Sposobami na stres są najczęściej oglądanie filmów lub seriali, słuchanie muzyki i spacerowanie.
Ponad 45% Polaków odczuwa stres silniej niż jeszcze pół roku temu, a blisko 20% wskazuje, że martwi się o swoją karierę w przyszłości. 3/4 stresuje się inflacją, niewiele mniej osób stresuje się posiadanym kredytem hipotecznym – 69% badanych.
Polacy wciąż pozostają jednym z najbardziej zestresowanych narodów w Europie. Blisko co piąty ankietowany twierdzi, że codziennie w pracy doświadcza stresu, a 20% przyznaje, że odczuwa go 1-3 razy w tygodniu.
– Przygnębienie, smutek, rozdrażnienie czy trudności z koncentracją to pierwsze objawy chronicznego stresu u pracowników, na które pracodawcy powinni zwracać szczególną uwagę. Niezależnie od tego, czy zespół pracuje w domu, czy w siedzibie firmy, ważne jest, aby menedżerowie dostrzegali, kiedy któryś z nich nie radzi sobie ze stresem i bieżącymi obowiązkami – mówi Anna Barbachowska.
Rynek pracy, edukacja, depopulacja
