdrowego Przedszkolaka pod patronatem raciborskiego sanepidu.
Program dotyka wielu aspektów i dzieci uczą się w nim przeróżnych rzeczy, m.in. zasad zdrowego odżywiania. Grupa „Smerfy” ostatnio poświęciła temu cały przedszkolny dzień – dzieci ułożyły wspólnie piramidę zdrowego żywienia i wiedzą już, że należy spożywać pięć posiłków dziennie, że owoce, warzywa i woda w diecie są bardzo istotne. – Nie wolno jeść dużo cukru i soli, bo to nie jest zdrowe – twierdzi mała Ania ze „Smerfów”.
Kulminacyjnym punktem dnia były zajęcia kulinarne. Dzieci miały kolejną okazję, by poznać smaki, a także cenne właściwości warzyw – nawet tych za którymi na co dzień nie przepadają!
Zdrowe żywienie to nie wszystko. „Smerfy-klubowicze” uczą młodsze grupy kiedy i jak myć poprawnie ręce. Wiedzą również jak ważna jest aktywność fizyczna, a nawet unikanie zbyt mocnego słońca. W programie jest też o szkodliwości tytoniu. Dzieci uczą się mówić dorosłym: Nie pal przy mnie. To jest niezdrowe! Zorganizowano nawet manifest antytytoniowy.
oprac./A/




![Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem [ZDJĘCIA] Kryminały po śląsku w raciborskiej bibliotece. Spotkanie z Marcinem Szewczykiem](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/marcin-szewczyk-pszow-biblioteka-raciborz.jpg)







![218 uczniów z Raciborza ze stypendiami za wyniki w nauce [ZDJĘCIA] Rozdanie stypendiów za wyniki w nauce w pierwszym półroczu roku szkolnego 2025/2026](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/stypendia-raciborz.jpg)


![Ponad 15 litrów krwi podczas akcji w raciborskim oddziale Straży Granicznej [ZDJĘCIA] Ponad 15 litrów krwi podczas akcji w raciborskim oddziale Straży Granicznej](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/slosg-straz-graniczna-krwiodawstwo.jpg)
![Protesty nie zatrzymały wycinki. Lipy zniknęły z cmentarza przy ul. Głubczyckiej [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/lipy-cmentarz-glubczycka.jpg)









