Określanie Blue Monday jako „najbardziej depresyjnego dnia w roku” może być szkodliwe, ponieważ bagatelizuje poważny problem, jakim jest depresja.
Co roku w trzeci poniedziałek stycznia – w tym roku 15 stycznia – przypada Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku. Termin ten wprowadził w 2005 r. Cliff Arnall – brytyjski psycholog i pracownik Cardiff University. Wyznaczył on datę najgorszego dnia roku za pomocą wzoru matematycznego uwzględniającego czynniki meteorologiczne, psychologiczne i ekonomiczne. Od samego początku pomysł Blue Monday wywoływał kontrowersje, a środowisko naukowe oceniało go jako pseudonaukę.