
2 czerwca odbędzie Bieg Rudnicki. W poprzednich latach brało w nim udział nawet pół tysiąca uczestników.
Od przedszkolnych "krasnali" po gimnazjalistów – frekwencja podczas Biegu Rudnickiego zawsze jest imponująca. – To taki nasz gminny dzień sportu – mówi Jan Deńca zapalony biegacz, na co dzień szef oświaty w urzędzie gminy w Rudniku.
Bieg co roku odbywa się z okazji Dnia Dziecka. Jan Deńca cieszy się, że bieganie staje się coraz bardziej popularne. Sam dużo biega, bierze udział w wielu imprezach, także maratonach, organizowanych w całej Polsce, a nawet poza granicami kraju. – Bo to najprostsza forma ruchu. Nie potrzeba ani specjalistycznego sprzętu, ani drogiej odzieży, a jednak daje mnóstwo radości. No i człowiek robi coś dla swojego zdrowia – dodaje rudnicki maratończyk.

W ubiegłym roku wystartowało około 500 uczestników (głównie z placówek z gminy Rudnik) w 16 kategoriach wiekowych – biegli na dystansach od 400 m. do 2 km. Na koniec tradycyjnie organizowany jest bieg rekreacyjny w kategorii open dla kobiet i mężczyzn. Jak zwykle najlepsi mogą liczyć na atrakcyjne nagrody, a każdy uczestnik tradycyjnie wróci do domu z pamiątkową koszulką.
/p/




![O zimnych kąpielach w bibliotece na Ostrogu. Naukowe spojrzenie na morsowanie [ZDJĘCIA] morsowanie raciborz](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/morsowanie-raciborz.jpg)
![Refleksja nad codziennością zamiast noworocznej presji w Bibliotecznym Kręgu Kobiet [ZDJĘCIA] Refleksja nad codziennością zamiast noworocznej presji w Bibliotecznym Kręgu Kobiet](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/biblioteka-kobiet.jpg)




![Medale zawodników Łamatora na SOLT European Championship w Warszawie [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/02/lamator-raciborz.jpg)

![Jak zachęcić dzieci do czytania? Bibliotekarze z Raciborza i Karwiny o promocji czytelnictwa [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/01/biblioteka-karwina.jpg)

![Sąd Rejonowy w Raciborzu wśród liderów edukacji prawnej w Polsce [ZDJĘCIA] Sąd Rejonowy w Raciborzu wśród liderów edukacji prawnej w Polsce](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2026/01/sad-rejonowy-raciborz-marzena-korzonek.jpg)


![Hałas, śmieci i zniszczenia. List do Redakcji oraz komentarz właścicielki „Końca Świata” – AKTUALIZACJA [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/przystanek-kulturalny-koniec-swiata-2-1.jpg)

![Uroczysty hołd pomordowanym w Zbrodni Katyńskiej oddany przez Policję w Brzeziu [ZDJĘCIA]](https://raciborz.com.pl/wp-content/uploads/2025/12/Policjanci_Brzezie_DSC01177.jpg)






