
W ramach projektu „Kultura: on/off” odbyły się warsztaty teatralne z Grażyną Tabor, które dotyczą zsynchronizowania ruchu z oddechem i dźwiękiem.
Pojawił się kolejny odcinek części teatralnej projektu „Kultura: on/off” realizowanego przez Raciborskie Centrum Kultury w ramach programu Narodowego Centrum Kultury: Kultura w sieci. Tym razem warsztaty poprowadzi Grażyna Tabor z udziałem Aleksandry Tabor i Agnieszki Rajdy. Dotyczyć one będą zsynchronizowania ruchu z oddechem i dźwiękiem. Prowadząca warsztaty pokaże, jak rozluźnić ciało, jak pracować nad koncentracją i skupieniem oraz wzajemnością partnerów na scenie i nie tylko. Dowiecie się również, jak masować oddechem swoje struny głosowe. W drugiej części Grażyna Tabor wraz z jej aktorkami skupią się na geście, który jest niezwykle ważny dla zapętlenia scen w teatrze. Naśladowanie gestów doskonale uruchamia uważność aktorów i wyzwala ich wspólną energię. Na koniec będzie relaksacja, która z pewnością udzieli się również oglądającym.
Realizacja video: Patryk Kogut, Perfect View, Michał Dyja.
„Kultura: on/off” to projekt realizowany od czerwca do października przez Raciborskie Centrum Kultury w ramach programu ministerialnego „Kultura w sieci”. Kolejne odcinki już wkrótce. Śledzić informacje można w wydarzeniu i na profilu RCK na Facebooku oraz na Instagramie RCK. Czytaj więcej: Kultura: ON/OFF. Bezpłatne warsztaty online od RCK.

oprac. /kp/




![Kawiarenka Seniora: rozmowy o świętach, zdrowiu i codziennych wyzwaniach [ZDJĘCIA] Kawiarenka Seniora: rozmowy o świętach, zdrowiu i codziennych wyzwaniach](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/kawiarenka-seniora.jpg)

![Widowisko „nie z tej Ziemi”. Gwiazdka Serc rozbłysnęła po raz 22. [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/gwiazdka-serc.jpg)






![Uroczyste obchody 70-lecia Przedszkola nr 10 w Raciborzu [ZDJĘCIA] Uroczyste obchody 70-lecia Przedszkola nr 10 w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przedszkole-nr-10.jpg)
![Co czyta młodzież po obu stronach granicy? Polsko-czeskie seminarium w raciborskiej bibliotece [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/czy-mlodziez-w-czechach-czyta.jpg)
![Czy artysta ma prawo przekraczać granice? Debata na Stacji Młodych [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/11/debata-mlodych-stacja-mlodych.jpg)

![Uroczysty hołd pomordowanym w Zbrodni Katyńskiej oddany przez Policję w Brzeziu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/Policjanci_Brzezie_DSC01177.jpg)





![Karol Staniewicz i Martyna Borkowska autorami najlepszego biznesplanu w Raciborzu [ZDJĘCIA] Karol Staniewicz i Martyna Borkowska autorami najlepszego biznesplanu w Raciborzu](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/najlepszy-biznesplan-raciborz.jpg)
